Demija Lovato atklāja spiedienu, ko viņa juta pavadīt stundas vingrojot

Saturs

• Pārskats par

Demija Lovato ir skaidri norādījusi, ka dod priekšroku saviem faniem ļauties izaicinājumiem, ar kuriem viņa ir saskārusies, nevis tos slēpt. Teasers viņas gaidāmajai dokumentālajai filmai, Dejo ar velnu, atklāja, ka viņa iedziļinājās savas gandrīz letālās pārdozēšanas specifikā filmai. Un intervijā par GlamūrsMarta vāka stāstā Lovato dalījās ar jaunu informāciju par to, kā viņas ēšanas traucējumi ietekmēja viņas domāšanu, īpaši attiecībā uz vingrinājumiem.

2017. gadā Lovato atklāja faniem par panākumiem, ko viņa guvusi, atveseļojoties no bulīmijas. Aptuveni tajā pašā laikā viņas treneris Džejs Glāzers, LA nesalaužamā snieguma centra īpašnieks, pastāstīja, ka Lovato ir sācis vairākas stundas pavadīt sporta zālē sešas dienas nedēļā. Šķita, ka sporta zāle Lovato ir kļuvusi par "drošu patvērumu", stāstīja Glezers. Cilvēki toreizējā intervijā. Bet, pēc laika, Lovato pastāstīja Glamūrs ka viņa tagad saprot, ka ir "pilnībā pārtapusi "zvēra režīmā", pavadot stundas sporta zālē un pieņemot sabiedrības ideālu par perfektu, prātīgu popzvaigzni." Lovato paskaidroja, ka, skatoties retrospektīvi, viņa uzskata, ka viņa izstaro pārliecību, kuras patiesībā viņai pietrūka. "Es biju sajūsmā, ka atrados ērtā vietā savā ķermenī, lai parādītu vairāk ādas, bet tas, ko es daru sev, bija tik neveselīgs," viņa stāstīja. Glamūrs. "Tas bija no vietas:" Es esmu patiešām smagi strādājis pie badošanās un šīs diētas ievērošanas, un es šajā fotosesijā parādīšu savu ķermeni, jo esmu to pelnījis. "" (Saistīts: Demi Lovato saka, ka šī tehnika palīdzēja viņai atteikties no ēšanas paradumu kontroles)

Lovato iepriekš runāja par to, kā viņa saprata, ka viņai ir neveselīgas attiecības ar vingrošanu Ashley Graham Diezgan liels darījums apraide. Epizodes laikā dziedātāja uzsvēra, cik svarīgi ir izveidot atbalsta sistēmu, kamēr atgūstas no ēšanas traucējumiem. "Kad tev apkārt nav tādu cilvēku, kas patīk, zini zīmes - es domāju, ka man patiešām vajadzēja, lai kāds atnāk un saka:" Hei, es domāju, ka jūs varētu vēlēties paskatīties, cik daudz jūs strādājat. , "viņa pastāstīja Greiemam aplādes epizodes laikā.

Dziedātāja nesen atzīmēja faktu, ka viņa ir samazinājusi treniņus. "Es vairs nesportoju," viņa rakstīja Instagram ierakstā par veidiem, kā viņa tagad noraida uztura kultūru. "Šī ir atšķirīga pieredze. Es jūtos pilna nevis ar ēdienu, bet gan ar dievišķo gudrību un kosmiskajiem norādījumiem." (Saistīts: kustība pret diētu nav pret veselību vērsta kampaņa)

Lai gan Lovato vispārējais skatījums uz treniņiem ir mainījies, viņa joprojām piedalās vingrošanā, kam sekojusi gadiem ilgi. Lovato ir dalījusies ar mīlestību pret džiu-džitsu un atzinusi jaukto cīņas mākslu par to, ka palīdzēja justies pilnvarotai. (Saistīts: Demijai Lovato ir dažas atsauksmes nīdējiem, kuri saka, ka šis MMA cīnītājs ir "tikai IG modelis")

Lovato vēlreiz ir skaidri norādījusi, ka viņas ceļojums uz veselīgām attiecībām ar pārtiku un vingrinājumiem ir piedzīvojis neveiksmes. Viņas jaunākās piezīmes ir atgādinājums, ka, lai gan vingrinājumi noteikti var dot labumu jūsu veselībai, vairāk ne vienmēr ir labāk.

Ja jūs cīnās ar ēšanas traucējumiem, varat zvanīt uz Nacionālo ēšanas traucējumu palīdzības līniju pa bezmaksas tālruni (800)-931-2237, tērzēt ar kādu vietnē myneda.org/helpline-chat vai nosūtīt īsziņu NEDA uz 741-741. 24/7 krīzes atbalsts.

Pārskats par