Vai elektriskie galvas masieri patiešām stimulē matu augšanu?

Saturs

• Ko pētījumi saka par galvas ādas masāžu matu augšanai
• Tātad, vai ir kāds labums no galvas ādas masiera lietošanas?
• Kad jums vajadzētu doties redzēt savu dermu
• Pārskats par

Ja esat kādreiz pamanījis, ka jūsu suku vai dušas kanalizācijā ir lielāks salipums nekā parasti, tad jūs saprotat paniku un izmisumu, kas var sākties ap šķipsnu izkrišanu. Pat ja jums nav jārisina matu izkrišana, daudzas sievietes ir gatavas izmēģināt gandrīz jebko biezāku, garāku matu vārdā. (Skatīt: Vai matu gumijas vitamīni tiešām darbojas?)

Ievadiet: Elektriskie galvas masieri, jaunais mājas skaistumkopšanas tehnoloģiju sīkrīks, kas daudzsološi attīra galvas ādu no atmirušās ādas un produkta uzkrāšanās, atslābina galvas muskuļus (jā, jūsu galvas ādai ir muskuļi) un pat atjauno matu augšanu. un biezums. Lielākā daļa no šiem vibrējošajiem masāžas rīkiem ir diezgan pieņemamas cenas (jūs varat atrast arī manuālas versijas, ko dažkārt sauc par “šampūnu sukām”), un tos darbina vienkārši smaili gumijas sari un akumulators.

Tādi zīmoli kā VitaGoods (Pērciet, 12 ASV dolāri, amazon.com), Breo (Pērciet, 72 ASV dolāri, bloomingdales.com) un Vanity Planet (Pērciet, 20 ASV dolāri, bedbathandbeyond.com) ir izlaiduši dažādas vibrējošo galvas masieru versijas, un pastāv liela iespēja esat redzējis, ka tie parādās tādos veikalos kā Sephora un Urban Outfitters.

Tātad, kā viņi strādā? Lai gan apgalvojumi par galvas ādas noņemšanu ir diezgan pašsaprotami, jums var rasties jautājums, kā tie it kā palīdz matu augšanai. "Cirkulācija tiek veicināta, masējot galvas ādu, tādējādi palielinot skābekļa piegādi audiem un uzlabojot matu augšanu," saka Meghan Feely, M.D., sertificēts dermatologs Ņūdžersijā un Ņujorkā. "Daži apgalvo, ka tas pagarina matu augšanas cikla ilgumu un potenciāli veicina limfas aizplūšanu."

Ko pētījumi saka par galvas ādas masāžu matu augšanai

Pirmkārt, jums jāzina, ka, lai gan pētījumi par šiem masieriem pastāv, tas joprojām ir diezgan plāns. Vienā pētījumā kopumā deviņi japāņu vīrieši sešus mēnešus lietoja ierīci četras minūtes dienā. Tā laika beigās viņi neredzēja matu augšanas ātruma palielināšanos, lai gan viņi redzēja matu biezuma palielināšanos.

"Pētnieki izvirzīja hipotēzi, ka tas notika tāpēc, ka ierīce izraisīja stiepes spēkus uz ādas, kas pēc tam aktivizēja noteiktus ar matu augšanu saistītus gēnus un samazināja citus ar matu izkrišanu saistītus gēnus," saka Rajani Katta, M.D., sertificēts dermatologs un grāmatas autors. GLOW: Dermatologa ceļvedis veseliem pārtikas produktiem, jaunākas ādas diēta. "Tas ir interesanti, taču no deviņiem pacientiem ir grūti izdarīt plašus secinājumus."

Un žurnālā publicēts 2019. gada pētījumsDermatoloģija un terapija atklāja, ka 69 procenti vīriešu ar alopēciju (matu izkrišanu) ziņoja par galvas ādas masāžām, kas uzlaboja biezumu un matu augšanu vai vismaz to, ka viņu matu izkrišana ir plakana, saka Dr Feely. Pētnieki uzdeva vīriešiem veikt 20 minūšu masāžas divas reizes dienā un izsekoja tos gadu. Masāžas ietvēra galvas ādas nospiešanu, izstiepšanu un saspiešanu, domājot, ka manipulācijas ar mīkstajiem audiem var aktivizēt brūču dzīšanu un ādas cilmes šūnas, lai veicinātu augšanu.

Bet nav pētījumu, kas ietvertu sievietes, visticamāk, tāpēc, ka sieviešu matu izkrišana ir sarežģītāka un grūtāka nekā vīriešu. Womp-womp.

Saskaņā ar Harvard Women's Health Watch datiem visbiežāk sastopamais sieviešu matu izkrišanas veids ir androgēna alopēcija. "Androgēnā alopēcija ietver hormonu, ko sauc par androgēniem, darbību, kas ir būtiski normālai vīriešu seksuālajai attīstībai un kuriem ir citas svarīgas funkcijas abos dzimumos, tostarp dzimumtieksme un matu augšanas regulēšana. Stāvoklis var būt iedzimts un ietver vairākus dažādus gēnus." Problēma ir tā, ka androgēnu lomu sievietēm ir grūtāk noteikt nekā vīriešus, tādēļ ir grūtāk pētīt ... un tāpēc ārstēt. (FYI: Tas viss atšķiras no vilces alopēcijas, kas rodas no matu un galvas ādas vilkšanas vai traumas.)

Apakšējā līnija? "Ir nepieciešams vairāk pētījumu, lai apstiprinātu apgalvojumus, ka galvas ādas masāža veicina matu augšanu, un lai noteiktu, kādi matu izkrišanas veidi reaģē uz šāda veida terapiju," saka Dr Feely.

Tātad, vai ir kāds labums no galvas ādas masiera lietošanas?

Lai gan (diemžēl) nav spēcīgu datu, kas liecinātu, ka galvas ādas elektriskie masieri var īpaši palīdzēt ar matu izkrišanu, Dr Katta saka, ka arī tie, visticamāk, neradīs lielu kaitējumu. Tātad, ja jums patīk sajūta, dodieties uz to. (Tikai pārliecinieties, ka neradāt traumas ādai vai pārmērīgu masāžu, kas var izraisīt galvas ādas kairinājumu un vēl lielāku izkrišanu.)

Turklāt var būt dažas garīgās veselības priekšrocības. "Vienā pētījumā, kurā piedalījās aptuveni 50 brīvprātīgie, pētnieki pēc dažām minūtēm pēc ierīces lietošanas redzēja būtiskas atšķirības noteiktos stresa mērījumos, piemēram, sirdsdarbības ātrumā," saka Dr Katta. Un otrais pētījums atklāja, ka sievietes, kuras izmantoja galvas masieri tikai piecas minūtes, piedzīvoja tādu pašu stresa mazināšanas efektu.

Turklāt, kā mēs nesen uzzinājām no jaunu, īpaši galvas ādai paredzētu produktu uzplaukuma tirgū, saglabājiet galvas ādu veselīgu, ārstējot to ar labu pīlingu (galu galā tas *ir* jūsu sejas ādas pagarinājums ) ir svarīga jūsu matu veselībai. Tas ir tāpēc, ka produkta uzkrāšanās bloķē matu folikulu atvēršanos, kas var samazināt šķipsnu skaitu, kas var izaugt no folikula, saka eksperti. Turklāt galvas āda var kļūt kairināta, ja ļaujat uzkrāties pārāk daudz produkta (sveiki, sausais šampūns), un tas var pat izraisīt uzliesmojumus tādos apstākļos kā psoriāze, ekzēma un blaugznas, kas var kavēt matu augšanu. (Saistīts: 10 galvas ādu taupoši produkti veselīgākiem matiem)

Kad jums vajadzētu doties redzēt savu dermu

Lai gan galvas ādas masāža var palīdzēt mazināt stresu, ja mati izkrīt, jums vajadzētu pēc iespējas ātrāk rezervēt vizīti pie dermatologa. "Matu izkrišanai nav universāla risinājuma," saka Dr Feely. Tas ir tāpēc, ka matu izkrišanas pamatcēlonis (nav paredzēts) katram cilvēkam ir atšķirīgs.

"Matu izkrišana var būt saistīta ar hormonāliem cēloņiem, bet tā var būt arī pazīme kādam medicīniskam traucējumam, tai skaitā (bet ne tikai) vairogdziedzera slimībām, anēmijai, vilkēdei vai sifilisam," saka Dr Feely. "Tas var būt arī sekundārs saistībā ar noteiktām zālēm, ko lietojat citu medicīnisku problēmu risināšanai. Un tas var būt saistīts ar noteiktu matu veidošanas praksi vai saistībā ar nesenu grūtniecību, slimību vai dzīves stresa faktoru." (Saistīts: 10 dīvaini veidi, kā jūsu ķermenis reaģē uz stresu)

Būtībā ne visi matu izkrišanas gadījumi ir vienādi, tāpēc ir svarīgi noskaidrot, kas jūs izraisa, jo mēģinājums to “ārstēt” ar elektrisko galvas masieri mājās var aizkavēt precīzas diagnostikas, pārbaudes un ārstēšanas iegūšanu, saka Dr. Katta. "Lai gan daži matu izkrišanas veidi ir saistīti ar novecošanos un ģenētiku (tas nozīmē, ka tos nevar tik viegli ārstēt), citi var būt saistīti ar hormonu nelīdzsvarotību, barības vielu deficītu vai galvas ādas iekaisumiem. Šie matu izkrišanas cēloņi ir saistīti ar efektīvas ārstēšanas metodes, tāpēc ir patiešām svarīgi redzēt savu dermatologu, lai veiktu novērtējumu."

Pārskats par