Estrogēns: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā tas tiek ražots

Saturs

• Kam tas paredzēts
• Kur to ražo
• Galvenās izmaiņas
• Augsts estrogēna līmenis
• Zems estrogēns

Estrogēns, kas pazīstams arī kā estrogēns, ir hormons, ko no pusaudža vecuma līdz menopauzei ražo olnīcas, taukaudi, krūts un kaulu šūnas un virsnieru dziedzeris, kas ir atbildīgs par sieviešu seksuālo varoņu attīstību, menstruālā cikla kontroli un attīstību dzemdes, piemēram.

Neskatoties uz saistību ar sieviešu reproduktīvajām funkcijām, estrogēnu nelielos daudzumos ražo arī sēklinieki, kuriem ir svarīgas funkcijas vīriešu reproduktīvajā sistēmā, piemēram, libido modulācija, erektilā funkcija un spermas ražošana, kā arī veicina sirds un asinsvadu un kaulu veselību.

Dažās situācijās, piemēram, olnīcu mazspēja, policistiska olnīca vai hipogonādisms, piemēram, estrogēns var būt paaugstināts vai samazināts, izraisot izmaiņas vīrieša vai sievietes ķermenī, kas var izraisīt izmaiņas dzimumtieksmē, grūtības grūtniecību vai neauglību. piemērs, un tāpēc ārstam jānovērtē šī hormona līmenis asinīs.

Kam tas paredzēts

Estrogēns ir saistīts ar sieviešu seksuālo varoņu attīstību, piemēram, krūts attīstību un kaunuma apmatojuma augšanu, papildus tam, ka sievietēm ir citas funkcijas, piemēram:

• Menstruālā cikla kontrole;
• Dzemdes attīstība;
• Gurni paplašinās;
• Vulvas attīstības stimulēšana;
• Olu nogatavināšana;
• Maksts eļļošana;
• Kaulu veselības regulēšana;
• Ādas mitrināšana un palielināta kolagēna ražošana;
• Asinsvadu aizsardzība, sirds un asinsvadu sistēmas veselības veicināšana;
• Uzlabota smadzeņu asins plūsma, saikne starp neironiem un atmiņu;
• Noskaņojuma kontrole.

Vīriešiem estrogēns veicina arī libido, erektilās funkcijas, spermas veidošanos, kaulu veselību, sirds un asinsvadu sistēmu, kā arī palielina lipīdu un ogļhidrātu metabolismu.

Kur to ražo

Sievietēm estrogēnu ražo galvenokārt olnīcas, un tā sintēze sākas, stimulējot divus smadzenēs hipofīzes radītos hormonus - LH un FSH, kas sūta signālus olnīcām, lai ražotu estradiolu, kas ir visspēcīgākais estrogēna veids, ko ražo visā sievietes reproduktīvajā vecumā.

Var ražot arī divus citus mazāk spēcīgus estrogēna veidus, estronu un estriolu, taču tiem nav nepieciešama smadzeņu hormonu stimulēšana, jo taukaudu šūnas, krūts, kaulu un asinsvadu šūnas, virsnieru dziedzeris un placenta grūtniecības laikā rada fermentu, kas holesterīnu pārvērš par estrogēnu.

Vīriešiem estradiolu nelielos daudzumos ražo sēklinieki, kaulu šūnas, taukaudi un virsnieru dziedzeri.

Papildus organisma ražošanai daži pārtikas produkti var būt estrogēnu avots, kas ir fitoestrogēni, kurus dēvē arī par dabīgiem estrogēniem, piemēram, sojas, linu sēklas, jamss vai kazenes, un palielina estrogēna daudzumu organismā. Skatiet galvenos pārtikas produktus, kas bagāti ar fitoestrogēniem.

Galvenās izmaiņas

Estrogēna daudzumu organismā mēra pēc asins analīzē cirkulējošā estradiola daudzuma. Šī testa atsauces vērtības mainās atkarībā no personas vecuma un dzimuma un var atšķirties atkarībā no laboratorijas. Parasti estradiola vērtība, kas tiek uzskatīta par normālu vīriešiem, ir no 20,0 līdz 52,0 pg / ml, savukārt sieviešu gadījumā vērtība var atšķirties atkarībā no menstruālā cikla:

• Folikulāra fāze: 1,3 līdz 266,0 pg / ml
• Menstruālais cikls: 49,0 līdz 450,0 pg / ml
• Luteal fāze: 26,0 līdz 165,0 pg / ml
• Menopauze: 10 līdz 50,0 pg / ml
• Menopauze, kas ārstēta ar hormonu aizstājēju: 10,0 līdz 93,0 pg / ml

Šīs vērtības var atšķirties atkarībā no laboratorijas veiktās analīzes, kurā asinis tika savāktas. Turklāt estrogēna vērtības virs vai zem atsauces vērtībām var liecināt par veselības problēmām, ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Augsts estrogēna līmenis

Ja estrogēns ir paaugstināts sievietēm, tas var izraisīt svara pieaugumu, neregulāru menstruālo ciklu, grūtības grūtniecību vai biežas sāpes un pietūkumu krūtīs.

Dažas situācijas, kas var izraisīt estrogēna palielināšanos sievietēm, ir:

• Agrīna pubertāte;
• Policistisko olnīcu sindroms;
• Olnīcu audzējs;
• Audzējs virsnieru dziedzerī;
• Grūtniecība.

Vīriešiem paaugstināts estrogēna daudzums var izraisīt erekcijas disfunkciju, samazinātu libido vai neauglību, palielināt asins recēšanu, sašaurināt artērijas un palielināt sirds slimību un hipertensijas risku, papildus krūšu attīstības veicināšanai, ko sauc par vīriešu ginekomastiju. Uzziniet vairāk par ginekomastiju un kā to identificēt.

Zems estrogēns

Menopauzes laikā estrogēniem var būt zemākas vērtības, kas ir dabisks sievietes dzīves stāvoklis, kad olnīcas pārtrauc ražot šo hormonu, lielāko daļu estrogēna ražo tikai ķermeņa tauku šūnas un ķermenis. Virsnieru dziedzeris, bet mazos daudzumos.

Citas situācijas, kas var samazināt estrogēna daudzumu sievietēm, ir:

• Olnīcu mazspēja;
• Agrīna menopauze;
• Tērnera sindroms;
• Perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
• Hipopituitārisms;
• Hipogonādisms;
• Ārpusdzemdes grūtniecība.

Šādos gadījumos visbiežāk sastopamie simptomi ir karstuma viļņi, pārmērīgs nogurums, bezmiegs, galvassāpes, aizkaitināmība, samazināta dzimumtieksme, maksts sausums, grūtības pievērst uzmanību vai samazināta atmiņa, kas ir raksturīgi arī menopauzes laikā.

Turklāt zems estrogēna daudzums var palielināt sirds un asinsvadu slimību risku un izraisīt osteoporozi, īpaši menopauzes laikā, un dažos gadījumos hormonu aizstājterapiju, ko ārsts norāda individuāli. Uzziniet, kā menopauzes laikā tiek veikta hormonu aizstājterapija.

Vīriešiem zems estrogēna daudzums var rasties hipogonādisma vai hipopituitārisma dēļ un izraisīt tādus simptomus kā šķidruma aizture organismā, vēdera tauku uzkrāšanās, kaulu blīvuma zudums, aizkaitināmība, depresija, trauksme vai pārmērīgs nogurums.

Noskatieties video ar uztura speciālisti Tatjanu Zaninu ar padomiem par ēšanu menopauzes laikā: