Kāpēc Kayla Itsines nožēlo, ka savu programmu nosauca par "Bikini ķermeņa ceļvedi"
![HONEST REVIEW + TRUTH ABOUT KAYLA ITSINES’ BBG (Bikini Body Guide)](https://i.ytimg.com/vi/MiT8FOlPfKc/hqdefault.jpg)
Saturs
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/why-kayla-itsines-regrets-calling-her-program-bikini-body-guide.webp)
Kayla Itsines, Austrālijas personīgā trenere, kas vislabāk pazīstama ar saviem slepkavībai paredzētajiem treniņiem, kas ir gatavi Instagram, ir kļuvusi par varoni daudzām sievietēm, gan par viņas burbuļojošo pozitivitāti, gan par īpaši sagrieztajiem abs. (Pārbaudiet viņas ekskluzīvo HIIT treniņu.) Pēc tam, kad dominēja sociālajos medijos, Itsines un viņas draugs nolēma pacelt viņas treniņu un uztura plānus nākamajā līmenī, izveidojot Bikini Body Guide un uzņēmumu Bikini Body Training, no kura to pārdot un pievienotajā lietotnē. Bet, kamēr viņa sasniedz visus savus sapņus, viņa to arī ir izdarījusi viens nožēloju viņas panākumus.
"Vai es nožēloju, ka savus ceļvežus saucu par Bikini Body? Mana atbilde ir jā," viņa teica Blumbergs. "Tāpēc, kad es izlaidu lietotni, es to nosaucu par Sweat With Kayla. Sviedri ir tik spēcinoši. Man tas patīk."
Pēdējos gados sievietes ir palielinājušās, lai atgūtu terminu "bikini body", pārņemot to no izslēdzošas frāzes, kas ļauj tikai elastīgām modelēm pludmalē valkāt divdaļīgu apģērbu, uz iekļaujošu, kas saka: katrs ķermenis ir bikini ķermenis un mudina sievietes valkāt jebkuru uzvalku, kas liek justies ērti un laimīgi. Lai gan atsauce uz tikko esošo peldkostīmu, iespējams, piesaistīja interneta uzmanību, Itsines nevēlas, lai sievietes pieķertos tam, ka izskatās kā konkrēta fitnesa versija vai pat gluži kā pati Itsines; viņa labprātāk viņi koncentrējas uz to, lai kļūtu par savu labāko, individuālo es.
Tātad, pat ja Bikini ķermeņa ceļvedis padarīja viņu slavenu, viņa cer tagad izaugt tālāk, vairāk koncentrējoties uz iedvesmojošiem fitnesa aspektiem, nevis uz centieniem. Un viņas sviedru un pozitīvisma sajaukums darbojas: viņas lietotne aptumšoja gan Nike, gan Under Armour lietotnes gan lejupielādēs, gan sajūsmā. Mēs nevaram gaidīt, lai redzētu, ko viņa darīs tālāk.