Autors: Gregory Harris
Radīšanas Datums: 8 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 22 Jūnijs 2024
Anonim
7 Best Pelvic Stabilization Exercises - Ask Doctor Jo
Video: 7 Best Pelvic Stabilization Exercises - Ask Doctor Jo

Saturs

Labākās estētiskās procedūras, lai atjaunotu ādas tvirtumu, padarot vēderu gludu un stingrāku, ietver radiofrekvenču, krievu strāvu un karboksiterapiju, jo tie sarauj esošās kolagēna šķiedras un veicina jaunu kolagēna šūnu veidošanos.

Kolagēns ir galvenais proteīns, kas piešķir ādai struktūru un tvirtumu, un, samazinoties vai nedaudz sarūkot, rezultāts ir ļengana āda, kas, šķiet, ir krunkaina un ar lielu elastību. Tāpēc, lai apkarotu jebkuras ķermeņa daļas nokareno ādu, ir svarīgi rīkoties uz esošajām kolagēna šķiedrām un veidot jaunas šķiedras.

Tādējādi labākās estētiskās procedūras pret vēdera sagging ietver:

1. Radio frekvence

Radiofrekvenču iekārtās tiek izmantota slīdēšana uz ādas, radot patīkamu siltumu, kas nekad nedrīkst pārsniegt 40ºC. Ierīces izstarotie viļņi iedarbojas tieši uz ādu, saraujoties esošajām kolagēna šķiedrām, kā arī veicina jaunu kolagēna šķiedru veidošanos. Rezultāti ir pakāpeniski, un pēc apmēram 21 dienas āda ir vēl stingrāka nekā pirmajās dienās pēc uzklāšanas. Bet, lai āda būtu pilnīgi gluda un bez plankumiem, var būt nepieciešams veikt sesiju ik pēc 15 dienām, apmēram 3 mēnešus.


Ja cilvēkam joprojām ir daži vēdera tauki, radiofrekvence var palīdzēt to likvidēt, tomēr, ja mērķis ir nostiprināt ādu un likvidēt lokalizētos taukus, var veikt ārstēšanas protokolu, kas saistīts ar radiofrekvenci ar lipokavitāciju, jo tādā veidā jūs sasniegt izcilus rezultātus, neizmantojot plastiskās operācijas.

2. Krievijas strāva

Krievijas strāvā tiek izmantoti elektrodi, kas novietoti uz ādas, radot zemas intensitātes elektrisko strāvu. Šī strāva stimulē muskuļus, efektīvāk veicinot to saraušanos, jo kontrakcija beidzot ir stiprāka un ilgst ilgāk nekā vēdera vingrinājumā veiktā kontrakcija. Tas uzlabo muskuļu tonusu, padarot vēdera muskuļus stingrākus.

Šī ir lieliska ārstēšana sievietēm pēc dzemdībām, jo ​​papildus apjukuma apkarošanai, uzlabojot zemādas muskulatūru, tas samazina arī vēdera diastāzi, kas notiek, kad taisnās vēdera muskulis kļūst ļoti ļengans un noņemts, pateicoties vēdera augšanai. grūtniecība. Šajā gadījumā ārstēšanu var veikt katru dienu, vēlams 5 dienas nedēļā, un to var sākt 15 dienas pēc parastās dzemdības un 1 mēnesi pēc cesarean dzemdībām. Saistīti ar krēmu lietošanu ļenganuma ārstēšanai, rezultāti ir vēl apmierinošāki.


3. Criolift

Tas izmanto aukstu sistēmu, ko dēvē par peltier šūnu, kurai izdodas vietējo temperatūru pazemināt līdz mīnus 10 grādiem, veicinot vazokonstrikciju un palielinot ādas un muskuļu tonusu, tādējādi samazinot vēdera ļenganumu.

4. Mezoliftings

Tās ir atjaunojošu vielu injekcijas vai dermatologa norādītas zāles, kas mitrina un atjauno ādu, samazinot vēdera ļenganumu. Visbiežāk lietotās vielas ir hialuronskābe un sārmainā fosfatāze.

5. Mikrostrāvas

Tas ir elektrostimulācijas veids, kurā tiek izmantotas zemas intensitātes strāvas, lai veicinātu ādas atjaunošanos, palielinot visa vēdera reģiona ādas tvirtumu. Turklāt tas uzlabo audu uzturu un skābekļa piegādi, radot revitalizējošu iedarbību uz ādu. Šis stimuls veicina arī lielāka daudzuma un labāku kolagēna šķiedru ražošanu, kas var būt saistīta ar masāžu un kosmētikas krēmu lietošanu.


6. Galvaniskā strāva

To var izmantot, lai veicinātu zemas intensitātes nepārtrauktu elektrisko strāvu, kas iet no viena elektroda uz otru, veicot nelielu agresiju uz ādas, lai tā varētu atjaunoties. Šī dziedināšana noved pie kolagēna audu veidošanās, aizpildot esošās nepilnības, un rezultāts ir ādas tvirtuma palielināšanās.

7. Karboksiterapija

Karboksiterapija sastāv no vairāku medicīnisko CO2 injekciju ievadīšanas zem ādas, kas darbojas, veicinot asins plūsmu un uzlabojot ādas skābekli un palielinot fibroblastu un līdz ar to jaunu kolagēna un elastīna šķiedru ražošanu apstrādātajā ādā. Tas ir lieliski piemērots, lai novērstu ļenganu un svītrainu ādu, taču tas rada zināmu diskomfortu, un tāpēc ārstēšanu nevajadzētu uzturēt ilgāk par 4 sesijām.

Šai ārstēšanai ir svarīgas kontrindikācijas un blakusparādības, un šī iemesla dēļ to drīkst veikt tikai fizioterapeits, kas specializējies funkcionālās dermatozes ārstēšanā, un pirms ārstēšanas uzsākšanas persona ir jāinformē par karboksiterapijas riskiem un jāparaksta piekrišanas veidlapa.

Šajā videoklipā ir vairāk padomu, kā apkarot sagging pēc svara zaudēšanas:

Mēs Iesakām Jūs Redzēt

Kas ir helāts cinks un ko tas dara?

Kas ir helāts cinks un ko tas dara?

Helāt cink ir cinka piedeva veid. Ta atur cinku, ka pievienot helātu veidojošam aģentam.Helātu veidotāji ir ķīmiki avienojumi, ka avienoja ar metāla joniem (piemēram, cinku), lai izveidotu tabilu, ūde...
Kāda ir atšķirība starp kazeīnu un sūkalu olbaltumvielām?

Kāda ir atšķirība starp kazeīnu un sūkalu olbaltumvielām?

Mūdienā tirgū ir vairāk olbaltumvielu pulvera veidu nekā jebkad agrāk - ākot no rīiem un kaņepēm līdz kukaiņiem un liellopu gaļai.Bet divu veidu olbaltumviela ir izturējuša laika pārbaudi, ka gadu gai...