Vai kādreiz ir labi dzert jūsu bērnu priekšā?

Saturs

• Vai bārs kādreiz ir īstā vieta bērniem?
• Kad bērns jautā jums par alkoholu, vienmēr esiet godīgs

Vienu neizturami karstu dienu dziļi Sanantonio štatā, Teksasā, mana māsa un es devāmies uz restorānu gar slaveno Riverwalk, meklējot saldētas margaritas.

No acs kaktiņa es ieraudzīju pāris, kas sēdēja tālāk bārā. Starp viņiem sēdēja viņu 3 gadus vecais bērns. Viņš uzkodas uz tortiljas čipsu kaudzes, vērpjot pa bāra riteni, kamēr viņa vecāki baudīja dažus pieaugušo dzērienus.

Atrodoties no ziemeļaustrumiem, es biju satriekts, ieraugot bērnu, kuram atļauts atrasties bārā. Vēl šokējošāks bija tas, kad viņa tētis atbalstīja alus pudeli, un dēls izņēma dažus putnišķīgus malkus. Es nevarēju palīdzēt, bet domāju par šo slaveno Reesas Veršpūnas līniju “Sweet Home Alabama”:

"Jums ir bērniņš ... bārā."

Es tomēr biju pārsteigts, uzzinot, ka Teksasā, kā arī vairākos citos dienvidu štatos bērna piedzimšana bārā - un jā, pat atļaujot tam mazulim jūsu dzēriena malku - ir pilnīgi likumīga. Bet, lai arī tā ir likumīga, vai tā ir laba ideja? Vai bārs ir piemērota vide bērniem?

Saskaņā ar Mayra Mendez, PhD, LMFT, licencētu psihoterapeitu un intelektuālo un attīstības traucējumu un garīgās veselības pakalpojumu koordinatoru Providence Saint John's Bērnu un ģimenes attīstības centrā Santa Monikā, Kalifornijā, iespējams, ka nē.

Vai bārs kādreiz ir īstā vieta bērniem?

“Bērni, kas jaunāki par 12 gadiem, gūst labumu no atvērtām telpām, brīvības spēlēt, pārvietoties un izpētīt, un viņi plaši iesaistās sabiedrībā, savstarpējībā un sabiedrībā,” saka Mendeze. "Bāra vide parasti ir tumša, skaļa, stāvoša un tai trūkst rotaļīgas stimulācijas, kas veicina mācīšanos un sociālos sakarus."

Ja jūs meklējat vietu, kur pavadīt laiku kopā ar savu bērnu, vienlaikus atbildīgi baudot alkoholisko dzērienu, izvēlieties ģimenei draudzīgāku vietu, piemēram, restorānu vai ārpus ēšanas zonas, lai bērni varētu paskriet.

Tā kā vecāki neatkarīgi no tā, vai mēs personīgi lietojam alkoholu vai nē, izglītojot savus bērnus un mudinot viņus uz veselīgām attiecībām ar alkoholu, var iztikt bez personīgās bagāžas. Piemēram, dažās ģimenēs ir bijusi atkarība, kuras dēļ mums var rasties bailes pievērsties alkohola lietošanai kopā ar mūsu bērniem. Turklāt dažādas kultūras prakses ietver alkohola lietošanu, bet citi to aizliedz.

Pēc Mendesa teiktā, lai gūtu panākumus, ļoti svarīgi ir būt atvērtiem un godīgiem pret saviem bērniem un satikt viņus viņu attīstības līmenī.

“Ģimenēm, kas runā, un skaidri, loģiski, racionāli runā un pauž cerības, ņemot vērā bērna attīstības līmenim atbilstošu vecumu, ir lielākas iespējas pievērsties dzeršanas un alkohola patēriņam tādā veidā, kas veicina atbildīgu izturēšanos,” viņa saka.

Kad bērns jautā jums par alkoholu, vienmēr esiet godīgs

Neizmantojiet skandāla taktiku, lai viņus pamudinātu eksperimentēt ar alkoholu, bet pastāstiet savam bērnam par bezatbildīgas alkohola lietošanas riskiem. Nav iemesla slēpt alkoholisko dzērienu no bērna redzesloka. Patiesībā atbildīgas alkohola lietošanas modelēšana bērna priekšā palīdzēs viņam labāk izprast alkohola patēriņu.

Bērni pusdienlaikā vai ģimenes pulcēšanās laikā var tikt pakļauti atbilstošai, mērenai alkohola lietošanai. Bērnu socializēšana ar alkoholu ir nepieciešama ne tikai, lai viņi apgūtu sociālās normas un kultūras cerības par alkohola lietošanu, bet arī būtiska sastāvdaļa, lai redzētu uzvedību, kas balstīta uz sociāli kulturālo uzvedību. ikdienas mijiedarbībā, ”stāsta Mendezs.

Kaut arī atbilstoša modelēšana vienmēr ir pamācoša, Mendess saka, tā ir īpaši svarīga pusaudžu vecākiem. “Faktu, ka alkohols pastāv un tiek izmantots kā sociālās iesaistes un integrācijas produkts, nevajadzētu noliegt vai slēpt no pusaudžiem,” viņa saka. "Atklāta diskusija par alkohola lietošanu un alkohola ietekmi uz uzvedību sniedz pusaudžiem būtiskus faktus un dod viņiem zināšanu bāzi, lai izdarītu diskriminējošu un atbildīgu izvēli."

Runājot par alkohola fizisko ietekmi uz bērniem, vecākiem jāzina, ka daži dzērieni neradīs lielu efektu. Tātad, ja alkoholu lieto reliģiskām ceremonijām, tas neuztrauc.

Tomēr saskaņā ar S. Daniela D. Ganjian, MD, pediatru Providence Saint John veselības centrā Santa Monikā, Kalifornijā, viss, kas pārsniedz vienu vai divus mazus malkus, ir par daudz. "Atkārtota alkohola atkārtota ilgstoša iedarbība var ietekmēt aknas, smadzenes, kuņģi un izraisīt vitamīnu trūkumu," viņš saka.

Gandzjans arī brīdina, ka vairāk nekā neliela daudzuma alkohola lietošana var ietekmēt bērna spēju domāt, spriest un pat kustēties, un vecākiem jāpatur prātā, ka dažāda veida alkoholiskajiem dzērieniem var būt spēcīgāka alkohola koncentrācija.

2016. gada pētījumā tika atklāts, ka bērni, kuriem atļauts dzert malku alkohola, biežāk dzer kā pusaudži, bet viņi retāk iedzer. Ideja par to, ka mūsu bērni kādu dienu varētu eksperimentēt ar alkohola lietošanu, ir biedējoša, taču ņemiet vērā, ka, modelējot piemērotu alkohola lietošanu, jūs liekat pamatus bērna veselībai nekaitīgu lēmumu pieņemšanā.

Mendess iesaka aktīvi uzraudzīt jebkādu eksperimentu ar alkoholu, bet atcerēties jūsu izveidotās uzticības pamatus. “Bērni mācās par to, kā pārvaldīt emocijas, kā orientēties attiecībās un kā pielietot kultūras vērtības un normas, vispirms sazinoties, iesaistoties un mijiedarbojoties ar vecākiem,” viņa saka.

Pozitīvu piemēru modelēšana jau agrīnā posmā palīdzēs jūsu bērnam - kā arī jūsu attiecībām ar bērnu - ilgtermiņā.

Dženija Morsone ir ārštata rakstniece, kas dzīvo un strādā ārpus Vašingtonas, D. C. Viņas vārdi ir redzami laikrakstā The Washington Post, USA Today, Cosmopolitan, Reader’s Digest un daudzās citās publikācijās.