Haloterapija: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā tas tiek darīts

Saturs

• Kas ir haloterapija
• Kā tas tiek darīts
• Kā haloterapija darbojas uz ķermeņa
• Haloterapijas kontrindikācijas

Haloterapija vai sāls terapija, kā tas arī ir zināms, ir alternatīvas terapijas veids, ko var izmantot, lai papildinātu dažu elpošanas ceļu slimību ārstēšanu, lai mazinātu simptomus un uzlabotu dzīves kvalitāti. Turklāt to lieto arī hronisku problēmu, piemēram, alerģiju, mazināšanai.

Haloterapijas sesijas tiek veiktas, ieelpojot sausu un ļoti smalku sāli, kas atrodas mākslīgajās kamerās vai telpās, kur iekārta, ko sauc par halogeneratoru, izdala mikroskopiskas sāls daļiņas vai arī dabiski izveidojušās raktuves, un ka sāls jau atrodas vide.

Kas ir haloterapija

Haloterapija palīdz papildināt ārstēšanu un mazināt šādu elpošanas ceļu slimību simptomus:

• Elpošanas ceļu infekcijas;
• Hronisks bronhīts;
• Alerģisks rinīts;
• Sinusīts;
• Astma.

Vēl viens haloterapijas ieguvums ir hronisku problēmu pazīmju mazināšana, piemēram, ziedputekšņu izturība, alerģijas un ar cigaretēm saistīts klepus.

Turklāt ir ziņojumi, ka haloterapija var palīdzēt ārstēt ādas slimības, piemēram, pūtītes un psoriāzi, un dažos gadījumos arī depresiju. Tomēr runa ir tikai par personīgiem ziņojumiem bez zinātniskiem pierādījumiem, jo ​​veiktie pētījumi nav spējuši pierādīt šo slimību labvēlīgo ietekmi.

Kā tas tiek darīts

Haloterapijas sesijas notiek telpā vai kamerā, kur sienas, griesti un grīda ir pārklāti ar sāli. Šajā vidē tas satur gaisa iztvaicētāju, kas atbrīvo nemanāmas sāls daļiņas, un to ieelpos cilvēks, kurš var izvēlēties palikt tādā stāvoklī, kas visērtāk jūtas sēdus, guļus vai stāvus.

Šīs sesijas notiek specializētās klīnikās vai kūrvietās, kas ilgst 1 stundu un ilgst no 10 līdz 25 dienām pēc kārtas, un kā uzturēšanas forma atkārtojas 2 līdz 3 reizes gadā. Bērniem ir ieteicamas 6 sesijas, kas jāveic katru otro dienu, lai pēc tam novērtētu rezultātus.

Kā haloterapija darbojas uz ķermeņa

Iekļūstot elpošanas sistēmā, sāls ievelk ūdeni elpceļos, un tas padara gļotas plānākas, padarot to vieglāk izraidāmu vai ķermenim absorbēt. Tieši tāpēc, piemēram, alerģijas gadījumos, gaisa plūsma tiek atvieglota, radot atvieglojumu. Pārbaudiet citas dabiskas alerģijas ārstēšanas iespējas.

Turklāt, pateicoties pretiekaisuma un pretmikrobu īpašībām, tas samazina mazo elpceļu iekaisumu un darbojas kā imūnsistēmas regulators. Tāpēc haloterapija ir indicēta pat astmas un hroniska bronhīta gadījumos, kas izrādās ļoti efektīva.

Haloterapijas kontrindikācijas

Šī terapija nav paredzēta cilvēkiem, kuriem ir hroniska nieru slimība, hipertensija vai sirds slimības. Turklāt, pat ja persona, kas interesējas par haloterapiju, neuzrāda nevienu no kontrindicētajām slimībām, ieteicams pirms haloterapijas uzsākšanas konsultēties ar ārstu, kas atbild par elpošanas ceļu slimību ārstēšanu.