6 padomi, kā ātrāk izārstēt vīrusu infekciju

Saturs

• 1. Palieciet mierā
• 2. Rūpīgi nomazgājiet rokas
• 3. Atstājiet gaisīgo vidi
• 4. Dzert daudz šķidruma
• 5. Ēdiet vieglas maltītes
• 6. Zāļu lietošana
• Bērnu vīrusu infekcijas ārstēšana
• Kad iet pie ārsta

Lai izārstētu ātru vīrusu, ir svarīgi palikt mājās un atpūsties, izdzert vismaz 2 litrus ūdens un ēst viegli, izvēloties vārītus un grilētus ēdienus. Smagas vīrusu infekcijas gadījumā var būt nepieciešams lietot medikamentus, lai mazinātu simptomus, piemēram, drudzi, vemšanu un caureju.

Virozi parasti biežāk novēro bērniem, zīdaiņiem un cilvēkiem ar vāju imūnsistēmu, un ārstēšana ilgst vidēji 1 nedēļu, visbiežāk sastopamie vīrusi ir gastroenterīts un saaukstēšanās. Iemācieties identificēt simptomus, lai uzzinātu, vai tas ir vīruss.

Daži padomi, kurus var izmantot, lai ātrāk izārstētu vīrusu infekcijas simptomus, ir:

1. Palieciet mierā

Vīrusa laikā ir svarīgi atpūsties, izvairoties no centieniem, palīdzēt ķermenim atjaunot enerģiju un veicināt vīrusa izvadīšanu. Turklāt, paliekot mājās un atpūšoties, ir mazāks risks pārnēsāt vīrusu citiem.

2. Rūpīgi nomazgājiet rokas

Ir svarīgi arī regulāri mazgāt rokas, jo rokas atbilst vienai no galvenajām slimības pārnešanas formām. Tādējādi, mazgājot rokas, ir iespējams novērst pārnešanu citiem cilvēkiem. Pēc šķaudīšanas un klepus, kā arī pēc vannas istabas lietošanas ieteicams mazgāt rokas.

3. Atstājiet gaisīgo vidi

Vīruss spēj vieglāk cirkulēt slēgtā vidē, un tāpēc ir svarīgi atstāt vidi labi vēdināmu, atverot logus, lai veicinātu gaisa cirkulāciju.

4. Dzert daudz šķidruma

Lai novērstu dehidratāciju, ko izraisa caureja, vemšana un drudzis, nepieciešams izdzert vismaz 2 litrus ūdens vai mājās gatavotu serumu dienā, dzerot mazos malciņos. Turklāt tējas, īpaši ingvers un persiks bez cukura, palīdz vieglāk apkarot nelabumu un mitrina ķermeni.

Uzziniet, kā pagatavot mājās gatavotu serumu, noskatoties šo videoklipu:

5. Ēdiet vieglas maltītes

Maltēm jābūt vieglām un viegli sagremojamām, lai izvairītos no sliktas dūšas, vemšanas un caurejas, kā arī jāizvēlas vārīti un grilēti ēdieni, priekšroku dodot buljoniem, augļiem, piemēram, vārītiem āboliem un banāniem, dārzeņiem, piemēram, vārītiem burkāniem vai cukini, vai baltai gaļai. cālis.

Virozes laikā ieteicams neēst neapstrādātus augļus un dārzeņus, kā arī pikantu, saldu vai taukainu pārtiku, jo tie var pasliktināt simptomus un aizkavēt atveseļošanos.

6. Zāļu lietošana

Vīrusa laikā var būt nepieciešams lietot zāles, lai ātrāk apturētu vīrusa simptomus, un ārsts to iesaka pēc simptomiem, galvenās norādes ir:

• Zāles sāpju un drudža apkarošanai: pretsāpju un pretdrudža līdzekļus, piemēram, Paracetamolu, var lietot ik pēc 6 stundām, lai mazinātu galvassāpes, ķermeni un drudzi;
• Zāles sliktas dūšas un vemšanas apkarošanai: lai apturētu šos simptomus, pretvemšanas līdzeklis, piemēram, metoklopramīds, jālieto 15 līdz 30 minūtes pirms ēšanas, un devu var atkārtot ik pēc 8 stundām;
• Zāles caurejas apkarošanai: šajos gadījumos var lietot antidiarrālu, piemēram, Racecadotril, 3 reizes dienā pēc galvenajām ēdienreizēm.

Vīrusu infekcijas gadījumos antibiotiku lietošana nav norādīta, jo tā neārstē vīrusu izraisītās slimības. Tādējādi, lai izvēlētos labākās zāles vīrusa ārstēšanai, ir nepieciešama medicīniska vadība.

Papildus šīm zālēm imūnsistēmas stiprināšanai palīdz bagātināt cinka un C vitamīna piedevas, piemēram, Vitergan un Cebion, padarot ķermeni spēcīgāku cīņā pret vīrusu izraisītām slimībām. Skatiet arī to, ko ēst, lai ātrāk izārstētu vīrusu.

Bērnu vīrusu infekcijas ārstēšana

Bērnu vai zīdaiņu vīrusu infekcijas ārstēšana ir līdzīga pieaugušo ārstēšanai, tomēr, lai pielāgotu ārstēšanu, ir svarīgi doties pie pediatra. Tādējādi bērnam vai zīdainim ieteicams palikt mājās, nevis iet uz bērnudārzu vai skolu, lai nepasliktinātos un nepiesārņotu kolēģus. Turklāt vecākiem:

• Izmēra temperatūru bērna vai mazuļa ik pēc 2 stundām un, ja nepieciešams, pēc ārsta ieteikuma dod zāles drudža pazemināšanai;
• Mudiniet bērnu dzert ūdeni vai tēja ik pēc 30 minūtēm. Zīdaiņu gadījumā ir svarīgi zīdīt ik pēc 2 stundām;
• Dodiet bērnam nelielu daudzumu pārtikas sautējumi, piemēram, zupa un rīsi ar vārītu vistu un ābolu vai banānu;
• Nomazgājiet rokas bērns vai mazulis un ģimenes locekļi vismaz 3 reizes dienā.

Šie pasākumi parasti palīdz bērnam ātri pilnveidoties un atgūt veselību un labsajūtu.

Kad iet pie ārsta

Ir svarīgi vērsties pie ārsta, ja simptomi pasliktinās, pat ievērojot visus ieteikumus, ja personai ir drudzis virs 38,5ºC ilgāk par 3 dienām, viņš nevar ēst labi, ja izkārnījumos ir asinis vai ja viņš vemj vairāk nekā 4 reizes dienā.

Šādos gadījumos ārsts var norādīt, ka tiek veiktas asins analīzes, lai atklātu vīrusu, tādējādi norādot labāko ārstēšanas veidu, lai efektīvāk apkarotu vīrusu.