Jūsu seksuālās piekrišanas ceļvedis

Saturs

• Pārskats
• Kas ir piekrišana?
• Piekrišana ir:
• Kad un kā lūgt piekrišanu
• Piekrišana reibumā
• Kāda piekrišana izklausās un izskatās
• Jums nav citas personas piekrišanas, ja:
  
• Verbālās un neverbālās norādes
• Vispārīgas piekrišanas vadlīnijas
• Izpratne par seksuālu uzbrukumu
• Ko darīt, ja jūs esat seksuāli aizskāris

Pārskats

Piekrišanas jautājums pēdējā gada laikā ir bijis izvirzīts sabiedrības diskusiju priekšplānā - ne tikai ASV, bet arī visā pasaulē.

Pēc daudzajiem ziņojumiem par augsta līmeņa seksuālās uzbrukumiem un #MeToo kustības attīstību viena lieta ir kļuvusi arvien skaidrāka: mums steidzami nepieciešama plašāka izglītība un diskusijas par piekrišanu.

Kaut arī tādas slavenības kā Bils Kosbijs, Hārvijs Veinšteins un Kevins Speisijs, iespējams, ir uzsākuši sarunu par piekrišanu, patiesībā Amerikas Savienotajās Valstīs 1 no 3 sievietēm un 1 no 6 vīriešiem dzīves laikā piedzīvo seksuālu vardarbību.

Šis nesenais dialogs tomēr ir atklājis, ka pastāv pretrunīgas izpratnes par piekrišanu un to, kas ir seksuāla vardarbība vai izvarošana.

Ir pienācis laiks panākt, lai visi nonāktu vienā un tajā pašā lapā, kad runa ir par piekrišanu.

Lai veicinātu sarunu, kas saistīta ar piekrišanu, Healthline ir sadarbojusies ar NO VAIRĀK, lai izveidotu piekrišanas ceļvedi. Pārbaudiet to, kas mums jāsaka tālāk.

Kas ir piekrišana?

Piekrišana ir dalībnieku brīvprātīga, entuziasma pilna un skaidra vienošanās iesaistīties konkrētā seksuālā darbībā. Periods.

Atšķirīgiem uzskatiem par piekrišanu nav vietas. Narkotiku vai alkohola nespējīgi cilvēki nevar piekrist.

Ja visi dalībnieki nedod skaidru, brīvprātīgu, saskaņotu un pastāvīgu piekrišanu, tas ir seksuāls uzbrukums. Runājot par piekrišanu, nav vietas neskaidrībām vai pieņēmumiem, un cilvēkiem, kuri jau iepriekš ir iesaistījušies, nav atšķirīgu noteikumu.

Bezkonsenss sekss ir izvarošana.

Piekrišana ir:

Skaidrs

Piekrišana ir skaidra un nepārprotama. Vai jūsu partneris ar entuziasmu nodarbojas ar seksuālu darbību? Vai viņi ir devuši mutisku atļauju par katru seksuālo darbību? Tad jums ir skaidra piekrišana.

Klusēšana nav piekrišana. Nekad neuzskatiet, ka jums ir piekrišana - jums vajadzētu precizēt, lūdzot.

Notiek

Jums vajadzētu būt atļaujai veikt visas darbības katrā seksuālās saskarsmes posmā. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka piekrišanu var noņemt jebkurā laikā - galu galā cilvēki tomēr pārdomā!

Saskaņots

Katram seksuālo aktivitāšu dalībniekam jāspēj dot savu piekrišanu. Ja kāds ir pārāk reibumā vai nespējīgs no alkohola vai narkotikām, vai nu nav nomodā, vai nav pilnībā nomodā, viņš nespēj dot piekrišanu.

Neatzīšana, ka otra persona ir pārāk traucēta, lai piekristu, nav dzēruma dzērums. Tas ir seksuāls uzbrukums.

Brīvprātīgi

Piekrišana jādod brīvi un labprātīgi. Atkārtota lūgšana kādam iesaistīties seksuālā darbībā, līdz viņi galu galā saka jā, tā nav piekrišana, tā ir piespiešana.

Piekrišana ir nepieciešama visiem, arī cilvēkiem, kuri ir saistītās attiecībās vai precējušies. Nevienam nav pienākums darīt neko, ko viņš nevēlas darīt, un atrašanās attiecībās neuzliek personai pienākumu iesaistīties jebkāda veida seksuālās aktivitātēs.

Ir svarīgi saprast, ka jebkura veida seksuāla darbība bez piekrišanas, tostarp pieskaršanās, glāstīšana, skūpstīšanās un dzimumakts, ir seksuāla uzbrukuma veids un to var uzskatīt par noziegumu.

Kad un kā lūgt piekrišanu

Ir ļoti svarīgi lūgt piekrišanu pirms iesaistoties seksuālā darbībā. Jebkurās attiecībās ir svarīgi runāt atklāti par to, ko jūs abi vēlaties, un noteikt robežas neatkarīgi no tā, vai tās ir gadījuma rakstura vai ilgtermiņa attiecības.

Veselīgas seksuālās saskarsmes laikā abām pusēm vajadzētu justies ērti, sazinoties ar savām vajadzībām, nebaidoties. Ja jūs sākat seksu un kļūstat dusmīgs, neapmierināts vai uzstājīgs, kad partneris atsakās no jebkādas seksuālas darbības, tas nav labi.

Seksuāla vai neseksuāla darbība, kas rodas baiļu, vainas vai spiediena dēļ, ir piespiešana - un tā ir seksuāla uzbrukuma forma. Ja jūs nodarbojaties ar seksuālu darbību un persona atsakās iet tālāk vai šķiet svārstīga, uz brīdi apstājieties un pajautājiet, vai viņam ir ērti veikt šo darbību vai vēlaties atpūsties.

Dariet viņiem zināmu, ka nevēlaties darīt neko tādu, ar ko viņi nejūtas simtprocentīgi ērti, un ka nav nekas ļauns gaidīt un darīt kaut ko citu.

Jebkurā seksuālā sastapšanās laikā personas pienākums ir sākt seksuālu darbību, lai nodrošinātu, ka otra persona jūtas ērti un droši.

Jūs varētu uztraukties, ka piekrišanas pieprasīšana būs pilnīgs garastāvokļa slepkava, bet alternatīva - neprasīt piekrišanu un potenciāli seksuāli aizskart kādu - ir nepieņemams.

Piekrišana ir nepieciešama un nopietna, taču tas nenozīmē, ka jāsēžas klīniskā diskusijā vai jāparaksta veidlapas! Ir veidi, kā lūgt piekrišanu, kas nav visaptveroša parādība.

Turklāt, ja jums ir pietiekami ērti, lai vēlētos tuvināties, tad atklāti runājot par to, ko jūs gan vēlaties, gan jums vajag, ir pilnīgi labi un seksīgi!

Jūs varētu nonākt tieši pie lietas un jautāt:

• Vai varu tevi noskūpstīt?
• Vai es varu to novilkt? Kā ar šiem?
• Vai vēlaties seksu, vai arī vēlaties gaidīt?
• Vai es varu [aizpildīt tukšo]?

Jūs varat arī izmantot iespēju kā priekšspēli izmantot atklātu komunikāciju par seksu un robežām. Šeit ir dažas idejas:

• Es domāju, ka ir karsts, kad mēs [aizpildām tukšu], vai vēlaties to darīt?
• Ir tik laba sajūta, kad jūs [aizpildāt tukšo], vai vēlaties to izdarīt?
• Vai es varu noņemt jūsu drēbes?
• Vai es varu tevi šeit noskūpstīt?

Ja jums jau ir karstums, jūs varētu teikt:

• Vai jums ir ērti, ja es to daru?
• Vai vēlaties, lai es apstājos?
• Cik tālu jums ir ērti doties šovakar?

Atcerieties, ka piekrišanai jābūt nepārtrauktai. Tas nozīmē, ka pat tad, ja jums ir smagas izspēles sesija vai priekšspēle, jūsu partnerim ir jāpiekrīt, pirms jūs virzāt lietas uz nākamo līmeni.

Jautāt, vai viņiem ir ērti, vai viņi to vēlas, un vai viņi vēlas turpināt, ir svarīgi, tāpēc turpiniet sazināties un nedariet tikai pieņēmumus.

Piekrišana reibumā

Piekrišana reibumā ir sarežģīta tēma. Ir nereāli (un nav juridiski precīzi) teikt, ka piekrišana nav iespējama, ja puses ir dzērušas. Daudz cilvēku dzer un paliek pietiekami saskaņoti, lai piekristu.

Tomēr tiek pētīta tieša saistība starp pārmērīgu alkohola lietošanu un seksuālas vardarbības risku. Aptuveni puse no seksuālajiem uzbrukumiem ir saistīta ar alkohola lietošanu, ko veic vainīgais, uzbrukumā cietusī persona vai abi.

Seksuālā vardarbība, pat ja tā saistīta ar alkohola lietošanu, nekad nav cietušā vaina. Ja jūs un citi esat reibumā, jums vajadzētu saprast riskus, novērtējot, vai esat piekritis seksuālām darbībām.

Ja kāda no pusēm ir narkotiku vai alkohola reibumā, vēl svarīgāk ir paziņot savas robežas un būt īpaši jutīgam pret partnera robežām.

Šeit ir dažas labas vadlīnijas, kas jāievēro:

• Ja sākat seksuālu darbību, esat atbildīgs par piekrišanas iegūšanu. Gadījumā, ja kāda no personām ir reibumā, piekrišanas definīcija - skaidra, pastāvīga, saskaņota un brīvprātīga - ir tikpat svarīga kā jebkad agrāk.
• Ja kāds klūp vai nevar stāvēt, neatbalstoties uz kaut ko, neslāpot vārdus, aizmigt vai vemjis, viņi ir nespējīgi un nevar piekrist.
• Ja kādam nav nevienas no iepriekšminētajām pazīmēm, bet jūs zināt, ka viņš ir dzēris vai lietojis narkotikas, The Good Men Project iesaka jautāt kaut ko līdzīgu: “Vai jūtaties pietiekami skaidrs, lai pieņemtu lēmumus par seksu? Neatkarīgi no tā, ko jūsu partneris saka, atbildot uz to, ja JŪS uzskatāt, ka viņi nav pietiekami skaidri, tad vienkārši apstājieties.

Kāda piekrišana izklausās un izskatās

Jūs zināt, ka jums ir piekrišana, kad otra persona ir skaidri pateikusi jā - bez spiediena - un devusi jums atļauju kaut ko darīt.

Šeit ir piemēri tam, kā izskatās piekrišana:

• Katrs cilvēks ar entuziasmu nodarbojas ar seksuālu darbību pēc tam, kad ir piekritis seksam.
• Katru soli notiek nepārtraukta saziņa, sekojot, pieslēdzoties vai atrodoties saistītās attiecībās.
• Cieņa pret otru cilvēku, kad viņš saka nē vai nav pārliecināts par kaut ko - sākot no fotoattēlu sūtīšanas sekstinga laikā līdz seksuālām darbībām.
• Otra persona spēj pieņemt apzinātus lēmumus un nav reibumā, rīcībnespējīga vai piespiesta. Piekrišana ir jāpierāda brīvi un skaidri.
• “Nē” neesamība nenozīmē “jā”. Tas pats attiecas uz “varbūt”, klusēšanu vai neatbildēšanu.

Jums nav citas personas piekrišanas, ja:

• viņi guļ vai ir bezsamaņā
• jūs izmantojat draudus vai iebiedēšanu, lai piespiestu kādu uz kaut ko
• viņi ir nespējīgi no narkotikām vai alkohola
• jūs izmantojat autoritātes vai uzticības amatu, piemēram, skolotājs vai darba devējs
• viņi pārdomā - agrāka piekrišana vēlāk netiek uzskatīta par piekrišanu
• jūs ignorējat viņu vēlmes vai neverbālās norādes apstāties, piemēram, izstumjot
• jums ir piekrišana vienai seksuālai darbībai, bet nav citas seksuālas darbības
• jūs spiedat viņus teikt jā

Verbālās un neverbālās norādes

Cilvēki sazinās, izmantojot vārdus un darbības, savukārt dažiem cilvēkiem ir ērtāk nekā vienam. Tas var radīt zināmu neskaidrību attiecībā uz piekrišanu.

Verbālās norādes ir tad, kad persona lieto vārdus, lai izteiktu to, ko vēlas vai nevēlas, savukārt neverbālās norādes tiek izmantotas, izmantojot ķermeņa valodu vai darbības, lai izteiktos.

• Jā
• Esmu pārliecināts
• ES gribu
• Nepārtrauciet
• Es joprojām gribu
• Es gribu, lai jūs

Daži vārdu un frāžu piemēri, kas norāda, ka jūs to darāt NĒ ir piekrišana, ir:

• Nē
• Apstājies
• Es negribu
• Es nezinu
• ES neesmu pārliecināts
• Es tā nedomāju
• Es gribu, bet ...
• Tas man liek justies neērti
• Es vairs nevēlos to darīt
• Tas jūtas nepareizi
• Varbūt mums vajadzētu pagaidīt
• Tēmas maiņa

Persona, izmantojot darbības un ķermeņa valodu, var paziņot, ka nepiekrīt. Šīs ir iespējamās neverbālās norādes, kas norāda, ka jums nav piekrišanas:

• atgrūžoties
• atraujoties
• izvairoties no acu kontakta
• kratot galvu nr
• klusums
• nereaģē fiziski - vienkārši guļ tur nekustīgi
• raud
• izskatās nobijies vai skumjš
• nenoņemot viņu pašu apģērbu

Pat ja šķiet, ka kāda persona sniedz neverbālas norādes, kas liek domāt, ka viņi tajā nodarbojas un vēlas seksu, pirms turpināšanas pārliecinieties, ka esat saņēmis mutisku piekrišanu. Esi pārliecināts un ne tikai pieņemies.

Bieži vien cilvēki, kuri ir piedzīvojuši seksuālu uzbrukumu, klusē un, šķiet, “piekāpjas” dzimumaktam, baidoties no kaitējuma vai vēloties, lai incidents būtu beidzies, NĒ tāpēc, ka piekrīt darbībai.

Vispārīgas piekrišanas vadlīnijas

Šeit ir īsas vadlīnijas, kā iesaistīties seksā pēc vienprātības:

• Piekrišanu var atsaukt jebkurā laikā, pat ja jūs jau esat sākuši kļūt intīms. Jebkura seksuāla darbība jāpārtrauc, kad tiek atsaukta piekrišana.
• Būt attiecībās nevienam neuzliek pienākumu neko darīt. Piekrišanu nekad nevajadzētu netieši norādīt vai pieņemt, pat ja jūs esat attiecībās vai iepriekš esat dzimumattiecības.
• Jums nav piekrišanas, ja izmantojat vainu, iebiedēšanu vai draudus, lai piespiestu kādu seksā, pat ja šī persona saka "jā". Sakot jā, aiz bailēm ir nē piekrišanu.
• Klusums vai atbildes trūkums ir nē piekrišanu.
• Esiet skaidrs un kodolīgs, saņemot piekrišanu. Piekrišana atgriezties savā vietā nenozīmē, ka viņi piekrīt seksuālām darbībām.
• Ja sākat seksu ar kādu, kurš atrodas narkotiku vai alkohola reibumā, jūs esat atbildīgs par pastāvīgas un skaidras piekrišanas iegūšanu. Ja kāds klūp vai nevar stāvēt, neatbalstoties uz kādu vai kaut ko, neslāpot viņu vārdus, aizmigt vai vemjot, viņš ir darbnespējīgs un nevar piekrist.
• Nav piekrišanas, ja izmantojat savu spēku, uzticību vai pilnvaras, lai piespiestu kādu seksu.

Izpratne par seksuālu uzbrukumu

Seksuālās vardarbības definīcija ne vienmēr ir skaidra atkarībā no avota.

Seksuāla vardarbība ir jebkura veida nevēlama seksuāla, fiziska, verbāla vai vizuāla darbība, kas piespiež cilvēku pret viņu gribu seksuāli kontaktēties. Ir dažādas seksuālas vardarbības formas.

Daži piemēri:

• izvarošana
• uzmākšanās
• incests
• uzmākšanās
• nevēlama samīļošana vai pieskaršanās zem vai virs apģērba
• pakļaujot vai mirgot bez piekrišanas
• piespiežot kādu pozēt seksuāliem attēliem vai videoklipiem
• neapbruņotu fotoattēlu kopīgošana bez piekrišanas (pat ja tie tika piešķirti jums ar piekrišanu)

Ko darīt, ja jūs esat seksuāli aizskāris

Ja esat ticis seksuāli uzbrukts, var būt grūti uzzināt, kur vērsties vai kādas darbības veikt tālāk. Ziniet, ka neesat viens un tas, kas ar tevi notika, nav tava vaina.

• Zvaniet pa tālruni 911, ja jums draud tieša briesmas vai esat ievainots.
• Sazinieties ar kādu, kuram uzticaties. Jums tas nav jāpārdzīvo vienatnē.
• Sazinieties ar policiju, lai ziņotu par seksuālu uzbrukumu. Tas, kas ar tevi notika, ir noziegums.
• Ja jūs izvarojat, nekavējoties iegūstiet “izvarošanas komplektu”. To var ievadīt slimnīcā vai klīnikā, un tas būs noderīgi, lai vāktu pierādījumus neatkarīgi no tā, vai esat nolēmis ziņot policijai par seksuālo uzbrukumu.
• Lai saņemtu konsultāciju, sazinieties ar vietējo seksuālās vardarbības centru.
• Zvaniet uz Nacionālo seksuālās vardarbības uzticības tālruni pa tālruni 1-800-656-4673.

Jums ir pieejami arī daudzi resursi.

NOMORE.org piedāvā plašu tālruņa un tiešsaistes resursu sarakstu, kas var palīdzēt sazināties ar pakalpojumiem jūsu apkārtnē. Apmeklējiet vietni https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst ir ārštata rakstniece un autore, kas vairāk nekā desmit gadus ir daudz rakstījusi par visām lietām par veselību un dzīvesveidu. Kad viņa nav ieslīgusi rakstīšanas istabā, pētot rakstu, vai neintervējot veselības aprūpes speciālistus, viņu var atrast trakojošu ap savu pludmales pilsētu ar vīru un suņiem, kas velk vai plunčājas pa ezeru, cenšoties apgūt stāvēšanas airu dēli.