Mātes piens: kā uzglabāt un atkausēt

Saturs

• Kā izteikt mātes pienu
• Kad izteikt mātes pienu
• Cik ilgi pienu var uzglabāt
• Kā uzglabāt
• Kā atkausēt mātes pienu
• Kā pārvadāt saldētu pienu

Lai uzglabātu mātes pienu, ņemtu manuāli vai ar sūkni, tas jāievieto pienācīgā traukā, kuru var iegādāties aptiekās vai pudelēs un maisiņos, kurus var sterilizēt mājās un kas jāievieto ledusskapī, saldētavā vai saldētavā. .

Mātes piens ir vispilnīgākais ēdiens mazulim, palīdzot viņam augt un novērst tādas slimības kā alerģijas, un, pat sasaldēts, tas ir veselīgāks par jebkuru mākslīgo pienu, tāpēc to nevajadzētu izšķiest. Uzziniet vairāk vietnē: Mātes piena ieguvumi mazulim.

Kā izteikt mātes pienu

Lai izspiestu mātes pienu, sievietei:

1. Esiet ērti, turot matus un noņemot blūzi un krūšturi;
2. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni;
3. Masāža krūts ar pirkstu galiem veicot apļveida kustības ap areolu;
4. Piena izteikšana, manuāli vai ar sūkni. Ja tas notiek manuāli, pudele jānovieto zem krūts un jāpadara zināms spiediens uz krūtīm, gaidot, kamēr izdalīsies piena pilieni. Ja izmantojat sūkni, vienkārši novietojiet to uz krūts un ieslēdziet, gaidot, kamēr piens iznāks.

Pēc piena izslaukšanas obligāti jāievieto datums un laiks, kad tas tika izteikts, traukā, lai sieviete varētu zināt, vai piens ir labs, ko dot bērnam.

Kad izteikt mātes pienu

Kad sieviete saražo pietiekami daudz piena, viņai tas jāuzglabā, jo viņas piens ir labākais ēdiens mazulim. Tāpēc ir svarīgi izslaukt pienu vienmēr pēc bērna zīdīšanas beigām un vismaz 1 mēnesi pirms mātes atgriešanās darbā, jo tas palīdz ķermenim pakāpeniski saražot vairāk piena nekā tas, ko zīdainis izmantoja zīdīšanas laikā.

Cik ilgi pienu var uzglabāt

Mātes pienu istabas temperatūrā var uzglabāt 4 stundas, ledusskapī - apmēram 72 stundas un saldētavā - 6 mēnešus.

Ir svarīgi izvairīties no tvertnes ar pienu atstāšanas uz ledusskapja durvīm, jo ​​ir iespējams izvairīties no pēkšņām temperatūras izmaiņām, kas ātrāk sabojā pienu un traucē tā kvalitāti.

Skatiet sīkāk, cik ilgi mātes piens var ilgt.

Kā uzglabāt

Izņemtais piens jāievieto pienācīgā traukā, kuru var iegādāties aptiekās, kas ir labi noslēgtas, noslēgtas un sterilizētas.

Tomēr jūs varat arī uzglabāt pienu sterilizētā stikla pudelē mājās ar plastmasas vāku, piemēram, Nescafé pudelēs vai piemērotos saldētavas maisiņos, kas ievietoti saldēšanas vietās, piemēram, ledusskapī, saldētavā vai saldētavā. Uzziniet, kā sterilizēt: kā sterilizēt bērnu pudeles un knupīšus.

Šie konteineri ir jāaizpilda, atstājot 2 cm neaizpildītus pie aizvēršanas malas, un tajā pašā traukā varat ievietot dažādus zīdītājus, līdz tvertnes tilpums ir pilns, tomēr ir jāreģistrē pirmās piena izņemšanas datums.

Kā atkausēt mātes pienu

Lai atkausētu mātes pienu, jums:

• Izmantojiet pienu, kas uzglabāts visilgāk, un tas jāizlieto 24 stundu laikā;
• Dažas stundas pirms lietošanas izņemiet pienu no saldētavas, ļaujot atkausēt istabas temperatūrā vai ledusskapī;
• Sildiet pienu dubultā katlā, ievietojot pudeli ar pienu, ko bērns dzers, pannā ar siltu ūdeni un ļaujiet tai sasilt.

Ja uzglabāšanas traukā ir vairāk piena, nekā bērns izdzers, vienkārši uzkarsējiet patērēto daudzumu un pēc tam paturiet ledusskapī atlikušo līdz 24 stundām. Ja šis ledusskapī atstātais piens šajā laikā netiek izlietots, tas ir jāizmet, jo to vairs nevar sasaldēt.

Saldētu pienu nevajadzētu karsēt uz plīts vai mikroviļņu krāsnī, jo apkure nav vienmērīga un var izraisīt piena olbaltumvielu iznīcināšanu mazuļa apdegumos.

Kā pārvadāt saldētu pienu

Gadījumā, ja sieviete ir izsmidzinājusi pienu un viņai tas jāpārnes no darba, piemēram, ceļojuma laikā, viņai jāizmanto termo maiss un ik pēc 24 stundām jāatjauno ledus.