Zināt mākslīgā iedeguma riskus veselībai

Saturs

• 1. Ādas vēzis
• 2. Ādas novecošana
• 3. Redzes problēmas
• 4. Apdegumi
• Kā droši iegūt bronzu

Mākslīgais iedegums ir tāds, kas tiek darīts sauļošanās kamerā un rada līdzīgus rezultātus kā tie, kas rodas, kad persona ir pakļauta saulei, padarot ādu zeltaināku un tumšāku. Tomēr šī prakse rada risku veselībai, ja to lieto nepareizi vai ja to regulāri veic, un tai ir tāda pati kaitīga saules iedarbības ietekme, ja tā tiek veikta nepiemērotā laikā, jo tā izstaro arī UVA un UVB starus.

Lai gan to parasti lieto īsās sesijās, kas ilgst mazāk nekā 20 minūtes, pat ja persona neatstāj sesiju ar sarkanu ādu, rodas kaitīga ietekme, kas, kaut arī var prasīt dažus gadus, tomēr ir ļoti nopietna.

Anvisa 2009. gadā aizliedza izmantot sauļošanās gultas estētiskiem nolūkiem, ņemot vērā riskus veselībai, galvenokārt no kuriem:

1. Ādas vēzis

Ādas vēža attīstība ir viens no galvenajiem šāda veida miecēšanas riskiem, pateicoties iekārtas radītajai ultravioletajai gaismai. Jo ilgāk cilvēks lieto šāda veida iedegumu, jo lielākas iespējas saslimt ar vēzi.

Pirmās ādas vēža pazīmes var parādīties vairākus gadus, un tajās var būt plankumi, kas maina krāsu, izmēru vai formu, un tāpēc aizdomu gadījumā jums jāiet pie dermatologa, lai analizētu ādu un pieprasītu biopsiju. Uzziniet, kā identificēt ādas vēža pazīmes.

2. Ādas novecošana

UVA stari iekļūst visdziļākajos ādas slāņos, ietekmējot kolagēna un elastīna šķiedras, atstājot cilvēka ādu vecāku izskatu, ar izteiktākām grumbām un izteiksmes līnijām un ar tendenci uz ādu veidoties maziem tumšiem plankumiem.

3. Redzes problēmas

Redzes problēmas var rasties īpaši tad, ja sauļošanās sesija tiek veikta bez brillēm. Ultravioletajiem stariem ir iespēja iekļūt skolēnā un tīklenē, izraisot tādas izmaiņas kā kataraktu, pat ja cilvēkam ir aizvērtas acis, bet bez aizsargbrillēm.

4. Apdegumi

Uzturēšanās vairāk nekā 10 minūtes sauļošanās krēslā var izraisīt smagus apdegumus jebkurā zibens pakļautajā reģionā. Tāpēc cilvēkam var būt sarkana un dedzinoša āda, it kā viņš ilgu laiku būtu bijis saulē. Bikini vai peldbikses ir pierādījums tam, ka āda ir uzbrukusi un jo āda ir sarkanāka, tas nozīmē, ka smagāks būs apdegums.

Kā droši iegūt bronzu

Pašiedeguma krēmu lietošana ar dihidroksiacetonu ir lieliska iespēja visu gadu sauļoties, neapdraudot veselību. Šie produkti nestimulē melanīna, kas ir pigments, kas piešķir ādai krāsu, ražošanu, tie reaģē tikai ar ādas proteīniem, veidojot brūnas krāsas vielas, tāpēc nav agresīvi. Šī sauļošanās forma atstāj ādu zeltainu, nevis sadedzinātu vai sarkanīgu, jo tas var notikt ilgstoši atrodoties saulē vai ar sauļošanās gultām. Uzziniet, kā lietot pašiedegumu, nenosmērējot ādu.

Turklāt saules iedarbība mazāk siltuma stundās, izvairoties no laika no 12 līdz 16 stundām, ir arī veids, kā iegūt veselīgu un noturīgu bronzu, taču vienmēr izmantojot saules aizsarglīdzekļus.

Pārtika ietekmē arī iedeguma intensitāti, tāpēc, lietojot pārtiku ar karotīniem, piemēram, burkāniem, apelsīniem, mango vai zemenēm, tas arī palīdz ātrāk iedegties. Noskatieties šo video un uzziniet, kā sagatavot mājās gatavotu recepti, lai ātrāk iedegtu: