Hromoterapija: kas tas ir, ieguvumi un kā tas tiek darīts

Saturs

• Kādas ir priekšrocības
• Kam tas paredzēts
• Kā tas tiek darīts
• Kur to darīt
• Rūpes par

Hromoterapija ir papildu ārstēšanas veids, kurā tiek izmantoti viļņi, kurus izstaro tādas krāsas kā dzeltens, sarkans, zils, zaļš vai oranžs, kas iedarbojas uz ķermeņa šūnām un uzlabo ķermeņa un prāta līdzsvaru, katrai krāsai ir terapeitiska funkcija.

Šajā terapijā var izmantot dažādus instrumentus, piemēram, krāsainas lampas, drēbes, pārtiku, krāsainus logus vai, piemēram, saules staru ūdeni.

Turklāt hromoterapijas vai krāsu terapijas priekšrocības ir dažādas, kas var radīt labsajūtu un pat mazināt dažu slimību simptomus, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un depresiju, ko var veikt veselības centrā vai slimnīcā ar medicīnisko palīdzību. atļauju.

Kādas ir priekšrocības

Hromoterapija ir ārstēšanas veids, kam ir šādas priekšrocības:

• Konkrētas slimības simptomu mazināšana, izmantojot noteiktu krāsu;
• Fiziskās un garīgās labsajūtas uzlabošana;
• Samazināts fiziskais nogurums;
• Samazināti miega traucējumi;
• Palīdzība galvassāpju ārstēšanā;
• Centrālās nervu sistēmas stimulēšana.

Turklāt hromoterapiju bieži izmanto kā papildu ārstēšanu, jo tā uzlabo sirds darbību un līdz ar to uzlabo asinsriti.

Kam tas paredzēts

Pateicoties tā priekšrocībām, hromoterapiju var izmantot dažāda veida veselības problēmām, piemēram, drudzim, bezmiegam, diabētam, psihiskām slimībām, hipertensijai, sezonāliem afektīviem traucējumiem, brūcēm un locītavu slimībām, tomēr to vajadzētu izmantot kā papildu praksi, un tai nevajadzētu aizstāt parasto ārstēšanu, ko norādījis ārsts.

Ir daži gadījumi, kad hromoterapija tiek plaši izmantota, piemēram, zilās gaismas pielietošana jaundzimušajiem ar dzelti un cilvēkiem, kuriem ir inficētas brūces. Turklāt rozā gaismas izmantošana var palīdzēt ārstēt cilvēkus ar depresiju, jo tas palīdz palielināt dažas vielas, kas uzlabo garastāvokli, piemēram, serotonīnu.

Kā tas tiek darīts

Hromoterapiju veic, izmantojot ierīces, kas izstaro dažādu krāsu gaismu, un gaismu var izstarot tieši uz ādas vai persona var būt kontaktā ar gaismu slēgtā telpā un var gulēt vai sēdēt.

Sāpju izvēle ir atkarīga no terapeita indikācijas, un visbiežāk lietotās krāsas ir sarkana, oranža, dzeltena, zaļa, zila un violeta. Sarkano, oranžo un dzelteno krāsu var klasificēt kā siltas, kas ir stimulējošas, savukārt zaļo, zilo un violeto krāsas sauc par aukstajām krāsām un ir saistītas ar nomierinošu efektu. Uzziniet vairāk par krāsu nozīmi hromoterapijā.

Kur to darīt

Hromoterapija ir pazīstama kā integrējoša vai papildinoša prakse, tāpēc tā jāveic ar ārsta atļauju, un nevajadzētu atteikties no parastās ārstēšanas. Šāda veida ārstēšana ir pieejama veselības centros dažās pilsētās, un to var piedāvāt SUS, taču tam ir nepieciešams sazināties ar ģimenes ārstu un medmāsu.

Dažās slimnīcās un klīnikās tiek piedāvāta arī ārstēšana ar hromoterapiju, tomēr ir svarīgi, lai to veiktu profesionāļi un terapeiti, kas apmācīti un kvalificēti šāda veida praksē.

Rūpes par

Lai gan hromoterapijai ir labvēlīga ietekme uz veselību, hromoterapijai var būt nevēlama ietekme, ja krāsas netiek izmantotas pareizi vai ja tās ražo neapmācīti speciālisti.

Turklāt sarkanos un oranžos toņus nedrīkst lietot cilvēki ar drudzi vai ļoti nervozi, jo šīs krāsas var pastiprināt šos simptomus, kā arī cilvēkiem, kuri cieš no podagras, nevajadzētu izmantot zilas un violetas krāsas, lai izraisītu sajūta, kas pasliktina slimības simptomus.