Kāpēc mans suns ir labākais recepte manām hroniskām sāpēm

Saturs

• 1. Viņi lieliski mīcās
• 2. Tie man liek justies mīlētai
• 3. Viņi mani kustina
• 4. Viņi vienmēr priecājas mani redzēt
• 5. Viņi ir arī lieliski klausītāji ... Nē, tiešām!
• 6. Viņi mani uztur sabiedrisku
• 7. Viņi man liek smieties
• 8. Viņi mani aizņem
• Jaunas perspektīvas veidošana

Atzīsim: hroniskas sāpes var novājināt ne tikai fiziski, bet arī garīgi. Jūs nekad īsti nepierodat justies šausmīgi katru dienu. Kopš es adoptēju savus suņus, viņi man ir ārkārtīgi palīdzējuši tikt galā ar mana reimatoīdā artrīta (RA) sekām.

Es nekad nebiju domājusi, ka mājdzīvnieka turēšana būs tik svarīga manas dzīves sastāvdaļa, taču viņu apkārtne ir nesamērīgi ietekmējusi manu dzīves kvalitāti. Šeit ir tikai daži no veidiem, kā mani suņi man palīdzēja tikt galā ar manu RA:

1. Viņi lieliski mīcās

Nav nekas mierinošāks par to, ka suns ir saritinājies man blakus, it īpaši, ja es atrodos šausmīga uzliesmojuma vidū. Ja gulošais suns atrodas man blakus, mazinās arī satraukums, kad es eju gulēt. Mans suns vienmēr izdod jauku nopūtu, kad atrod labu vietu, kur apmesties uz nakti. Tā ir vissīkākā lieta, kāda jebkad bijusi, un tā silda manu sirdi. Manam citam sunim patīk naktīs gulēt uz muguras. Tas ir tāpat kā es būtu suņu sviestmaizē.

2. Tie man liek justies mīlētai

Suņa mīlestība ir beznosacījuma. Neatkarīgi no tā, ko es jūtos, kā es izskatos vai nomazgājos, mani suņi mani vienmēr mīlēs. Manuprāt, šāda veida mīlestība ir labāka par to, ko jūs saņemat no lielākās daļas cilvēku. Es vienmēr varu būt atkarīgs no saviem suņiem. Viņu mīlestība man palīdz mazāk koncentrēties uz manām sāpēm - mani novērš visi suņu skūpsti!

3. Viņi mani kustina

Turēt aktīvu ar hroniskām sāpēm ir ārkārtīgi grūti. Es zinu, ka es labprātāk atrastos augļa stāvoklī uz sava dīvāna, kas pārklāts ar segām. Bet suņa iegūšana man nedod izvēli. Pat vissliktākajās dienās es joprojām uzskatu, ka dodos īsās pastaigās pa kvartālu. Un pastaigas iet ir lieliski ne tikai manam mīlulim, bet arī man. Es pat neapzinos, ka es vingroju. Turklāt prieks, ko suns gūst, atrodoties ārpusē, ir lipīgs. Redzot viņus ar prieku vicinām asti, arī es jūtos laimīga.

4. Viņi vienmēr priecājas mani redzēt

Pārnākšana mājās no ārsta apmeklējumiem var būt emocionāli vai garīgi nogurdinoša. Nekas nepārspēj šo virtuves durvju atvēršanu sunim, kurš ir satraukti mani redzēt! Viņi rīkojas tā, it kā manis nebūtu bijis gadiem ilgi, un viņu paustais prieks var patiesi mainīt manas dienas iznākumu.

5. Viņi ir arī lieliski klausītāji ... Nē, tiešām!

Es bieži attapos sarunāties ar savu suni. Viņš vienkārši sēž tur un klausās. Ja man gadās raudāt, viņš laiza man asaras. Šķiet, ka viņš vienmēr ir man blakus neatkarīgi no tā. Patiesi mans labākais draugs. Pat ja es nerunāju vārdus, viņš, šķiet, zina, kad viņš man ir visvairāk vajadzīgs.

6. Viņi mani uztur sabiedrisku

Lietas var kļūt diezgan nomācošas, ja jums ir hroniskas sāpes, it īpaši, ja vairs nevarat strādāt. Jūs varat kļūt par vientuļnieku, kad jūtaties, ka esat zaudējis savu mērķi.

Es tiešām zaudēju savu identitāti, kad pārtraucu nodarboties ar matiem un pārdodu savu salonu. Bet, tā kā es saņēmu savus suņus, es vairāk izeju ārā. Tagad es atklāju, ka kopā ar labāko draugu izmeklēju parkus. Mēs bieži dodamies uz šo suņu parku piepilsētā, kas ir nožogots. Mēs satiekam jaunus cilvēkus un esam ieguvuši dažus jaunus draugus, pat dažus, kuriem ir arī RA.

Es zinu, ka man ir tendence ielīst manā mazajā čaulā, taču došanās uz suņu parkiem un pat suņu socializācijas nodarbībām var būt lielisks veids, kā satikt jaunus cilvēkus un socializēt savu mīluli, turot mūs abus par daļu no pasaules.

7. Viņi man liek smieties

Suņu personības var būt tik dumjš. Es vienkārši nevaru pasmieties par dažām lietām, ko viņi dara ikdienā. Viens no maniem suņiem rūc pie televizora, kad uz tā ir dzīvnieks. Otrai patīk savas gumijas bumbiņas mest gaisā atkal un atkal.

Suns var padarīt jūs laimīgu tik dažādos veidos. Kurš var pievērst uzmanību sāpēm, kad esat tik aizņemts smieties?

8. Viņi mani aizņem

Suns var uzturēt cilvēku garīgi aizņemtu. Kad jums ir pavadonis, jūs neesat tik koncentrējies uz savu slimību vai sāpēm.

Es zinu, ka mans prāts ir palicis diezgan aizņemts, jo esmu ieguvis abus savus suņus. Viņu mazgāšana, barošana, spēlēšanās, televizoru skatīšanās un pat apmeklēšana ar viņiem patur manas citas, mazāk patīkamās domas. Patīkami nepieķerties manā galvā.

Jaunas perspektīvas veidošana

Es patiešām jutos zaudēta, kad man pirmo reizi diagnosticēja RA. Bet, kad šie divi kažokādu mazuļi ienāca manā dzīvē, man garīgi un fiziski viss kļuva daudz labāk. Es ar nepacietību gaidu mūsu nedēļas nogales suņu parkā, sazinoties ar citiem suņu īpašniekiem un dodoties ārā. Lai gan es gandrīz nekad negaidīju, ka manā dzīvē būs viens suns, nemaz nerunājot par diviem, es nevaru iedomāties dienu bez viņiem.

Džīnai Mārai 2010. gadā tika diagnosticēta RA. Viņai patīk hokejs un viņa ir CreakyJoints līdzstrādniece. Sazinieties ar viņu vietnē Twitter @ginasabres.