Labākie veselīga dzīvesveida citāti no Brūka Šīldsas

Saturs

• Pārskats par

Ja jūs vienmēr esat gribējis redzēt piemērotu un skaistu Brūka Šīldsa uz skatuves jums ir vēl divi mēneši, lai to paveiktu. Saskaņā ar plašsaziņas līdzekļu ziņojumiem, Shields ir pagarinājis savu uzturēšanos Brodvejā, spēlējot Morticia Addams mūziklā "The Addams Family".

Tātad, kā šī 46 gadus vecā divu bērnu mamma to visu dara, filmējoties Brodvejā un veidojot ģimeni? Enerģiju viņa iegūst no barojoša uztura, regulāriem treniņiem un veselīgas pieejas dzīvei. Lasiet tālāk, lai uzzinātu mūsu iecienītākos Shields citātus!

4 Brooke Shield citāti, kas mums patīk

1. "Es neesmu īsti sporta zāle, bet man patīk apmeklēt nodarbības!" Mums patīk, ka Shields ne tikai trenējas sporta zālē - tā vietā šī SHAPE vāka meitene izvēlas treniņus, kas viņai patiešām patīk un izklaidējas!

2. "Atbildiet uz savu ķermeni un to, kas tam nepieciešams." Šis Shields gudrais padoms par veselīgu dzīvesveidu ir piemērots treniņam, pareizai ēšanai un, labi, visam!

3. "Es zinu, ka atgriezīšos formā diezgan ātri, kad atkal varēšu sākt vērpšanu." Shieldsam piemērotība un veselīgs svars ir ceļojums, nevis galamērķis, un, ja ceļā ir izciļņi, viņa tos nesvīst.

4. "Es nenoliedzu sevi. Tas ir tad, kad es noliedzu sev, ka es gribu ēst vairāk." Viņas pieeja ēšanai ir tik reālistiska. Visas labās lietas mērenībā acīmredzami darbojas vairogiem!

Dženifera Valters ir veselīga dzīvesveida vietņu FitBottomedGirls.com un FitBottomedMamas.com izpilddirektors un līdzdibinātājs. Sertificēta personīgā trenere, dzīvesveida un svara vadības trenere un grupu vingrinājumu instruktore, viņai ir arī maģistra grāds veselības žurnālistikā un regulāri raksta par visu, kas attiecas uz fitnesu un labsajūtu dažādās tiešsaistes publikācijās.

Pārskats par