Vai esmu iemīlējusies vai iekāre ar savu treneri?

J: Es daudz laika esmu pavadījis pie sava trenera, lai iegūtu sevi formā, un sāku daudz par tiem domāt - ne tik daudz romantiskā nozīmē, bet, manuprāt, vairāk par starpnozaru līgumu. . Kā es varu noteikt atšķirību starp nekaitīgu fantāziju un patiesajām sajūtām?

No pirmā acu uzmetiena, ja jūs pamanāt, ka pamanāt kādu cilvēku un nokrītot galvu pār papēžiem un iedomājaties, ka jums ir tvaikojošs treniņš, labi, tā ir seksuāla pievilcība. Seksuāla pievilcība vairāk attiecas uz to, ko jūs redzat priekšā un kā viņi izskatās. Tas vairāk attiecas uz seksu, nevis laulību.

Romantiskā pievilcība nonāk mazliet dziļāk. Tas vairāk attiecas uz pieķeršanos un saites izveidošanu, bieži balstoties uz kopīgām vērtībām, uzskatiem un līdzīgām interesēm. Šīs lietas var padarīt saiti stiprāku. Romantiska pievilcība pārsniedz seksa nozīmi, turpretī seksuāla pievilcība parasti ir saistīta ar vēlmi aizņemt. Es uzskatu, ka jūsu fantāzija ir nekaitīga. Tas ir jūsu iztēles dēļ, un tur jūs varat darīt visu, ko vēlaties.

Tomēr, labāk iepazīstot kādu, jūs varat saprast, ka nevēlaties patiesi būt ar viņiem dziļākām attiecībām. Jūs varat saprast, ka jūs esat piesaistījis tikai fiziski, ka jūs gribējāt tikai nodarboties ar seksu, nevis vakariņu datumu vai laulību.

Šeit ir vienkārša formula, kas man patīk paturēt prātā: seksuālās atrakcijas drīzāk atgādina šķelšanos. Viņi nāk un iet. Bet romantisku atrakciju izveide prasa mazliet vairāk laika. Nevienā no abiem gadījumiem nav nekā slikta, ja vien esi godīgs pret sevi un otru pusi.

Džaneta Brito ir AASECT sertificēta seksa terapeite, kurai ir arī licence klīniskajā psiholoģijā un sociālajā darbā. Viņa pabeidza pēcdoktorantūras stipendiju Minesotas Universitātes Medicīnas skolā - vienā no nedaudzajām universitātes programmām pasaulē, kas veltīta seksualitātes apmācībai. Pašlaik viņa atrodas Havaju salās un ir Seksuālās un reproduktīvās veselības centra dibinātāja. Brito ir demonstrēts daudzās tirdzniecības vietās, tostarp The Huffington Post, Thrive un Healthline. Caur viņu sazinieties ar viņu vietne vai tālāk Twitter.