5 dabiskas inversās psoriāzes ārstēšanas metodes

Saturs

• Kas izraisa psoriāzi?
• Ārstējot apgriezto psoriāzi
• 5 Dabas inversās psoriāzes ārstēšanas metodes
• 1. Veselīga dzīvesveida paradumi
• 2. Augu terapija
• 3. Uztura bagātinātāji
• 4. Prāta un ķermeņa iejaukšanās
• 5. Galamērķa procedūras
• Līdzņemšana

Kas ir apgrieztā psoriāze?

Apgrieztā psoriāze ir psoriāzes veids, kas parasti parādās kā spīdīgi sarkani izsitumi ādas krokās, piemēram, padusēs, dzimumorgānos un zem krūtīm. Apgrieztajai psoriāzei nav zvīņu mitrās vides dēļ, kur tā parādās. Cilvēkiem ar inverso psoriāzi var rasties diskomforts, jo izsitumi parādās jutīgās, maigās vietās.

Ja jums ir inversā psoriāze, jums var būt arī cita veida psoriāze. Plāksniskā psoriāze ir visizplatītākais psoriāzes veids. Tas izraisa sarkanus plankumus uz ādas, kas bieži veido paaugstinātas, sudrabainas zvīņas. Citi psoriāzes veidi ir:

• gutate psoriāze
• pustulārā psoriāze
• eritrodermiskā psoriāze

Kas izraisa psoriāzi?

Psoriāze ir hroniska autoimūna slimība, kas uzbrūk veselīgām ādas šūnām. Daži cilvēki uzskata, ka ģenētikai ir nozīme psoriāzes iegūšanā. Vides un citi faktori var izraisīt psoriāzes uzliesmojumu. Daži aktivizētāji ietver:

• slimības
• stress
• ādas ievainojumi
• smēķēšana
• noteiktas zāles

Aptaukošanās, sviedri un ādas berze var pasliktināt apgrieztās psoriāzes uzliesmojumus.

Jūs varat atklāt, ka Jums ir psoriāze, pēc tam, kad esat vērsušies pie ārsta par izsitumiem vai bojājumiem, kas paši neizzūd. Jūs un jūsu ārsts var apspriest šī mūža stāvokļa iespējas un noteikt labāko psoriāzes ārstēšanas kursu.

Ārstējot apgriezto psoriāzi

Psoriāze ir neārstējams stāvoklis. To var pārvaldīt dažādos veidos. Jums vajadzētu izvairīties no izraisītājiem, kas var pasliktināt simptomus. Jums vajadzētu arī meklēt ārstēšanas iespējas. Tie ietver vietējos produktus, gaismas terapiju un medikamentus. Jūsu ārsts var palīdzēt noteikt labāko ārstēšanas plānu jums.

Apgrieztās psoriāzes simptomu ārstēšanai ir pieejamas daudzas receptes. Dažas pirmās izvēles procedūras ir:

• vietējie steroīdi
• akmeņogļu darva
• D vitamīns vai kalcipotriēns (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• antralīns

Ādas krokas var izraisīt raugu un citas infekcijas. Ja tas notiek, ārstam būs jāpārbauda, ​​lai noteiktu pareizu ārstēšanu. Sēnīšu infekcijām var būt nepieciešami papildu medikamenti.

5 Dabas inversās psoriāzes ārstēšanas metodes

Jūs varētu vēlēties apsvērt dabiskas ārstēšanas metodes, lai papildinātu izrakstītās zāles vai samazinātu psoriāzes uzliesmojuma iespējamību. Jūs varat izmēģināt daudzas dabiskas iespējas, kas var palīdzēt jūsu psoriāzes simptomiem. Zinātnieki nav pierādījuši, ka visas šīs ārstēšanas metodes darbojas.

Pirms jaunu ārstēšanas metožu, tostarp dabisku ārstēšanu, ir svarīgi runāt ar savu ārstu. Viņi var reaģēt ar medikamentiem vai citām jūsu izmantotajām ārstēšanas metodēm.

1. Veselīga dzīvesveida paradumi

Viens no psoriāzes ārstēšanas veidiem ir veselīga dzīvesveida pieņemšana. Aptaukošanās un nepareiza diēta var pasliktināt stāvokli. Pētījums British Journal of Dermatology atklāja, ka svara zaudēšana varētu palīdzēt uzlabot psoriāzi. Zaudējot svaru, psoriāzes ārstēšana var būt arī efektīvāka.

Vienkārši veidi, kā būt veselīgākam, ir šādi:

• iekļaujot uzturā veselus pārtikas produktus, piemēram, augļus un dārzeņus
• ēšanas liesa gaļa un citas veselīgas olbaltumvielas
• samazinot cukura un citu pārstrādātu pārtikas produktu uzņemšanu

Jums vajadzētu arī izmantot, lai zaudētu vai saglabātu veselīgu svaru.

2. Augu terapija

Daži cilvēki uzskata, ka noteiktas augu izcelsmes terapijas var ārstēt psoriāzi. Atrastajos pierādījumos publicētais pētījums par to Mahonia aquifolium var būt efektīva psoriāzes ārstēšana. M. aquifolium ir vīnogu suga, kas sastopama Oregonā. Augu 10 procentu koncentrācija var palīdzēt vieglai vai vidēji smagai psoriāzei. Jums tas jālieto tikai lokāli, ja vien to neizmantojat alternatīvā veidā ārsta vadībā.

Ir arī daži, ka alvejas, neem un saldo sūkalu ekstrakti var palīdzēt psoriāzei.

Var būt arī citas augu izcelsmes terapijas. Galvas ādas psoriāzes ārstēšanai varat izmēģināt ābolu sidra etiķi vai tējas koka eļļu. Norijot 1,5 līdz 3 gramus (g) kurkuma dienā, var mazināt psoriāzes simptomus.

3. Uztura bagātinātāji

Pierādījumi liecina, ka uztura bagātinātāji var palīdzēt psoriāzes simptomiem. Tomēr ASV Pārtikas un zāļu pārvalde neregulē uztura bagātinātājus. Piedevu zīmoli var būt ļoti dažādi.Ja uztura bagātinātāju lietošanā rodas kādas blakusparādības, pārtrauciet to lietošanu.

Šie papildinājumi var palīdzēt ārstēt psoriāzes simptomus:

• D vitamīns
• vitamīns B-12
• selēns

Zivju eļļas piedevas jālieto tikai nelielās devās. Lietojot vairāk nekā 3 g dienā, tas var ietekmēt asins recēšanu, atšķaidīt asinis un pazemināt asinsspiedienu. Blakusparādības ir nepatīkama pēcgarša, grēmas un slikta dūša.

D vitamīns ir daudzos pārtikas produktos, piemēram, lasī, D vitamīna stiprinātajos dzērienos, piemēram, pienā un apelsīnu sulā, un olās. Jūs varat arī iegūt D vitamīnu no saules gaismas, lai gan saules gaismas iedarbība vienlaikus ir tikai 10 minūtes.

4. Prāta un ķermeņa iejaukšanās

Stress ir atzīts psoriāzes un citu autoimūno slimību izraisītājs. Ir vairākas metodes, kuras varat izmantot, lai ikdienas dzīvē iekļautu prāta un ķermeņa praksi:

• Praktizējiet aromterapiju. Lai mazinātu stresu, difuzorā vai vannā izmantojiet noteiktas eļļas, piemēram, kumelītes, rozes un lavandas.
• Meditējiet pats vai grupas apstākļos tikai dažas minūtes dienā vai ilgāk.
• Praktizējiet uzmanību, lai mazinātu stresu un palielinātu iecietību pret psoriāzes izraisītām fiziskām un emocionālām sāpēm.

5. Galamērķa procedūras

Pierādījumi liecina, ka peldēšanās dabiskos avotos un pakļaušana saulei var mazināt psoriāzes simptomus. To sauc par balneoterapiju vai balneofototerapiju. Nāves jūra Vidusjūrā ir pazīstama ar savām ārstnieciskajām īpašībām, jo ​​tās ūdenī ir daudz sāls un tās augstums zem jūras līmeņa nodrošina optimālu saules gaismu.

Amerikas Savienotajās Valstīs ir daži karstie avoti un minerālūdens avoti, kur jūs varat saņemt šo ārstēšanu.

Līdzņemšana

Viena no šīm ārstēšanas metodēm var palīdzēt jūsu apgrieztajai psoriāzei. Pirms sākat jebkādas dabiskas procedūras, konsultējieties ar ārstu. Pārtrauciet jebkuru ārstēšanu, kas izraisa kairinājumu, sāpes vai alerģisku reakciju.