Par saplaisājušajiem nagiem

Saturs

• Plaisas naglas izraisa
• Aging
• Bieža ūdens iedarbība
• Bieža manikīra un nagu lakas noņemšana
• Sēnīšu infekcija
• Uztura trūkumi
• Psoriāze
• Vairogdziedzera darbības traucējumi
• Simptomi ar ieplaisājušiem nagiem
• Krekinga naglu remonts
• Kad jāapmeklē ārsts
• Novērst plaisas nagus
• Līdzņemšana

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Jūsu nagi var būt logs iespējamām ķermeņa problēmām vai vienkārši regulāru paradumu atspoguļojums. Cēloņu identificēšana un naglu aizsardzība pret bojājumiem un plaisāšanu var palīdzēt saglabāt to izturību un funkcionēšanu.

Plaisas naglas izraisa

Sākot ar infekcijām un beidzot ar normālām novecošanas blakusparādībām, plaisājošiem nagiem ir daudz iemeslu. Saskaņā ar Amerikas Osteopātiskās dermatoloģijas koledžas datiem sievietēm biežāk ir plaisas nagi nekā vīriešiem.

Šeit ir daži bieži sastopamie cēloņi.

Aging

Cilvēkam novecojot, nagi parasti kļūst plānāki un pakļauti plaisāšanai. Kāju nagi sabiezēs.

Bieža ūdens iedarbība

Ja veicat darbu, kas prasa bieži mazgāt rokas vai iegremdēt rokas ūdenī, jums var būt lielāks naglu plaisāšanas risks.

Bieža manikīra un nagu lakas noņemšana

Izmantojot nagu lakas noņēmējus, kuru pamatā ir acetons, var vājināt nagus un padarīt tos pakļautus lūzumiem.

Tāpat var noņemt gēla nagu manikīru iesaistīto ķīmisko vielu dēļ, un nagiem ir nepieciešams uzsūkties šķidrā nagu lakas noņēmējā. Tas var padarīt nagus neaizsargātākus pret traumām.

Sēnīšu infekcija

Ja jums ir plaisas vai ievainojumi ādā ap nagiem, sēnīte var iebrukt ādā un izraisīt infekciju. Sēnīšu nagu infekcijas simptomi ir:

• plaisāšana
• sabiezējuši nagi
• nagi nedaudz mainījušies, piemēram, dzelteni, balti vai brūni

Kāju nagi var būt neaizsargātāki pret sēnīšu infekcijām, jo ​​silta un mitra vide var radīt valkājamas kurpes.

Uztura trūkumi

Ķermenis izmanto dažādas uzturvielas, lai audzētu veselīgus nagus. Dzelzs deficīts ir viens no visizplatītākajiem naglu plaisāšanas cēloņiem.

Organismam nepieciešami arī proteīni un B grupas vitamīni, lai efektīvi izveidotu spēcīgus, veselīgus nagus.

Psoriāze

Psoriāze, kas ietekmē nagus, var izraisīt nagu izmaiņas, kas ietver nagu plaisāšanu. Cilvēkiem var būt arī citi simptomi, piemēram, nagu šķelšanās, drupināšana vai nagu gultas atdalīšana.

Vairogdziedzera darbības traucējumi

Vairogdziedzeris ir atbildīgs par cilvēka vielmaiņas uzturēšanu, kā arī daudzām funkcijām ādas, matu un naglu augšanai. Cilvēkiem ar vairogdziedzera disfunkciju var rasties nagu problēmas, tostarp sausi, sašķelti un trausli nagi.

Simptomi ar ieplaisājušiem nagiem

Daži cilvēki sašķeltos nagus sauc par šķeltiem nagiem. Plaisāšana var notikt dažādās vietās, piemēram, nagu gala vidū vai visā naglā.

Parasti nagi, kas plaisā, ir plānāki nekā parasti. Tie var būt arī trausli un plankumos atdalīti. Dažreiz nagi var justies “mīksti” vai viegli saliekties.

Krekinga naglu remonts

Plaisāto naglu ārstēšana ir atkarīga no pamatcēloņa. Piemēram, ārsti var izrakstīt pretsēnīšu ārstēšanu, lai atbrīvotos no sēnītes. Tie bieži tiek nokrāsoti uz nagu, piemēram, nagu laka. Tomēr, ja plaisāšana turpinās, ārsts var izrakstīt pretsēnīšu tabletes.

Ja Jums ir nagu psoriāze, ārstēšana var ietvert lokālu zāļu lietošanu nagiem. Tie ietver D vitamīna ziedes vai lokālos kortikosteroīdus. Dažreiz ārsts var ieteikt fototerapiju. Tas ietver naglu pakļaušanu īpašai gaismai.

Lielākoties sašķeltiem nagiem nav nepieciešama turpmāka medicīniska ārstēšana, taču, ja pamanāt noteiktas pazīmes, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja jūsu nagu ir ļoti sāpīga vai tai ir infekcijas pazīmes, var būt laiks piezvanīt savam ārstam. Infekcijas simptomi ir tūska, apsārtums vai āda, kas ir pieskāriena.

Jūsu nagiem ir vajadzīgs laiks, lai augtu un labotos. Bet, ja sešu līdz astoņu nedēļu laikā neesat pieredzējis uzlabojumus vai plaisāšana pasliktinās, konsultējieties ar ārstu.

Novērst plaisas nagus

Papildus naglu plaisāšanas pamatcēloņa vai cēloņu ārstēšanai izmēģiniet arī šīs profilaktiskās darbības:

• Izvairieties no ilgstošas ​​karstā ūdens iedarbības, piemēram, dušā vai mazgājot traukus.
• Pēc mazgāšanas uz rokām un nagiem uzklājiet mitrinātājus. Piemēri ietver kutikulas eļļas, kurās ir E vitamīns, kā arī vazelīna bāzes losjonus, kas aizver mitrumu.
• Nogrieziet nagus pēc vannas vai dušas, kad tie ir mīkstāki un mazāk plaisas. Turot nagus īsākus, tie ir mazāk pakļauti ievainojumiem.
• Viļļojiet nagus tikai vienā virzienā, izmantojot smalkgraudainu smilšu dēli.
• Izmantojiet nagu lakas noņēmējus, kas nesatur acetonu. Opcijas, kas nesatur acetonu, retāk noņem nagus.
• Atturieties no naglu un kutikulu atlasīšanas vai graušanas.
• Veicot darbības, kuru veikšanai ir nepieciešams ilgstoši iegremdēt rokas ūdenī, valkājiet aizsargcimdus.
• Ēd veselīgu uzturu, kas ietver dažādus vitamīnus un minerālvielas, ieskaitot dzelzi un B grupas vitamīnus. Daudzi pārtikas produkti bieži tiek bagātināti ar šīm minerālvielām, piemēram, graudaugi, maize vai apelsīnu sula.

Lai gan pētījumi to nav pierādījuši, daži cilvēki uzskata, ka biotīna piedevu lietošana veicina veselīgākus nagus. Šīs piedevas ir pieejamas lielākajā daļā pārtikas preču veikalu un aptieku.

Daudzi skaistumkopšanas veikali pārdod arī “nagu cietināšanas” līdzekļus. Tie var būt efektīvi, lai palīdzētu dažiem cilvēkiem novērst plaisāšanu.

Ja jums bieži tiek veikts gēla manikīrs, apsveriet iespēju mainīt gēla manikīru un parasto lakas manikīru. Jūs varat arī laiku pa laikam dot nagiem pārtraukumu, lai ļautu tiem atjaunoties.

Daži cilvēki izvēlas arī laku, kurai vairāku slāņu vietā ir gēla virskārta, jo to var vieglāk noņemt.

Līdzņemšana

Nagi kalpo kā pirkstu un pirkstu aizsardzība. Saplaisājuši un trausli nagi var apgrūtināt ikdienas darbību izpildi, īpaši, ja strādājat ar rokām.

Ja sašķelti nagi ietekmē gan nagus, gan nagus, ārstam var būt aizdomas par sistēmisku stāvokli vai uztura trūkumiem.

Par laimi, preventīvi padomi un atturēšanās izmantot nagus kā daudzfunkcionālus rīkus var palīdzēt atrisināt lielāko daļu problēmu, kas saistītas ar naglu plaisāšanu.