Gastrokoliskais reflekss

Saturs

• Cēloņi
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
• Iekaisīga zarnu slimība (IBD)
• Gastrokoliskais reflekss zīdaiņiem
• Outlook

Pārskats

Gastrokoliskais reflekss nav stāvoklis vai slimība, bet drīzāk viens no jūsu ķermeņa dabiskajiem refleksiem. Tas norāda jūsu resnajai zarnai iztukšot pārtiku, kad tā nonāk jūsu vēderā, lai atbrīvotu vietu vairāk pārtikas.

Tomēr dažiem cilvēkiem reflekss nonāk pārspīlēti, nosūtot viņus skriet uz tualeti tūlīt pēc ēšanas. Var likties, it kā “ēdiens iet caur tiem”, un to var pavadīt sāpes, krampji, caureja vai aizcietējums.

Šis pārspīlētais gastrokoliskais reflekss pats par sevi nav nosacījums. Parasti tas ir kairinātu zarnu sindroma (IBS) simptoms pieaugušajiem. Zīdaiņiem tas ir pilnīgi normāli. Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par savu gastrokolikas refleksu, to, kā to ietekmē IBS, un kā jūs to spējat kontrolēt.

Cēloņi

Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Cilvēkiem ar hiperaktīvu gastrokolikas refleksu var būt IBS. IBS nav specifiska slimība, bet drīzāk simptomu kopums, ko var saasināt daži pārtikas produkti vai stress. IBS simptomi var atšķirties, bet bieži ietver:

• vēdera uzpūšanās
• gāze
• aizcietējums, caureja vai abi
• krampjveida
• sāpes vēderā

Gastrokolisko refleksu var pastiprināt tie, kuriem ir IBS, pēc viņu patērētā pārtikas daudzuma un veida. Visbiežāk sastopamie pārtikas produkti ir:

• kvieši
• pienotava
• citrusaugļi
• pārtika ar augstu šķiedrvielu saturu, piemēram, pupiņas vai kāposti

Lai gan IBS nav iespējams izārstēt, ārstēšana, kas palīdz mazināt simptomus, var ietvert šādas dzīvesveida izmaiņas:

• vairāk vingrojot
• ierobežo kofeīnu
• ēdot mazākas maltītes
• izvairoties no ceptiem vai pikantiem ēdieniem
• samazinot stresu
• lietojot probiotikas
• dzerot daudz šķidruma
• pietiekami gulēt

Ja, mainoties dzīvesveidam, simptomi neuzlabojas, ārsts var izrakstīt zāles vai ieteikt konsultācijas. Lai gan IBS galvenokārt ir labdabīgs stāvoklis, ja rodas nopietnāki simptomi, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai izslēgtu citus apstākļus, piemēram, resnās zarnas vēzi. Šie simptomi ir:

• neizskaidrojams svara zudums
• caureja, kas pamodina jūs no miega
• taisnās zarnas asiņošana
• neizskaidrojama vemšana vai slikta dūša
• pastāvīgas sāpes vēderā, kas nav mazinātas pēc gāzes izlaišanas vai zarnu kustības

Iekaisīga zarnu slimība (IBD)

Ja jums rodas zarnu kustības tūlīt pēc ēšanas, cits pamatcēlonis varētu būt IBD (Krona slimība vai čūlainais kolīts). Kamēr Krona slimība var būt saistīta ar jebkuru jūsu kuņģa-zarnu trakta daļu, čūlainais kolīts ietekmē tikai jūsu resnās zarnas. Simptomi laika gaitā var atšķirties un mainīties. Citi IBD simptomi var būt:

• caureja
• vēdera krampji
• asinis izkārnījumos
• drudzis
• nogurums
• apetītes zudums
• svara zudums
• sajūta, it kā jūsu zarnas pēc zarnu kustības nebūtu tukšas
• steidzama izkārnīšanās

Lai gan nav skaidrs, kas izraisa IBD, tiek uzskatīts, ka to ietekmē vairāku faktoru kopums, tostarp jūsu imūnsistēma, ģenētika un vide. Dažos gadījumos gan Krona slimība, gan čūlainais kolīts var izraisīt dzīvībai bīstamas komplikācijas, tāpēc ir svarīgi pēc iespējas ātrāk meklēt ārstēšanu. Ārstēšana var ietvert:

• uztura izmaiņas
• zāles
• operācija

Gastrokoliskais reflekss zīdaiņiem

Lielākajai daļai zīdaiņu ir aktīvs gastrokoliskais reflekss, kas viņu pirmajās dzīves nedēļās izraisa izkārnījumus tūlīt pēc ēšanas vai pat ēšanas laikā. Tas jo īpaši attiecas uz zīdītiem zīdaiņiem un ir pilnīgi normāli. Laika gaitā reflekss kļūst mazāk aktīvs, un laiks starp ēšanu un izkārnījumiem samazināsies.

Outlook

Ja laiku pa laikam rodas pēkšņa nepieciešamība izkārnīties drīz pēc ēšanas, iespējams, nav par ko uztraukties. Ja tas tomēr kļūst par regulāru parādību, jums jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai mēģinātu noteikt pamatcēloņu un atrast efektīvas ārstēšanas iespējas.