10 galvenie pūtītes cēloņi un kā ārstēt

Saturs

• 1. Pusaudža vecums
• 2. Nepareiza ādas tīrīšana
• 3. Nenoņemiet kosmētiku
• 4. Izmantojiet ļoti treknus produktus
• 5. Dažu pārtikas produktu patēriņš
• 6. Ņemot hormonālu slimību
• 7. Reakcija uz medikamentiem
• 8. Pārmērīga saule
• 9. Ģenētiskā nosliece
• 10. Grūtniecība
• Kā izvairīties no pūtītēm
• Kā tiek veikta ārstēšana

Pūtītes ir slimība, kas izraisa ādas tauku dziedzeru aizsērēšanu, veidojot iekaisumus un izsitumus, kas ir pūtītes. To izraisa vairāku faktoru kombinācija, kas ietver pārmērīgu eļļas ražošanu ādā, baktēriju uzkrāšanos, tieksmi uz iekaisumu, hormonālo disregulāciju un tieksmi uzkrāt atmirušās šūnas un audus.

Lai izvairītos no pūtītes parādīšanās, ir svarīgi uzturēt ādu tīru, papildus veselīgam uzturam, kas mazina ādas iekaisumu, lietojiet produktus, kas noņem lieko eļļu un atmirušās šūnas, kā pamatā ir veseli graudi un pārtika, kas bagāta ar omega-3, piemēram, lasis un sardīnes.

Ādas izmaiņas, kas atvieglo pūtītes parādīšanos, izraisa tādi faktori kā:

1. Pusaudža vecums

Pusaudža gados, īpaši no 12 līdz 18 gadu vecumam, biežāk ir pūtītes, jo šajā periodā organismā palielinās androgēnu hormonu, piemēram, testosterona, ražošana, kas stimulē eļļas ražošanu.

Tomēr pūtītes var parādīties jebkurā vecumā, tas nav nekas neparasts, ka sievietēm parādās pēc 30 gadu vecuma, ko dēvē par vēlīnām pūtītēm, kuras var izraisīt ādas saražotā sebuma vai keratīna daudzuma izmaiņas vai lielāka baktērijas, piemēram, piemēram.

Kā ārstēt: ir nepieciešams konsultēties ar dermatologu, lai novērtētu ādas tipu un izrakstītu tādus medikamentus kā losjoni vai krēmi, kas var uzlabot ādas veselību un samazināt pūtītes.

2. Nepareiza ādas tīrīšana

Nepietiekami attīrītā ādā var uzkrāties eļļa, kas aizsprosto poras un atvieglo melno punktu veidošanos un pūtītes attīstību.

Kā ārstēt: seja jāmazgā vismaz 2 reizes dienā, pieceļoties un īpaši guļot, lai visu dienu notīrītu liekos netīrumus uz ādas. Ļoti taukainu ādu var mazgāt līdz 3 līdz 4 reizēm dienā. Vēlams, lai pēc dermatologa novērtējuma tiktu izmantoti īpaši ādas tipam piemēroti līdzekļi.

3. Nenoņemiet kosmētiku

Aplauzums ir jānoņem pēc iespējas ātrāk, jo uzkrāšanās uz ādas izraisa arī poru aizsērēšanu un atvieglo melno punktu un pūtīšu veidošanos, īpaši zemas kvalitātes produktus, kas tiek ražoti, pamatojoties uz eļļām.

Kā ārstēt: tiem, kam ir tendence uz pūtītēm, ieteicams lietot īpašu kosmētiku taukainai ādai, uz ūdens bāzes, tomēr ideāls ir mēģināt atstāt ādu pēc iespējas dabiskāku, turklāt vienmēr visu kosmētiku noņemot ar kosmētiku. noņemšanas līdzeklis, kad jūs atgriezīsities mājās.

4. Izmantojiet ļoti treknus produktus

Saules aizsargkrēmu vai ļoti taukainu vai taukainu mitrinošu krēmu lietošana, kas nav ideāli piemērota katram ādas tipam, palielina melngalvju un pūtīšu veidošanos.

Kā ārstēt: vienmēr jācenšas izvēlēties ādas tipam specifiskus produktus, kurus sauc par “nekomedogēniem”, jo tieši tie izraisa vismazāk noslieci uz ādas poru aizsprostošanos.

5. Dažu pārtikas produktu patēriņš

Patērējot ādas iekaisuma pārtikas produktus, piemēram, pienu, saldumus, ogļhidrātus un ceptu pārtiku, var palielināties pūtītes iespējamība, jo tie maina hormonu veidošanos un stimulē ādas iekaisumu, kā arī melnu un pūtītes parādīšanos.

Kā ārstēt: izvairieties no diētas, kas bagāta ar ogļhidrātiem, taukiem, un dodiet priekšroku diētai, kas bagāta ar augļiem, dārzeņiem, omega-3 un ūdeni, jo tiem ir antioksidanta un pretiekaisuma iedarbība.

6. Ņemot hormonālu slimību

Policistisko olnīcu sindroms ir slimība, kas palielina androgēnu ražošanu, kas ir vīriešu hormoni, kas darbojas, palielinot ādas eļļas ražošanu un padarot to vairāk pakļautu pūtītes ražošanai.

Kā ārstēt: šī sindroma ārstēšanu var veikt, lietojot kontracepcijas līdzekļus vai citus, kas spēj regulēt hormonus. Uzziniet vairāk par to, kā identificēt un ārstēt policistisko olnīcu sindromu.

7. Reakcija uz medikamentiem

Atsevišķi medikamenti var izraisīt ādas iekaisuma reakcijas, veidojot pūtītes kā blakusparādību, un izplatīts piemērs ir kortikosteroīdu un pretiekaisuma līdzekļu lietošana.

Kā ārstēt: ja iespējams, konsultējieties ar ārstu par zāļu nomaiņas iespēju, tomēr zāļu lietošanas laikā ir iespējams pieņemt pasākumus, lai mazinātu pūtītes, piemēram, izmantojot tīrīšanas losjonus vai krēmus, kas samazina pūtītes veidošanos, piemēram, retīnskābi , piemēram.

8. Pārmērīga saule

Pārmērīgi pakļaujot sevi saulei, var veidoties pūtītes, jo UV starojums var paātrināt ādas iekaisumu un eļļas ražošanu, kas atvieglo pūtītes veidošanos.

Kā ārstēt: izvairieties no pārmērīgas saules iedarbības, dodot priekšroku laikam ar mazāku UV starojumu, piemēram, pirms pulksten 10:00 vai pēc pulksten 16:00. Papildus tam, lai vienmēr pasargātu sevi ar atbilstošu sauļošanās līdzekli.

9. Ģenētiskā nosliece

Labvēlīga ģenētika ir viens no galvenajiem pūtītes veidošanās faktoriem, īpaši tiem, kuriem ir pārmērīgas vai ļoti lielas pūtītes, jo šiem cilvēkiem, visticamāk, ir imūnreakcijas un tie veido iekaisuma bojājumus uz ādas.

Kā ārstēt: ārstēšana tiek veikta ar vietējiem līdzekļiem, kurus izrakstījis dermatologs, un vissmagākajos gadījumos, piemēram, II vai IV pakāpes pūtītēm, var būt nepieciešams lietot medikamentus tabletēs, piemēram, antibiotikas vai izotretinoīnu, piemēram, .

10. Grūtniecība

Grūtniecība var izraisīt pūtītes, kas notiek tikai dažām sievietēm, progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ, kas palielina taukainību.

Kā ārstēt: ieteicams divas reizes dienā mazgāt ādu ar maigām vai vieglām ziepēm un vienmēr pēc sejas mazgāšanas un žāvēšanas uzklāt tonizējošu losjonu. Šajā periodā jāizvairās no ārstēšanas ar tabletēm, skābēm vai kosmētiskām procedūrām. Uzziniet vairāk, kā rīkoties pūtīšu gadījumā grūtniecības laikā.

Mugurkauls var būt gan ārējs, gan iekšējs, un tas notiek tāpēc, ka tauku dziedzera aizsprostojums nav atradis izeju no ādas, ir ieslodzīts cistas iekšpusē, kas var būt ļoti sāpīgs, tomēr ārstēšana ir vienāda. Labāk izprotiet dažādus pūtītes veidus un to, kā rīkoties.

Parasti pūtītes nerada risku veselībai, ja vien jums nav pārmērīga iekaisuma un nav nopietnas infekcijas.Tomēr, ja pūtīšu pārpalikums netiek ārstēts, tas var izraisīt rētas un plankumus uz sejas un ķermeņa, kas var negatīvi ietekmēt personas emocionālo stāvokli, pat radot depresijas risku.

Kā izvairīties no pūtītēm

Lai izvairītos no pūtītes parādīšanās, jārūpējas, piemēram:

• Izvairieties no saldumiem un ceptiem ēdieniem papildus alkoholiskajiem un gāzētajiem dzērieniem, jo ​​tie kavē gremošanu un bojā ādu;
• Lietojiet diētu, kas bagāts ar omega 3, cinku un antioksidantiem, piemēram, lasi, saulespuķu sēklām, augļiem un dārzeņiem, jo ​​tajos ir daudz svarīgu vielu, kas palīdz mazināt ādas iekaisumu;
• Notīriet ādu ar taukainai ādai piemērotiem kosmētikas līdzekļiem divas reizes dienā, no rīta un naktī, laba iespēja ir ziepes ar acetilsalicilskābi;
• Gludiniet sauļošanās līdzekli bez eļļas sejai pirms kosmētikas uzklāšanas, pat ja tai jau ir kāds aizsargfaktors, lai aizsargātu ādu pret saules kaitīgo iedarbību;
• Veiciet vieglu pīlingu reizi nedēļā, lai noņemtu atmirušās šūnas.

Pārbaudiet citus dietologa ieteikumus par diētu, kas ļauj izvairīties no šīs problēmas:

Kā tiek veikta ārstēšana

Ja pūtītes nav iespējams novērst, ārstēšanu ieteicams veikt, lietojot vietējos līdzekļus, piemēram, ādas tīrīšanas losjonus vai krēmus, kas novērš bojājumu veidošanos, piemēram, retīnskābi, salicilskābi, adapalēnu vai benzoilperoksīdu. pie dermatologa, un to var iegādāties vai pagatavot zāļu aptiekās.

Citas iespējas, ko vairāk lieto rezistentu vai smagāku pūtītes gadījumā, ir antibiotiku lietošana, piemēram, tetraciklīns vai eritromicīns, vai pēdējā gadījumā izotretinoīna, kas pazīstams kā Roacutan, lietošana, jo tām ir spēcīgāka iedarbība uz pūtītes veidošanās. Ir svarīgi, lai blakusparādību riska dēļ šie līdzekļi tiktu izmantoti tikai dermatologa vadībā.

Lai izvairītos no zāļu lietošanas, ir arī radiofrekvenču paņēmieni, fototerapija ar īpašām gaismām, lāzera un pulsējošā gaisma, kas ir ļoti noderīgi, lai mazinātu un iztukšotu pūtītes reģionu. Uzziniet vairāk par pūtītes ārstēšanas iespējām.