Autors: John Pratt
Radīšanas Datums: 15 Februāris 2021
Atjaunināšanas Datums: 26 Jūnijs 2024
Anonim
Evaporative vs. Ice Cooling Vests for Multiple Sclerosis
Video: Evaporative vs. Ice Cooling Vests for Multiple Sclerosis

Saturs

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Siltums un MS

Ja Jums ir multiplā skleroze (MS), visticamāk, ka saule un karstums ir jūsu ienaidnieki.

Pat neliels temperatūras paaugstinājums, kaut kas mazāks par 0,5 ° F (0,75 ° C), var pasliktināt un uzbudināt simptomus. Jūsu MS simptomi var pasliktināties arī:

  • vingrinājumi vai pārāk aktīvs dzīvesveids
  • karstas dušas vai vannas
  • drudzis no saaukstēšanās vai citas akūtas slimības

Medicīniski tas ir pazīstams kā Uhthoff fenomens. Pārkaršana faktiski bija pamats MS diagnosticēšanai pirms MRI lietošanas. Tā kā neliels temperatūras paaugstinājums var pietiekami mazināt nervu impulsus, lai izraisītu simptomus, simptomu izraisīšanai savulaik tika izmantots “karstas vannas tests”.

Kaut arī īslaicīgi, tik neliels temperatūras paaugstināšanās var ļoti ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti.

Dzesēšanas vestes MS

Dzesēšanas vestes var palīdzēt uzturēt ķermeņa temperatūru, novērst temperatūras svārstības un samazināt uzliesmojumus.


Ir dažādi dzesēšanas vestes ar atšķirīgiem cenu punktiem un īpašībām. Ar akumulatoru vai elektrību darbināmas vestes, ko sauc par aktīvajām dzesēšanas vestēm, var būt dārgākas, taču tās var ilgāk atdzesēt ķermeni. Gēla iepakojums vai pasīvās dzesēšanas vestes nenodrošina tik ilgstošu dzesēšanu, taču parasti tās ir lētākas.

Pirms iegādājaties dzesēšanas vesti, apskatiet 10 zemāk redzamos modeļus.

Vestes pārsniedz 350 USD

1. Polar Products Cool58 rāvējslēdzēja vestes komplekts ar vesti, kakla apvalku un papildu iepakojumiem

Cena: Apmēram 385 USD

Sīkāka informācija: Šajā komplektā ietilpst veste, kakla apvalks un papildu dzesēšanas paketes, padarot to par īstu MS glābēju. Kokvilnas sarža pinuma dzesēšanas veste izmanto iepakojumus, kurus varat uzlādēt tikai ar spaini ledus ūdens. Tās izmaksas ir nedaudz augstākas, taču tā var būt lieliska izvēle ceļojot, kempingā vai pavadot laiku jebkur, kur nav pieejams ledusskapis vai saldētava.

Veste saņem augstu novērtējumu par pielāgojamo fit un uneksu dizainu, un tā ir piemērota dažādiem izmēriem, aktivitātēm un klimatam. Tas ir diskrēts un to var nēsāt virs vai zem drēbēm. Tas ir arī mazgājams veļas mašīnā.


Veikals: Iegādājieties šo vesti.

2. First Line Technology standarta dzesēšanas veste

Cena: Apmēram 370 USD

Sīkāka informācija: Šai veste ir divdaļīgs, plecu dizains, kas labi darbojas dažādās aktivitātēs. Tas piedāvā arī komfortu, atpūšoties.

Paredzams, ka katra lietošana ilgs līdz trim stundām. Lai gan tas ir dārgākajā pusē, pirmās līnijas dzesēšanas vestes iegūst augstus punktus par valkājamību, ērtumu un komfortu.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

Vestes zem 250 USD

3. Arctic Heat ķermeņa dzesēšanas veste

Cena: Apmēram 225 USD

Sīkāka informācija: Šī vieglā veste izmanto iegulto želeju un var palikt vēsā līdz divām stundām. Tas atdarina ķermeņa dabisko dzesēšanas procesu, izmantojot divus ķermeņa dzesēšanas audumus.

Izstrādāta, ņemot vērā sportistu, šī sporta veste varētu labāk darboties cilvēkiem, kuri plāno īsākā laikā iesaistīties aktīvās vai āra aktivitātēs. Pieejams no XS līdz 5XL izmēriem, tas var arī labāk piestāvēt lielākiem ķermeņa tipiem.


Veikals: Iegādājieties šo vesti baltā vai zilā krāsā.

4. ThermApparel UnderCool dzesēšanas veste

Cena: Apmēram 200 USD

Sīkāka informācija: Šis ienāk zem 2 mārciņām. Tas ir pietiekami plāns, lai valkātu zem apģērba, taču tas ir pietiekami pievilcīgs pats par sevi un izskatās kā pamata sporta zāle. Ar platām caurumiem rokām un kaklu tas ļauj brīvi pārvietoties.

UnderCool veste izmanto mazus, plānus dzesēšanas iepakojumus, kas ļauj jums atdzist apmēram 90 minūtes. Tas ir aprīkots arī ar papildu dzesēšanas paku komplektu, tāpēc jūs varat tos vienkārši nomainīt, lai pagarinātu laiku ārā vai sporta zālē. Izgatavots no neilona un spandeksa, to var mazgāt veļas mašīnā.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

5. StaCool zem vestes

Cena: Apmēram 190 USD

Sīkāka informācija: Atšķirībā no dažām citām vestēm, StaCool Under Vest tika izstrādāts tieši cilvēkiem ar MS. Šī gludā izskata veste izmanto četrus ThermoPak gēla iepakojumus un nodrošina trīs stundu ilgu dzesēšanas atvieglojumu katram ThermoPak komplektam.

To var nēsāt gan zem, gan virs drēbēm. Tas ir nedaudz smagāks nekā citas iespējas un sver aptuveni 5 mārciņas ar ThermoPaks. Tas ir jāpatur prātā, nosakot, vai tas ir piemērots tieši jums.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

6. Polar Products CoolOR regulējama rāvējslēdzēja dzesēšanas veste ar Long Kool Max iepakojuma sloksnēm

Cena: Apmēram 177 USD

Sīkāka informācija: Šī veste izmanto saldētas ūdens dzesēšanas pakas, kas ietilpst izolētās kabatās. Dzesēšanas pakas, kas līdz cietai iedarbībai jāglabā saldētavā, ir izgatavotas no bioloģiski noārdāmiem materiāliem un ir atkārtoti izmantojamas gadiem ilgi. Viņi vienlaikus uzturas vēsumā līdz četrām stundām.

Veste sver 4–6 mārciņas, atkarībā no pirktā izmēra. Tas ir mazgājams veļas mašīnā. Tā kā tā ir zemāka par cenu un ērta lietošanai, tā ir populāra izvēle tiem, kurus ietekmē siltuma jutība.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

Vestes 100 USD un mazāk

7. Maranda Enterprises FlexiFreeze ledus veste

Cena: Apmēram 100 USD

Sīkāka informācija: Ledus veste FlexiFreeze ir izgatavota no neoprēna. Tā apgalvo, ka tā ir "vieglākā, plānākā, vislabāk darbojošā un rentablākā dzesēšanas veste".

Kā dzesēšanas mehānisms tiek izmantots nevis želejas iepakojums, bet gan ūdens. Ūdens ir efektīvāks un vieglāks. Noņemot ledus segas, gan veste, gan paneļus var mazgāt veļas mašīnā. Tas ir aprīkots ar Velcro vai rāvējslēdzēja aizdari.

Veikals: Iegādājieties šo vesti ar Velcro aizdari vai rāvējslēdzēja aizdari.

8. Alpinestars MX dzesēšanas veste

Cena: Apmēram 60 USD

Sīkāka informācija: Paredzēta sportam, šī veste izmanto polimērā iestrādātu materiālu, kas absorbē ūdeni un pēc tam lēnām atbrīvo to auduma slāņos. Vēsas paku vietā jūs sagatavojat vesti, 5 līdz 10 minūtes mērcējot to ūdenī, pēc tam izspiežot lieko ūdeni. Tas var uzturēt vēsu vairākas stundas.

Viegls un sportisks, ļauj daudz pārvietoties un izskatās vairāk kā T-krekls bez piedurknēm, nevis vēsinoša veste.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

9. TechNiche iztvaikošanas dzesēšanas ultra sporta veste

Cena: Apmēram 39 USD

Sīkāka informācija: Starp vislētākajām iespējām šī vieglā pulovera veste var nodrošināt 5 līdz 10 stundu ilgu dzesēšanu vienā mērcēšanā. Šī veste absorbē sviedrus un iztvaicējot lēnām atbrīvo mitrumu. Iztvaikošanas vestes var būt vislabākās klimatā ar zemu mitruma līmeni.

Šī veste ir īpaši paredzēta skrējējiem, riteņbraucējiem un motokrosa braucējiem. Tā ir lieliska iespēja tiem, kuriem ir aktīvāks dzīvesveids. Tam ir dažādas krāsas un izmēri, tas ir pielāgojams un to var mazgāt veļas mašīnā.

Veikals: Iegādājieties šo vesti dažādos izmēros un krāsās.

10. Ergodyne Chill-Its 6665 iztvaikošanas dzesēšanas veste

Cena: Apmēram 33 ASV dolāri

Sīkāka informācija: Šī īpaši viegla un lēta dzesēšanas veste ir zaļā un pelēkā krāsā. Jums nav nepieciešami nekādi dzesēšanas komplekti vai smagie piederumi. Pēc mērcēšanas aukstā ūdenī divas līdz piecas minūtes tā dzesēšanas jauda ilgst līdz četrām stundām.

Ar sietu sānu paneļiem, kas nodrošina elpojamību, un ūdens atgrūdošu iekšējo oderi, šo vesti var valkāt virs jūsu krekla. Vienkārši mazgājiet to ar rokām un izmantojiet atkal un atkal.

Veikals: Iegādājieties šo vesti.

Dzesēšanas veste aksesuāri

Kad jūs patiešām jūtat karstumu, ieteicams pievienot dažus piederumus, lai palīdzētu jūsu dzesēšanas veste. Citreiz jums var būt nepieciešama tikai ātra atdzišana. Katrā ziņā ir daudz dzesēšanas produktu, no kuriem izvēlēties. Šeit ir dažas idejas, kā sākt darbu:

Alfamo dzesēšanas dvielis

Cena: Apmēram 24 USD

Sīkāka informācija: Šis īpaši garais dvielis, kura izmēri ir 60 collas un 29 collas, var darboties kā kakla apvalks, bandāna vai kā jums patīkami radoši. Tā kā tā ir tik universāla, tā ir laba cenas un kvalitātes attiecība. Tas ātri atdziest un paliek vēss līdz trim stundām.

Veikals: Iegādājieties šo dvieli gandrīz 20 dažādās krāsās.

TechNiche HyperKewl 6536 iztvaikošanas dzesēšanas galvaskausa vāciņš

Cena: Apmēram 10–17 USD

Sīkāka informācija: Dodiet šim vāciņam ātru saiti aizmugurē, un jūs varat sākt darboties 5 līdz 10 stundas. Tīkla konstrukcija nodrošina jauku gaisa plūsmu un ir pietiekami izturīga ikdienas lietošanai. Viens izmērs der visiem.

Veikals: Iegādājieties šo vāciņu dažādās krāsās un rakstos.

TechNiche HyperKewl iztvaikošanas dzesēšanas sporta vāciņš

Cena: Apmēram 13–16 USD

Sīkāka informācija: Iemērciet šo sportiski regulējamo vāciņu, un tam vajadzētu palikt vēsā 5 līdz 10 stundas. Tas palīdzēs pasargāt sauli no jūsu acīm, un neilona odere saglabā jūsu galvu sausu. Tas ir labi neatkarīgi no tā, vai jūs nodarbojaties ar sportu vai vienkārši baudāt siltu vasaras dienu.

Veikals: Iegādājieties šo vāciņu melnā vai zili-baltā kombinācijā.

Mission Enduracool dzesēšanas aproces

Cena: Apmēram 7–13 USD

Sīkāka informācija: Vienkārši samitriniet šīs aproces, un tās stundas ilgi paliek vēsas. Viens izmērs der lielākajai daļai cilvēku, un tos var mazgāt veļas mašīnā. Tie ir vienkārši un ērti.

Veikals: Iegādājieties šīs aproces.

Ergodyne Chill-Its 6700CT iztvaikošanas dzesēšanas bandāna ar kaklasaites aizdari

Cena: Apmēram 4–6 USD

Sīkāka informācija: Viens no ātrākajiem veidiem, kā samazināt siltumu, ir dzesēšanas bandāna. Vienkārši novietojiet to ap kaklu, lai saņemtu tūlītēju atvieglojumu, kas var ilgt līdz četrām stundām. Šis ir dažādos stilos, un tos ir viegli mazgāt un atkārtoti izmantot.

Veikals: Iegādājieties šo bandānu dažādās krāsās.

Vestes izvēle

Neatkarīgi no tā, kāda veida vesti izvēlaties, pārliecinieties, ka tā jums pareizi piestiprinās ap rumpi. Pārāk vaļīga veste var nedot jums vēlamo efektu.

Citas iespējas, kas jāņem vērā, ir šādas:

  • cik ilgi tas tevi uzturēs vēsu
  • kas saistīts ar vestes atdzesēšanu
  • cik tas sver
  • kā tas jāmazgā
  • neatkarīgi no tā, vai tas paredzēts pasīvām vai aktīvām nodarbēm
  • vai to var valkāt virs vai zem apģērba
  • pievilcība
  • cenas punkts paredzētajam lietojumam

Līdzņemšana

Veselības apdrošināšana uz dzesēšanas vestēm parasti neattiecas. Tomēr nekad nesāpēs atkārtoti pārbaudīt savu apdrošināšanas pakalpojumu sniedzēju. Dažas programmas var arī palīdzēt kompensēt izmaksas, piemēram, Amerikas Multiplās sklerozes asociācija (MSAA) un Multiplās sklerozes fonds. Militārie veterāni var arī pretendēt uz bezmaksas Polar Products dzesēšanas vesti, izmantojot Amerikas Savienoto Valstu Veterānu lietu departamentu (VA).

Vissvarīgākais ir klausīties savu ķermeni un zināt savus ierobežojumus. MS un tās simptomus var veiksmīgi pārvaldīt.

Tas arī nekaitē, apzinoties paņēmienus, kas var palīdzēt saglabāt vēsumu bez vestes.

Pārspēt siltumu

  • Valkājiet vieglus, elpojošus audumus.
  • Pagrieziet gaisa kondicionieri uz augšu vai novietojiet ventilatorus, lai iegūtu brīnišķīgu vēju.
  • Izbaudiet ledus dzērienu un turiet pie rokas ledus krājumus.
  • Atpūtieties vēsā vannā vai dušā.
  • Izbaudiet brīvo dabu visdziļākajā dienas laikā.

Fascinatingly

Pūslīši
Veselība

Pūslīši

Pūlīši ir mazi, ar šķidrumu pildīti maiiņi, ka var parādītie uz jūu āda. Šķidrum šo maiiņu iekšpuē var būt dzidr, balt, dzelten vai ajaukt ar ainīm.Pūlīšu dažreiz auc arī par pūlīšiem vai bullēm, lai ...
Periodā ēst 16 pārtikas produktus (un dažus no kuriem vajadzētu izvairīties)
Veselība

Periodā ēst 16 pārtikas produktus (un dažus no kuriem vajadzētu izvairīties)

Daudziem cilvēkiem mentruāciju laikā ir nepatīkami imptomi. Daži pārtika produkti var mazināt šo imptomu, bet citi ēdieni var to paliktināt. Šie imptomi ir: vēdera krampjigalvaāpelikta dūšanogurumvēde...