Kas izraisa kaļķakmens tendinītu un kā to ārstē?

Saturs

• Padomi identifikācijai
• Kas izraisa šo stāvokli un kurš ir pakļauts riskam?
• Kā tas tiek diagnosticēts?
• Kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas?
• Medikamenti
• Nirurģiskās procedūras
• Ķirurģija
• Ko gaidīt no fizikālās terapijas
• Rehabilitācija bez operācijas
• Rehabilitācija pēc operācijas
• Outlook
• Padomi profilaksei
• J:
• A:

Kas ir kaļķakmens tendinīts?

Kalcifiskais tendinīts (vai tendinīts) rodas, kad muskuļos vai cīpslās uzkrājas kalcija nogulsnes. Lai gan tas var notikt jebkurā ķermeņa vietā, tas parasti notiek rotatora manšetē.

Rotatora manšete ir muskuļu un cīpslu grupa, kas savieno augšdelmu ar plecu. Kalcija uzkrāšanās šajā zonā var ierobežot jūsu rokas kustības amplitūdu, kā arī izraisīt sāpes un diskomfortu.

Kalcinētais tendinīts ir viens no plecu sāpju cēloņiem. Jūs, visticamāk, tas ietekmēs, ja veicat daudz virs galvas kustību, piemēram, smagu celšanu, vai spēlējat tādus sporta veidus kā basketbols vai teniss.

Neskatoties uz to, ka to var ārstēt ar medikamentiem vai fizikālo terapiju, diagnozes noteikšanai jums joprojām jāapmeklē ārsts. Dažos gadījumos var būt nepieciešama operācija. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk.

Padomi identifikācijai

Kaut arī plecu sāpes ir visizplatītākais simptoms, cilvēkiem ar kaļķakmens tendinītu nav jūtamu simptomu. Citi var uzskatīt, ka viņi nespēj pakustināt roku vai pat gulēt sāpju smaguma dēļ.

Ja jūtat sāpes, visticamāk, tas atrodas jūsu pleca priekšpusē vai aizmugurē un rokā. Tas var parādīties pēkšņi vai pakāpeniski uzkrāties.

Tas ir tāpēc, ka kalcija nogulsnes iet cauri. Pēdējais posms, kas pazīstams kā rezorbcija, tiek uzskatīts par vissāpīgāko. Kad kalcija nogulsnes ir pilnībā izveidojušās, jūsu ķermenis sāk absorbēt uzkrāšanos.

Kas izraisa šo stāvokli un kurš ir pakļauts riskam?

Ārsti nav pārliecināti, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās kaļķa tendinīts, bet citiem - nē.

Tiek uzskatīts, ka kalcija uzkrāšanās:

• ģenētiskā nosliece
• patoloģiska šūnu augšana
• patoloģiska vairogdziedzera darbība
• pretiekaisuma līdzekļu ķermeņa ražošana
• vielmaiņas slimības, piemēram, diabēts

Lai gan tas ir biežāk sastopams cilvēkiem, kuri nodarbojas ar sportu vai regulāri paaugstina rokas uz augšu un uz leju, lai strādātu, kaļķakmens cīpslas iekaisums var ietekmēt ikvienu.

Šo stāvokli parasti novēro pieaugušajiem laikā no. Arī sievietes biežāk skar nekā vīrieši.

Kā tas tiek diagnosticēts?

Ja Jums rodas neparastas vai pastāvīgas sāpes plecos, apmeklējiet ārstu. Pēc simptomu apspriešanas un medicīniskās vēstures pārskata ārsts veiks fizisko eksāmenu. Viņi var lūgt jūs pacelt roku vai veikt apļus, lai ievērotu ierobežojumus jūsu kustības diapazonā.

Pēc fiziskās pārbaudes ārsts, iespējams, ieteiks attēlveidošanas testus, lai meklētu kalcija nogulsnes vai citas novirzes.

Rentgens var atklāt lielākus nogulsnes, un ultraskaņa var palīdzēt ārstam atrast mazākus nogulsnes, kuras rentgens nokavēja.

Kad ārsts ir noteicis noguldījumu lielumu, viņi var izstrādāt ārstēšanas plānu, kas piemērots jūsu vajadzībām.

Kādas ārstēšanas iespējas ir pieejamas?

Lielāko daļu kaļķa tendinīta gadījumu var ārstēt bez operācijas. Vieglos gadījumos ārsts var ieteikt kombinēt medikamentus un fizikālo terapiju vai veikt neķirurģisku procedūru.

Medikamenti

Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) tiek uzskatīti par pirmo ārstēšanas līniju. Šīs zāles ir pieejamas bez receptes un ietver:

• aspirīns (Bayer)
• ibuprofēns (Advil)
• naproksēns (Aleve)

Noteikti ievērojiet ieteicamo devu uz etiķetes, ja vien ārsts nav norādījis citādi.

Jūsu ārsts var arī ieteikt kortikosteroīdu (kortizona) injekcijas, lai palīdzētu mazināt sāpes vai pietūkumu.

Nirurģiskās procedūras

Vieglos vai vidēji smagos gadījumos ārsts var ieteikt kādu no šīm procedūrām. Šīs konservatīvās ārstēšanas metodes var veikt ārsta kabinetā.

Ārpuskorporālā šoku viļņu terapija (ESWT): Ārsts izmantos nelielu rokas ierīci, lai piegādātu mehāniskus triecienus jūsu plecam, netālu no pārkaļķošanās vietas.

Augstākas frekvences triecieni ir efektīvāki, bet var būt sāpīgi, tāpēc runājiet, ja jums ir neērti. Jūsu ārsts var noregulēt trieciena viļņus tādā līmenī, kādu jūs varat panest.

Šo terapiju var veikt reizi nedēļā trīs nedēļas.

Radiālā šoku viļņu terapija (RSWT): Ārsts izmantos rokas ierīci, lai skartajai pleca daļai nodotu zemas vai vidējas enerģijas mehāniskus triecienus. Tas rada līdzīgus efektus kā ESWT.

Terapeitiskā ultraskaņa: Ārsts izmantos rokas ierīci, lai novirzītu augstas frekvences skaņas viļņus pie kaļķakmens. Tas palīdz noārdīt kalcija kristālus un parasti ir nesāpīgs.

Perkutāna adīšana: Šī terapija ir invazīvāka nekā citas nonsurgical metodes. Pēc vietējās anestēzijas ievadīšanas zonā ārsts izmantos adatu, lai izveidotu mazus caurumus jūsu ādā. Tas viņiem ļaus manuāli noņemt depozītu. To var izdarīt kopā ar ultraskaņu, lai palīdzētu adatu novirzīt pareizajā stāvoklī.

Ķirurģija

Apmēram cilvēkiem būs nepieciešama operācija, lai noņemtu kalcija nogulsnes.

Ja ārsts izvēlas atklātu operāciju, viņš ar skalpeli izdarīs griezumu ādā tieši virs depozīta atrašanās vietas. Viņi manuāli noņems depozītu.

Ja priekšroka tiek dota artroskopiskai operācijai, ārsts izdarīs nelielu iegriezumu un ievietos mazu kameru. Kamera palīdzēs ķirurģiskajam instrumentam noņemt nogulsnes.

Atveseļošanās periods būs atkarīgs no kalcija nogulumu lieluma, atrašanās vietas un skaita. Piemēram, daži cilvēki nedēļas laikā atgriezīsies normālā stāvoklī, un citiem var rasties pieredze, kas turpina ierobežot viņu aktivitātes. Jūsu ārsts ir jūsu labākais avots, lai iegūtu informāciju par paredzamo atveseļošanos.

Ko gaidīt no fizikālās terapijas

Mēreniem vai smagiem gadījumiem parasti nepieciešama kāda veida fizikālā terapija, lai palīdzētu atgriezties jūsu kustību diapazonā. Ārsts jums palīdzēs uzzināt, ko tas nozīmē jums un jūsu atveseļošanai.

Rehabilitācija bez operācijas

Jūsu ārsts vai fizioterapeits iemācīs jums virkni maigu kustību diapazona vingrinājumu, kas palīdzēs atjaunot kustības skartajā plecā. Sākumā bieži tiek noteikti tādi vingrinājumi kā Codman svārsts ar nelielu rokas šūpošanos. Laika gaitā jūs strādājat līdz ierobežotam kustības diapazonam, izometriskiem un viegla svara vingrinājumiem.

Rehabilitācija pēc operācijas

Atveseļošanās laiks pēc operācijas katram cilvēkam ir atšķirīgs. Dažos gadījumos pilnīga atveseļošanās var ilgt trīs mēnešus vai ilgāk. Atveseļošanās pēc artroskopiskās operācijas parasti notiek ātrāk nekā pēc atklātas operācijas.

Pēc atklātas vai artroskopiskas operācijas ārsts var ieteikt dažas dienas valkāt slingu, lai atbalstītu un aizsargātu plecu.

Jums vajadzētu arī gaidīt fiziskās terapijas sesiju apmeklēšanu sešas līdz astoņas nedēļas. Fizikālā terapija parasti sākas ar dažiem stiepšanās un ļoti ierobežotiem kustību diapazona vingrinājumiem. Aptuveni četras nedēļas jūs parasti pāriet uz nelielu slodzi.

Outlook

Kaut arī kaļķakmens tendinīts dažiem var būt sāpīgs, ir iespējama ātra izzušana. Lielāko daļu gadījumu var ārstēt ārsta kabinetā, un tikai cilvēkiem nepieciešama kāda veida operācija.

Kalcificiskais tendinīts galu galā izzūd pats, bet, ja to neārstē, tas var izraisīt komplikācijas. Tas ietver rotatora manšetes plīsumus un sasalušu plecu (adhezīvu kapsulītu).

Tur var likt domāt, ka kalcifiskais tendinīts, iespējams, atkārtosies, taču ieteicams veikt periodiskas pārbaudes.

Padomi profilaksei

J:

Vai magnija piedevas var palīdzēt novērst kaļķakmens tendinītu? Ko es varu darīt, lai mazinātu risku?

A:

Literatūras pārskats neatbalsta piedevu lietošanu kaļķakmens tendinīta profilaksei. Ir pacientu atsauksmes un emuāru autori, kuri apgalvo, ka tas palīdz novērst kaļķakmens tendinītu, taču tie nav zinātniski raksti. Pirms lietojat šīs piedevas, lūdzu, sazinieties ar savu medicīnas pakalpojumu sniedzēju.