Ko darīt, lai kafija nenotraipītu zobus

Saturs

• 5 padomi, lai novērstu traipus uz zobiem
• Kā vienmēr ir veseli balti zobi
• Kas var padarīt jūsu zobus dzeltenu

Dzerot kafiju, apēdot nelielu šokolādes gabalu un izdzerot glāzi koncentrētas sulas, zobi laika gaitā var kļūt tumši vai dzelteni, jo šajos pārtikas produktos esošais pigments maina zobu emalju.

Tāpēc, lai nodrošinātu, ka zobi ir stipri, veseli un ļoti balti, katru dienu jātīra zobi, jālieto ūdens pēc brokastīm un jālieto salmi, kad gatavojat tumšu dzērienu, kas nav caurspīdīgs kā ūdens, nedz arī balts. , piemēram, piens.

5 padomi, lai novērstu traipus uz zobiem

Dažas stratēģijas, kuras varat izmantot, lai izvairītos no traipiem un atstātu zobus vienmēr baltus, ir:

1. Tīriet zobus katru dienu, vienmēr pēc ēdienreizēm un pēc kafijas, sulas vai tējas dzeršanas;
2. Mutes skalošana ar mutes skalošanu pēc kafijas, vīna vai sulas dzeršanas, bet nedaudz var palīdzēt arī nedaudz ūdens dzeršana, kaut arī tā nav pārāk efektīva;
3. Dzerot sulas un tējas, vienmēr lietojiet salmiņus un vienmēr izvairieties no sodas;
4. Ēdot ābolu pēc ēšanas vai pēc sulas, tējas vai kafijas dzeršanas, jo tas neitralizē smakas, uzlabo pH līmeni un palielina siekalu veidošanos, kas palīdz uzturēt zobus tīrākus;
5. Košļājiet salvijas lapas, jo tai ir antiseptiska darbība, kas iznīcina visas baktērijas, kas varētu izraisīt zobu emaljas koroziju un pasargā no sliktas elpas.

Vēl viens zelta padoms ir netīrīt zobus, tiklīdz esat pabeidzis ēst, un pēc ēšanas jāgaida no 20 minūtēm līdz 1 stundai, lai notīrītu zobus, lai siekalas un ūdens samazinātu mutes skābumu, samazinot jaunu veidošanās risku. uz zobiem.

Kā vienmēr ir veseli balti zobi

Noskatieties video un uzziniet visu, ko varat darīt, lai zobi vienmēr būtu tīri un balti:

Kas var padarīt jūsu zobus dzeltenu

Galvenie tumšo traipu cēloņi uz zobiem ir pārtikas produkti, kuriem ir tumšs pigments, piemēram:

Turklāt uz zobiem ir arī citi traipi, kas nav atkarīgi no pārtikas.

Vēl viens iespējamais tikai viena zoba traipu cēlonis ir plombēšana ar zobu amalgamu, kas ir svina krāsas viela, kas tiek uzklāta uz zoba pēc, piemēram, kariesa vai kanāla ārstēšanas. Šīs amalgamas vairs neizmanto, jo papildus zobu krāsošanai tas satur dzīvsudrabu, kas var uzkrāties organismā, kaitējot veselībai.