Kāpēc jums nav jāizvēlas starp muskuļiem un sievišķību, uzskata Kelsija Velsa

Saturs

• Pārskats par

Runājot par sieviešu ķermeni, šķiet, ka cilvēki nespēj atturēt kritiku. Neatkarīgi no tā, vai runa ir par tauku apkaunošanu, novājēšanu vai sieviešu seksualizēšanu, negatīvu komentāru plūsma turpinās.

Sportiskas sievietes nav izņēmums - Kelsija Velsa to iezīmēja spēcīgā Instagram ierakstā. (Saistīts: Kelsija Velsa saglabā patiesību, ka neesat pārāk grūts pret sevi)

"Jums nav jāizvēlas starp to, vai esat stiprs VAI neaizsargāts. Pazemīgs VAI pārliecināts. Muskuļots VAI sievišķīgs. Konservatīvs VAI seksīgs. Pieņemot VAI stingru savās vērtībās," rakstīja SWEAT treneris. "Dzīve nav viegla VAI grūta, pozitīva VAI izaicinoša, un jūsu sirds ne vienmēr ir pilna VAI sāp." (Saistīts: Kelsija Velsa dalās ar to, ko īsti nozīmē justies spējīgam no fitnesa)

Velsa kopīgoja šo svarīgo atgādinājumu līdzās divām blakus esošām fotogrāfijām. Vienā attēlā viņa valkā treniņu drēbes, tur hanteli un liek muskuļus. Otrā viņa ir izsmalcināta un ģērbusies krāšņā grīdas kleitā. Viņas jēga? Abās fotogrāfijās viņa ir vienlīdz sievišķīga, lai gan daži cilvēki varētu domāt citādi. (Saistīts: Sia Cooper saka, ka pēc krūšu implantu noņemšanas viņa jūtas "sievišķīgāka nekā jebkad agrāk")

"Ja esat sieviete, jūsu ķermenis pēc būtības ir skaists un sievišķīgs, neievērojot muskuļu masu vai ķermeņa formu vai izmēru tikai tāpēc, ka JŪS ESAT SIEVIETE," viņa rakstīja. "Beidziet censties iekļauties veidnē, kas jums ir izveidota, balstoties uz citu viedokļiem un pastāvīgi mainīgajiem sabiedrības standartiem. Patiesībā ņemiet šo formu un TO SATRAUCĒJIET." (Uzziniet, kāpēc Kelsija Velsa vēlas, lai jūs apsvērtu mērķa svara samazināšanu.)

Ir dabiski vēlēties sadalīt lietas tā, kā to raksturo Wells. Taču patiesais skaistums bieži vien ir atrodams dzīves pelēkajās zonās, un tieši to Velss mudina pieņemt. Jūs izlemjat, kas ir skaists, un sievišķība ir tāda, ko jūs no tā veidojat.

"Jūs esat UN, nevis VAI," noslēdzot savu ierakstu, rakstīja Velsa. "Jūs esat VISAS jūsu daļas. Jūs esat perfekti, JŪS. Apņemieties savu patiesību un piedalieties savā atklāšanā. IENĀKT SAVĀ SPĒKĀ."

Pārskats par