Kad acu mirgošana ir problēma

Saturs

• Kas var izraisīt pārmērīgu mirgošanu?
• Acu kairinājums
• Acu piepūle
• Redzes problēmas
• Nopietni apstākļi, kas var izraisīt pārmērīgu mirgošanu
• Kā tiek diagnosticētas acu mirgošanas problēmas?
• Kādas ir ārstēšanas iespējas?
• Acu kairinājums
• Acu piepūle
• Redzes problēmas
• Kustību traucējumi
• Vispārējā veselība
• Ieradums
• Nopietni neiroloģiski apstākļi
• Vai jūs varat novērst pārmērīgu vai nekontrolējamu acu mirkšķināšanu?
• Apakšējā līnija

Mirgošana ir reflekss, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis to dara automātiski. Varat arī likt mirgot, kad vēlaties. Pārmērīga mirgošana ir tad, kad mirgo vairāk, nekā vēlaties.

Pārmērīga mirgošana var izraisīt vairākas lietas. Visbiežākais iemesls pieaugušajiem ir problēma uz acs virsmas.

Pārmērīga mirgošana var būt kairinoša, bet reti to izraisa nopietna problēma. Kad tas ir, tas ir daļa no neiroloģiskā sindroma, un parasti ir arī citi neiroloģiski simptomi.

Mirkšķēšana ieeļļo un attīra acis, izplatot asaras virs tās ārējās virsmas. Tas arī aizsargā jūsu aci, aizverot to, lai neradītu putekļus, citus kairinātājus, ļoti spilgtu gaismu un svešķermeņus.

Zīdaiņi un bērni mirgo tikai apmēram divas reizes minūtē. Kad jūs sasniedzat pusaudža vecumu, tas palielinās līdz 14 līdz 17 reizēm minūtē. Tas paliek pie šī numura visu atlikušo mūžu.

Jūs vairāk mirgojat, kad runājat, esat nervozs vai sāpēs. Lasot vai sajūtot iespējamās briesmas, mirgo mazāk.

Pārmērīgai mirgošanai nav precīzas definīcijas. Parasti to uzskata par pārmērīgu, ja tas traucē jūsu dzīvei, redzei vai darbībām.

Kas var izraisīt pārmērīgu mirgošanu?

Pārmērīga mirgošana notiek, ja kaut ko pārmērīgi stimulē jūsu mirgojošo refleksu.Lielākā daļa no šiem cēloņiem var ietekmēt pieaugušos un bērnus.

Acu kairinājums

Jūs varat mirgot vairāk, nekā vēlaties, ja acs priekšējā virsmā ir kairinājums, piemēram:

• acu kairinātāji, piemēram, dūmi, ziedputekšņi (alerģiska reakcija), piesārņojums, ķīmiski tvaiki, svešķermeņi vai gaisā esoši putekļi
• sausas acis
• nesaskrāpē acs ārpusi (radzenes nobrāzumi) vai citi acu ievainojumi
• ieaugušu skropstu (trihiāze)
• pinkeye (konjunktivīts)
• varavīksnenes iekaisums (irīts)
• plakstiņa iekaisums (blefarīts)

Acu piepūle

Acu satraukums ir tad, kad nogurst smagas acis pēc pārāk ilgas koncentrēšanās uz vienu lietu. Acu celmu var izraisīt daudzas lietas. Izplatītākie iemesli ir:

• atrodoties ļoti spilgtā gaismā
• ilgi lasīju
• pavadot ilgu laiku pie datora

Redzes problēmas

Visizplatītākās redzes problēmas var viegli novērst ar koriģējošām lēcām, un tās ietver:

• Nopietni apstākļi, kas var izraisīt pārmērīgu mirgošanu

  Ir zināms, ka daži neiroloģiski apstākļi izraisa pārmērīgu mirgošanu. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka izredzes uz pārmērīgu mirgošanu kā nopietnu stāvokli ir ļoti mazas.

  • Kā tiek diagnosticētas acu mirgošanas problēmas?

    Iespējams, ārsts var noteikt diagnozi, vienkārši apskatot acis, piemēram, šķielēšana, konjunktivīts vai ieauguša skropsta.

    Citiem gadījumiem acu ārstam (oftalmologam vai optometristam), iespējams, būs jāizmanto instrumenti un aprīkojums birojā.

    
    
    acu mirgošanas problēmu diagnosticēšanas veidi

    Ārsts var noteikt, kas izraisa acu mirgošanu, šādi:

    • pilnīga acu eksāmena veikšana, acu skatienu apskatīšana
    • refrakcijas testa veikšana, lai noteiktu, vai jums ir nepieciešami brilles
    • izmantojot spraugas lampu, kas ir mikroskops, kas ļauj ārstam redzēt palielinātu acs skatu, meklēt problēmas

    Kādas ir ārstēšanas iespējas?

    Atkarībā no cēloņa pārmērīga mirkšķināšana var izzust pati, vai tai var būt nepieciešama ārstēšana.

    Ja pārmērīga mirgošana ir vienīgais simptoms un iemesls nav atrasts, ārsts parasti tikai nogaida, lai redzētu, kas notiks nākamo pāris nedēļu vai mēnešu laikā. Iespējams, ka tas pats par sevi tiks atrisināts līdz brīdim, kad jūs sazināsities ar ārstu.

    Reizēm pārmērīga mirkšķināšana vien neuzlabojas. Bet, sazinoties ar ārstu, ārstējama problēma var kļūt acīmredzamāka.

    Ārstēšana ar pārmērīgu mirkšķināšanu ir atkarīga no tā pamatcēloņa.

    Acu kairinājums

    Acu kairinājuma ārstēšana ir atkarīga no kairinātāja, un tajā ietilpst šādas iespējas:

    • izvairoties no kairinātājiem, piemēram, dūmiem vai piesārņojuma, kas uztrauc acis
    • siltu kompresu uzklāšana inficētām vai kairinātām acīm
    • bezrecepšu acu pilienu uzņemšana eļļošanai vai alerģijām
    • lietojot alerģiskas zāles, piemēram, antihistamīna līdzekļus
    • ņemot receptes antibiotiku un steroīdu pilieni
    • izmantojot acu plāksteri radzenes nobrāzumam
    • ievilktu skropstu izvilkšana īslaicīga atvieglojuma nodrošināšanai vai elektrolīzes izmantošana, lai neatgriezeniski noņemtu ieaugušas skropstas

    Acu piepūle

    Acu spriedzi novērš, samazinot pakļaušanu lietām, kas to izraisa, ieskaitot ļoti spilgtu gaismu un ilgstošus laika periodus, kas pavadīti lasot vai pie datora.

    Redzes problēmas

    Redzes problēmas ārstē, labojot redzi. Tas var ietvert:

    • valkājot recepšu brilles vai kontaktlēcas ar pareizu korekcijas daudzumu
    • redzes terapija
    • acu muskuļu operācija

    Kustību traucējumi

    Kustību traucējumus var uzlabot ar botulīna toksīnu (Botox):

    • Acu muskuļu paralizēšana vai vājināšana ar Botox var uzlabot blefarospazmas simptomus līdz trim mēnešiem.
    • Botox injekcijas ar vai bez zāļu terapijas var samazināt Meige sindroma smagumu.

    Vispārējā veselība

    Garīgo un fizisko veselību var uzlabot tādas lietas, kas palīdz atpūsties un justies mierīgām, piemēram:

    • meditācija
    • terapija
    • vingrinājums
    • joga
    • katru vakaru pietiekami gulēt

    Ieradums

    Pārmērīga mirgošana no ieraduma bieži vien kļūst labāka. Ja tā nav, var palīdzēt pašpalīdzības grāmatas vai redzēt terapeitu.

    Nopietni neiroloģiski apstākļi

    Ja jums ir nopietns neiroloģisks stāvoklis, piemēram, multiplā skleroze vai Tourette sindroms, ārsts novērtēs jūsu stāvokli un sadarbosies ar jums, lai izveidotu ārstēšanas plānu savām vajadzībām.

    kad jāredz ārsts

    Pat ja pārmērīga mirgošana apstājas pati par sevi, ir daži simptomi, kas vienmēr jānovērtē un jāārstē ārstam. Šie simptomi ir:

    • acu traumas
    • radzenes nobrāzums
    • konjunktivīts
    • irīts
    • blefarīts
    • tuvredzība
    • šķielēšana

    Ja pārmērīga mirgošana kopā ar citiem neiroloģiskiem simptomiem, īpaši spazmas vai saraustīšana ap seju un kaklu, pēc iespējas ātrāk sazinieties ar ārstu. Tā var būt pazīme, ka jums ir neiroloģisks stāvoklis.

    Vai jūs varat novērst pārmērīgu vai nekontrolējamu acu mirkšķināšanu?

    Daudzas reizes var novērst pārmērīgu mirgošanu, ja zināt, kas to izraisa. Šeit ir daži veidi, kā novērst pārmērīgu mirgošanu:

    • Izvairieties atrasties ap visu, kas kairina acis, piemēram, dūmus un alergēnus.
    • Saglabājiet acis mitras ar eļļojošām acu pilieniņām.
    • Skatiet ārstu, kad rodas aizdomas, ka acs ir iekaisusi vai inficēta.
    • Izvairieties no ilgāka laika pavadīšanas spilgtā gaismā, ieskaitot saules gaismu.
    • Lasot vai strādājot pie datora, bieži veiciet pārtraukumus, lai izvairītos no acu sasprindzinājuma.
    • Regulāri veiciet acu eksāmenus un pārliecinieties, vai recepšu brilles ir pareizajā stiprumā.
    • Iesaistieties relaksējošās aktivitātēs, kas palīdz mazināt stresu, nemieru un nogurumu.

    Apakšējā līnija

    Pārmērīgu mirgošanu var izraisīt vairākas lietas. Ļoti reti pārmērīga mirkšķināšana ir nopietna neiroloģiska sindroma pazīme. Kad tas ir, jums parasti ir citi neiroloģiski simptomi.

    Parasti acu pārmērīgas mirgošanas iemesls nav nopietns. Bieži vien tas izzudīs pats bez ārstēšanas, taču dažas lietas, piemēram, radzenes nobrāzumi un acu infekcijas, ārsts vienmēr jānovērtē un jāārstē.