Džuliana Hoga un Brūkss Laičs ir gandrīz vispiemērotākais pāris uz planētas

Saturs

• Pārskats par

Lai gan Džulianai Houjai nebija nodoma "atmest kāzas", ilgu laiku Dejo ar zvaigznēm tiesnese atrod laiku, lai trenētos medusmēnesī kopā ar tagadējo vīru Brūksu Laiču. Jaunlaulātie, kuri šobrīd bauda atvaļinājumu Seišelu salās, nesen ievietoja fotoattēlu sēriju, kurā redzams viņu ātrais treniņš sesh pludmalē, sniedzot mums visu veidu #couplegoals. (Saistītie: 10 piemēroti pāri, kuri kopīgu darbu padara par prioritāti)

"Fitness nekad nedrīkst būt grūts darbs, ja jūs to darāt nepareizi," Brūkss aprakstīja galeriju. "Treniņam vajadzētu būt jautram un kaut kam tādam, kas uzmundrina un iedvesmo jūs kļūt par savu labāko! Tam vajadzētu būt tādam, ko jūs gaidāt kā daļu no savas dienas ...... pat medusmēnesī!" (Saistīts: Motivējoši citāti, kas palīdzēs atjaunot jūsu fitnesa mērķus)

Fotogrāfijās redzams, ka Brūkss nejauši veic pietupienus virs galvas, izmantojot sievu kā svaru. Džulianu var redzēt pietupienus pa daļām un palīdzam savam vīram veikt dažus iespaidīgus atspiešanās vingrinājumus.

Līdztekus tam, ka vingrinājumi ir kļuvuši par prioritāti, Džulianna ir atklāti runājusi arī par tīras ēšanas nozīmi, kas viņai ir kopīga ar jauno vīru. "Es cenšos pieturēties pie pārtikas produktiem, kas nav kastēs," viņa iepriekš teica Shape. "Es nevēlos, lai manā ķermenī būtu vesela sastāvdaļu rindkopa. Mēs ar Brooksu parasti ēdam olbaltumvielas un dārzeņus. Lai palielinātu enerģiju, es dažreiz iejaucu kvinoja vai rīsus. Ja Brūksam būtu savs ceļš, mums būtu tvaicēta vistas gaļa." un brokoļi katru dienu. "

Tomēr viņa ir arī milzīga “krāpšanās dienu” veicinātāja un laiku pa laikam samazina sevi. "Kad es paskatījos uz sevi, kad man bija 19 gadu, mans ķermenis satricināja, bet es nogalināju sevi," viņa sacīja. "Es strādāju divarpus stundas dienā un ēdu minimumu, lai izdzīvotu. Es biju tik nožēlojams. Es nebiju vesels. Godīgi sakot, es izskatījos kā bērns. Tagad es aptveru to, ka es Esmu sieviete ar izliekumiem."

Pārskats par