Kas jums būtu jāzina par sausu muti un diabētu

Saturs

• Sausa mutes dobuma simptomi
• Kas izraisa sausa mute?
• Kas palielina sausuma sajūtu mutē?
• Mājas aizsardzības līdzekļi
• Sausa mutes dobuma komplikācijas
• Outlook
• Profilakse

Viens no biežākajiem diabēta simptomiem ir sausa mute vai kserostomija. Sausa mute ir kopīgs simptoms gan 1., gan 2. tipa diabēta gadījumā. Tomēr ne visi, kas slimo ar diabētu, to piedzīvos. Jums var būt arī sausa mute, ja jums nav diabēta. Ja jums ir sausa mute un rodas aizdomas, ka jums varētu būt cukura diabēts, jums jākonsultējas ar primārās aprūpes ārstu.

Sausa mutes dobuma simptomi

Sausa mute rodas samazināta siekalu daudzuma dēļ mutē. Sausa mutes dobuma simptomi ir:

• raupja, sausa mēle
• mitruma trūkums mutē
• biežas sāpes mutē
• saplaisājušas un sasprēgājušas lūpas
• čūlas mutē
• infekcijas mutes dobumā
• grūtības norīt, runāt vai košļāt

Kas izraisa sausa mute?

Ikviens var iegūt sausa mute, bet tas ir vispārējs 1. un 2. tipa diabēta simptoms. Precīzi iemesli nav zināmi, taču paaugstināts cukura līmenis asinīs diabēta slimniekiem var izraisīt mutes sausumu. Dažas zāles, ko lieto diabēta ārstēšanai, var izraisīt arī sausu muti.

Citi sausuma cēloņi mutes dobumā ir:

• dehidratācija
• nieru dialīze
• elpošana caur muti

Kas palielina sausuma sajūtu mutē?

Sausa mute nav labi saprotama, jo šajā apgabalā nav veikti daudz pētījumu. Vienā metaanalīzē tika pārskatīti pētījumi no 1992. līdz 2013. gadam, taču pētnieki nespēja noteikt galīgus sausuma cēloņus mutē no pētījumu rezultātiem.

Mājas aizsardzības līdzekļi

Iespējams, ka mājās varēsit uzlabot mutes sausuma simptomus. Daži no mājas aizsardzības līdzekļiem ietver:

• izvairīšanās no ēdieniem un dzērieniem ar daudz cukura, kofeīna vai mākslīgiem saldinātājiem
• dzerot daudz ūdens
• diegs pēc katras ēdienreizes
• ēšanas augļu un dārzeņu ar augstu šķiedrvielu saturu
• izmantojot zobu bakstāmos, lai nokasītu lieko aplikumu no zobiem
• lietojot mutes skalošanu bez alkohola
• košļājamā gumija
• zobu tīrīšana vismaz divas reizes dienā ar zobu pastu ar fluora saturu fluorā
• nepieredzējis naudas kaltuvēs, kas satur ksilītu, kas atsvaidzina elpu

Jums būs jāidentificē iemesls mutes sausuma ārstēšanai. Ja cukura līmenis asinīs izraisa sausu muti, cukura simptomu uzlabošanai vajadzētu palīdzēt cukura līmeņa kontrolei asinīs. Ja jums ir aizdomas, ka iemesls ir lietotie medikamenti, konsultējieties ar ārstu. Viņi, iespējams, varēs izrakstīt citas zāles vai pielāgot jūsu devu.

Jums regulāri jāapmeklē arī zobārsts. Regulāra tīrīšana var uzlabot mutes dobuma veselību, kas arī var pozitīvi ietekmēt sausumu mutē.

Sausa mutes dobuma komplikācijas

Neārstēta sausa mute var izraisīt mutes dobuma veselības problēmas. Siekalas noārda ogļhidrātus un satur šūnas, kas var palīdzēt novērst patogēnus, kas var izraisīt infekciju. Ja jums ir mazāk siekalu, mutē var uzkrāties glikoze un mikrobi. Tas var izraisīt aplikuma veidošanos, kas var izraisīt dobumus.

Nepārvaldīta sausa mute laika gaitā var izraisīt šādas komplikācijas:

• gingivīts vai iekaisušas, kairinātas smaganas baktēriju klātbūtnes dēļ
• periodontīts vai iekaisums ap audiem, kas ieskauj zobus
• strazds vai kandidoze, kas ir liekā sēnītes augšana mutē
• slikta elpa, kas saglabājas pēc zobu tīrīšanas un pārmērīgas tīrīšanas

Dažos smagos gadījumos siekalu dziedzeri var inficēties. Sausa mute var izraisīt arī miega problēmas un ietekmēt jūsu garšas sajūtu.

Outlook

Sausa mute parasti ir pārvaldāma. Ja Jums ir cukura diabēts, glikozes līmeņa kontrole var būt labākais līdzeklis sausuma sajūta mutē. Lietojiet zāles, kā ieteikts, un izvairieties no saldajiem ēdieniem un dzērieniem. Ja sausa mute joprojām rada problēmas, konsultējieties ar ārstu. Tā var būt jūsu zāļu blakusparādība. Regulāras vizītes pie zobārsta var palīdzēt ārstēt arī sausu muti.

Sausa mute parasti nav nopietna diabēta komplikācija, taču, ja jūs to neārstējat, tā var izraisīt veselības problēmas.

Profilakse

Daudzas sausas mutes dobuma ārstēšanas metodes ir arī tās novēršanas metodes. Izpildiet šos padomus, lai novērstu sausu muti:

• Izvairieties no pikanta un sāļa ēdiena, it īpaši, ja tie izraisa sāpes mutē.
• Izmantojiet mitrinātāju savās mājās. Palielināts gaisa mitrums var palīdzēt mazināt sausumu mutē.
• Izvairieties no kofeīna, tabakas un dzērieniem, kas satur alkoholu. Tas var pasliktināt mutes sausumu.
• Dzeriet astoņas līdz 10 glāzes ūdens dienā. Uzturēšanās hidratēts var samazināt sausuma muti.
• Dodieties pie zobārsta divreiz gadā, lai regulāri tīrītu zobus.