Dženiferas Lopesas iecienītākie treniņi

Saturs

• Pārskats par

Dženifera Lopesa ir viena aizņemta un piemērota sieviete. Dvīņu mātei ar dziedātājas karjeru, TV karjeru un kino karjeru būt formā nav tikai tāpēc, lai izskatītos labi, tas ir veids, kā viņai iegūt enerģiju, kas viņai nepieciešama, lai veiktu visus projektus, ar kuriem viņa ir saistīta. Lai gan Lopesa atgriešanās American Idol nākamajā gadā nav īsti droša, tomēr izskatās, ka viņa drīzumā nonāks kinoteātros, jo nesen viņai tika piedāvātas divas gaidāmās spēlfilmu lomas.

Tātad, kā Lopess to visu dara? Šeit ir viņas iecienītākie treniņi, kas viņu uztur enerģiju un veselību!

3 Dženiferas Lopesas treniņu noslēpumi

1. Zumba. Lopesa ir pazīstama ar savām izcilajām deju prasmēm, tāpēc nav pārsteigums, ka viņa mīl Zumbu atbrīvoties, izklaidēties un sadedzināt dažas kalorijas, vienlaikus veidojot kardio izturību!

2. Triatlona treniņš. Kā J-Lo ieguva tik labu formu pēc dvīņu piedzimšanas? Viņa trenējās un vadīja triatlonu! Peldēšanas, riteņbraukšanas un skriešanas kombinācija pārbaudīja viņas fizisko sagatavotību un atguva savu formu pirms mazuļa.

3. Sports. Ar draudzīgu, tomēr konkurētspējīgu raksturu Lopesai patīk "iesaistīties spēlē!"

Pārskats par