Kas var būt pieres sāpes: cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Sinusīts
• 2. Migrēna
• 3. Spriedzes galvassāpes
• 4. Vizuāls nogurums

Daži faktori, piemēram, sinusīts, migrēna, galvassāpes, stress, muskuļu sasprindzinājums vai nogurušas acis, var izraisīt sāpes pieres rajonā, ko var papildināt ar citiem simptomiem, piemēram, galvassāpēm, sāpēm acīs, degunā vai kaklā. Ārstēšana ir atkarīga no sāpju cēloņiem, bet to parasti veic ar sāpju mazināšanas līdzekļiem.

1. Sinusīts

Sinusīts ir deguna blakusdobumu iekaisums, kas izraisa tādus simptomus kā galvassāpes un smaguma sajūta uz sejas, it īpaši pieres un vaigu kaulos, kur atrodas deguna blakusdobumi. Turklāt var rasties arī tādi simptomi kā iekaisis kakls, deguns, apgrūtināta elpošana, slikta elpa, smakas zudums un iesnas.

Parasti sinusīts ir ļoti izplatīts gripas vai alerģijas laikā, jo šajās situācijās deguna sekrēcijās biežāk attīstās baktērijas, kas var iestrēgt sinusu iekšpusē. Skatiet, kāda veida sinusīts un kā noteikt diagnozi.

Kā ārstēt

Ārstēšana sastāv no deguna aerosolu uzklāšanas ar kortikosteroīdiem, kas palīdz mazināt aizliktā deguna, pretsāpju un dekongestantu sajūtas, kas palīdz mazināt sāpes un spiediena sajūtu uz sejas un dažos gadījumos arī bakteriālas infekcijas klātbūtnē. ., ārsts var izrakstīt antibiotikas.

2. Migrēna

Migrēna izraisa tādus simptomus kā stipras, pastāvīgas un pulsējošas galvassāpes, kas var parādīties tikai labajā vai kreisajā pusē un izstaro uz pieri un kaklu, kas var ilgt apmēram 3 stundas, bet smagākos gadījumos tas var palikt 72 stundas. Turklāt var parādīties arī tādi simptomi kā vemšana, reibonis, slikta dūša, neskaidra redze un jutība pret gaismu un troksni, jutība pret smaržām un grūtības koncentrēties.

Kā ārstēt

Parasti vidēji smagas vai smagas migrēnas ārstēšana sastāv no tādu zāļu kā Zomig (zolmitriptāns) vai Enxak lietošanu, kas palīdz mazināt sāpes. Ja slikta dūša un vemšana ir ļoti smaga, var būt nepieciešams lietot metoklopramīdu vai droperidolu, kas atvieglo šos simptomus. Uzziniet vairāk par ārstēšanu.

3. Spriedzes galvassāpes

Spriedzes galvassāpes parasti izraisa kakla, muguras un galvas muskuļu stīvums, ko var izraisīt tādi faktori kā slikta stāja, stress, trauksme vai nogurums.

Parasti simptomi, kas saistīti ar spriedzes galvassāpēm, ir spiediens uz galvu, sāpes, kas ietekmē galvas un pieres sāniem, un pārmērīga jutība plecos, kaklā un galvas ādā.

Kā ārstēt

Lai mazinātu šāda veida sāpes, personai jācenšas atpūsties, veicot galvas ādas masāžu vai uzņemot karstu, relaksējošu vannu. Dažos gadījumos psihoterapija, uzvedības terapija un relaksācijas paņēmieni var arī palīdzēt novērst spriedzes galvassāpes. Tomēr, ja galvassāpes neuzlabojas, var būt nepieciešams lietot pretsāpju līdzekļus vai pretiekaisuma līdzekļus, piemēram, paracetamolu, ibuprofēnu vai aspirīnu. Skatiet citus veidus, kā mazināt spriedzes galvassāpes.

4. Vizuāls nogurums

Daudz sasprindzinot acis datorā, mobilajā tālrunī vai lasot daudzas stundas pēc kārtas, var rasties sāpes acīs un galvas priekšpusē, un šīs sāpes var izstarot uz pieres pār acīm, kā arī izraisīt daži muskuļu sasprindzinājumi kaklā. Var parādīties arī simptomi, piemēram, acu asarošana, neskaidra redze, nieze un apsārtums.

Papildus nogurušai redzei sāpes galvas priekšpusē var izraisīt arī citi apstākļi, piemēram, glaukoma vai acu celulīts.

Kā ārstēt

Lai izvairītos no nogurušām acīm, jāsamazina datoru, televizoru un mobilo tālruņu lietošana un priekšroka jādod dzeltenai gaismai, kas vairāk atgādina saules gaismu un nekaitē acīm. Cilvēkiem, kuri daudz strādā pie datora, viņiem jāieņem poza ar pietiekamu attālumu, un tas var palīdzēt katru stundu paskatīties uz tālu esošo punktu un vairākas reizes mirgot, jo, atrodoties pie datora, ir dabiska tieksme mazāk mirgot.

Turklāt var palīdzēt arī mākslīgo asaru lietošana, kā arī vingrinājumi un masāžas, lai uzlabotu simptomus, kas saistīti ar nogurušām acīm. Skatiet, kā masēt un vingrot nogurušām acīm.