ADHD priekšrocības

Saturs

• Slavenības ar ADHD
• Personības stiprās puses un ADHD
• Pētījumi par ADHD ieguvumiem

Uzmanības hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) ir veselības stāvoklis, kas ietekmē personas spēju koncentrēties, pievērst uzmanību vai kontrolēt savu uzvedību. Veselības aprūpes sniedzēji parasti diagnosticē šo stāvokli bērnībā. Tomēr dažiem cilvēkiem diagnoze netiek noteikta līdz pilngadībai.

Trīs galvenās personas ar ADHD īpašības ir neuzmanība, hiperaktivitāte un impulsivitāte. ADHD arī var izraisīt cilvēkam ļoti augstu enerģijas līmeni. Daži ar ADHD saistītie simptomi ir:

• būdams ļoti nepacietīgs
• grūtības mierīgi veikt uzdevumus
• grūtības izpildīt instrukcijas
• problēmas ar lietu gaidīšanu vai pacietības izrādīšanu
• bieži pazaudēt lietas
• bieži šķiet, it kā viņi nepievērš uzmanību
• šķietami nepārtraukti runājot

ADHD diagnosticēšanai nav galīga testa. Tomēr veselības aprūpes sniedzēji var novērtēt bērnu vai pieaugušo stāvokli, pamatojoties uz simptomiem. Ir pieejamas vairākas procedūras, lai uzlabotu cilvēka koncentrēšanos un uzvedību. Tie ietver zāles un terapiju. ADHD ir viegli vadāma slimība. Apmācot adaptīvas metodes, lai palīdzētu pārvaldīt laiku un organizēt prasmes, cilvēki ar ADHD spēj sasniegt labāku koncentrācijas līmeni.

ADHD cilvēkam var būt grūti dzīvot. Daži cilvēki domā, ka ADHD slimnieki ir “nekontrolējami” vai grūti, jo viņiem ir grūti sekot norādījumiem. Kaut arī ADHD var nozīmēt uzvedības problēmas, šī stāvokļa esamība dažiem ir izrādījusies priekšrocība.

Slavenības ar ADHD

Daudzi cilvēki ar ADHD ir pārvērtuši savas unikālās uzvedības problēmas labi zināmos panākumos. Piemēri slavenībām, kuru veselības aprūpes sniedzēji viņiem ir diagnosticējuši ADHD, ir šādi:

• Adams Levins
• Čenings Tatums
• Glens Beks
• Džeimss Karvils
• Džastins Timberleiks
• Karīna Smirnofa
• Ričards Brensons
• Salvadors Dalī
• Solange Knowles
• Ty Pennington
• Whoopi Goldberg

Sportisti ar ADHD arī izmanto papildu enerģiju attiecīgajiem laukiem. Piemēri sportistiem ar ADHD ir:

• peldētājs Maikls Felpss
• futbola vārtsargs Tims Hovards
• beisbolists Šeins Viktorino
• NFL slavenā Terija Bredšova zāle

Personības stiprās puses un ADHD

Ne katram cilvēkam ar ADHD ir vienādas personības iezīmes, taču ir dažas personiskās stiprās puses, kas nosacījumu var padarīt par priekšrocību, nevis par trūkumu. Šo pazīmju piemēri ir:

• enerģisks: Dažiem ar ADHD bieži vien šķietami ir bezgalīgi daudz enerģijas, ko viņi spēj virzīt uz panākumiem spēles, skolas vai darba apstākļos.
• spontāns: Daži cilvēki ar ADHD var pārvērst impulsivitāti spontanitātē. Viņi var būt partijas dzīve vai arī var būt atvērtāki un gatavāki izmēģināt jaunas lietas un atbrīvoties no status quo.
• radošs un izdomājošs: Dzīve ar ADHD var dot personai atšķirīgu skatījumu uz dzīvi un mudināt viņu ar pārdomātu aci pievērsties uzdevumiem un situācijām. Rezultātā daži ar ADHD var būt izdomājoši domātāji. Citi vārdi, kas tos raksturo, var būt oriģināli, mākslinieciski un radoši.
• hiperfokusēts: Saskaņā ar Pepperdine University, daži cilvēki ar ADHD var kļūt hiperfokusēti. Tas liek viņiem tik uzmanīgi koncentrēties uz kādu uzdevumu, ka, iespējams, viņi pat nepamana apkārtējo pasauli. Ieguvums no tā ir, piešķirot uzdevumu, persona ar ADHD var strādāt pie tā līdz tās pabeigšanai, nepārtraucot koncentrāciju.

Dažreiz personai ar ADHD ir nepieciešama palīdzība, lai izmantotu šīs īpašības viņu labā. Skolotājs, konsultanti, terapeiti un vecāki visi var spēlēt savu lomu. Šie eksperti var palīdzēt cilvēkam ar ADHD izpētīt radošo pusi vai veltīt enerģiju uzdevuma izpildei.

Pētījumi par ADHD ieguvumiem

Pētījumi par ADHD priekšrocībām bieži balstās vairāk uz cilvēku ar ADHD stāstiem nekā faktiskā statistika. Daži cilvēki ar šo stāvokli ziņo, ka stāvoklis viņus ir ietekmējis labāk.

Pētījumā, kas publicēts žurnālā Child Neuropsychology, tika konstatēts, ka ADHD paraugu grupās bija lielāks radošuma līmenis, veicot noteiktus uzdevumus, nekā viņu vienaudžiem bez ADHD diagnozes. Pētnieki aicināja dalībniekus uzzīmēt dzīvniekus, kas dzīvoja uz augu, kas atšķīrās no Zemes, un radīt ideju par jaunu rotaļlietu. Šie atklājumi atbalsta ideju, ka ADHD slimnieki bieži ir radoši un novatoriski.

ADHD diagnozei nav jāstāda cilvēks dzīvē neizdevīgākā situācijā. Tā vietā ADHD var un ir veicinājusi daudzu filmu zvaigžņu, sportistu un uzņēmēju panākumus. Sākot no Alberta Einšteina līdz Maiklam Džordanam līdz prezidentam Džordžam Bušam, ir daudz cilvēku, kuri ir sasnieguši savas jomas virsotnes ar ADHD.