Autors: Bobbie Johnson
Radīšanas Datums: 8 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 26 Jūnijs 2024
Anonim
#16 Depresija, trauksme un panikas lēkmes - kā rīkoties?
Video: #16 Depresija, trauksme un panikas lēkmes - kā rīkoties?

Saturs

Kas ir panikas traucējumu tests?

Panikas traucējumi ir stāvoklis, kad Jums bieži ir panikas lēkmes. Panikas lēkme ir pēkšņa intensīvu baiļu un trauksmes epizode. Papildus emocionālām ciešanām panikas lēkme var izraisīt fiziskus simptomus. Tās ietver sāpes krūtīs, paātrinātu sirdsdarbību un elpas trūkumu. Panikas lēkmes laikā daži cilvēki domā, ka viņiem ir sirdslēkme. Panikas lēkme var ilgt no dažām minūtēm līdz stundai.

Daži panikas lēkmes notiek, reaģējot uz stresa vai biedējošu situāciju, piemēram, autoavārijā. Citi uzbrukumi notiek bez skaidra iemesla. Panikas lēkmes ir izplatītas, katru gadu tās skar vismaz 11% pieaugušo. Daudziem cilvēkiem dzīves laikā ir viens vai divi uzbrukumi, un viņi atveseļojas bez ārstēšanas.

Bet, ja jums ir atkārtoti, negaidīti panikas lēkmes un pastāvīgi baidāties no panikas lēkmes, jums var būt panikas traucējumi. Panikas traucējumi ir reti. Katru gadu tas skar tikai 2 līdz 3 procentus pieaugušo. Sievietēm tas ir divreiz biežāk nekā vīriešiem.


Kaut arī panikas traucējumi nav bīstami dzīvībai, tie var satraukt un ietekmēt jūsu dzīves kvalitāti. Ja to neārstē, tas var izraisīt citas nopietnas problēmas, tostarp depresiju un vielu lietošanu. Panikas traucējumu tests var palīdzēt diagnosticēt stāvokli, lai jūs varētu saņemt pareizo ārstēšanu.

Citi nosaukumi: panikas traucējumu skrīnings

Kāpēc to lieto?

Panikas traucējumu testu izmanto, lai noskaidrotu, vai noteiktus simptomus izraisa panikas traucējumi vai fizisks stāvoklis, piemēram, sirdslēkme.

Kāpēc man nepieciešams panikas traucējumu tests?

Jums var būt nepieciešams panikas traucējumu tests, ja bez skaidra iemesla esat piedzīvojuši divus vai vairāk nesenus panikas lēkmes un baidāties no vairāk panikas lēkmēm. Panikas lēkmes simptomi ir:

  • Sāpoša sirdsdarbība
  • Sāpes krūtīs
  • Elpas trūkums
  • Svīšana
  • Reibonis
  • Trīce
  • Drebuļi
  • Slikta dūša
  • Intensīvas bailes vai trauksme
  • Bailes zaudēt kontroli
  • Bailes mirt

Kas notiek panikas traucējumu testa laikā?

Jūsu primārās aprūpes sniedzējs var jums veikt fizisku eksāmenu un jautāt par jūsu jūtām, garastāvokli, uzvedības paradumiem un citiem simptomiem. Jūsu pakalpojumu sniedzējs var arī pasūtīt asins un / vai sirds pārbaudes, lai izslēgtu sirdslēkmi vai citus fiziskus apstākļus.


Asins analīzes laikā veselības aprūpes speciālists paņems asins paraugu no vēnas jūsu rokā, izmantojot nelielu adatu. Pēc adatas ievietošanas mēģenē vai flakonā tiks savākts neliels daudzums asiņu. Kad adata iet vai iziet, jūs varat sajust nelielu dūrienu. Parasti tas aizņem mazāk nekā piecas minūtes.

Jūs varat pārbaudīt garīgās veselības aprūpes sniedzējs papildus primārās aprūpes sniedzējam vai tā vietā. Garīgās veselības aprūpes sniedzējs ir veselības aprūpes speciālists, kas specializējas garīgās veselības problēmu diagnosticēšanā un ārstēšanā.

Ja jūs pārbauda garīgās veselības aprūpes sniedzējs, viņš vai viņa var uzdot jums sīkākus jautājumus par jūsu jūtām un uzvedību. Jums var arī lūgt aizpildīt anketu par šiem jautājumiem.

Vai man būs jādara kaut kas, lai sagatavotos panikas traucējumu testam?

Jums nav nepieciešami īpaši preparāti panikas traucējumu pārbaudei.

Vai testam ir kādi riski?

Fiziskā eksāmena kārtošana vai anketas aizpildīšana nerada risku.


Asins analīzes veikšanas risks ir ļoti mazs. Adatas ievietošanas vietā jums var būt nelielas sāpes vai zilumi, taču lielākā daļa simptomu ātri izzūd.

Ko nozīmē rezultāti?

Lai palīdzētu noteikt diagnozi, jūsu pakalpojumu sniedzējs var izmantot psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu (DSM). DSM-5 (DSM piektais izdevums) ir Amerikas Psihiatriskās asociācijas izdota grāmata, kas sniedz vadlīnijas garīgās veselības stāvokļu diagnosticēšanai.

DSM-5 vadlīnijas panikas traucējumu diagnosticēšanai ietver:

  • Biežas, negaidītas panikas lēkmes
  • Pastāvīgas bažas par vēl vienu panikas lēkmi
  • Bailes zaudēt kontroli
  • Nav citu panikas lēkmes cēloņu, piemēram, narkotiku lietošana vai fiziski traucējumi

Panikas traucējumu ārstēšana parasti ietver vienu vai abus no šiem:

  • Psiholoģiskās konsultācijas
  • Zāles pret trauksmi vai antidepresanti

Vai ir vēl kaut kas jāzina par panikas traucējumu testu?

Ja jums tiek diagnosticēti panikas traucējumi, jūsu pakalpojumu sniedzējs var novirzīt jūs uz garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju ārstēšanai. Ir daudz veidu pakalpojumu sniedzēju, kas ārstē garīgos traucējumus. Visizplatītākie garīgās veselības pakalpojumu sniedzēju veidi ir:

  • Psihiatrs, medicīnas ārsts, kas specializējas garīgajā veselībā. Psihiatri diagnosticē un ārstē garīgās veselības traucējumus. Viņi var arī izrakstīt zāles.
  • Psihologs, psihologa apmācīts profesionālis. Psihologiem parasti ir doktora grāds. Bet viņiem nav medicīnas grādu. Psihologi diagnosticē un ārstē garīgās veselības traucējumus. Viņi piedāvā individuālas konsultācijas un / vai grupu terapijas sesijas. Viņi nevar izrakstīt zāles, ja viņiem nav īpašas licences. Daži psihologi strādā ar pakalpojumu sniedzējiem, kuri spēj izrakstīt zāles.
  • Licencēts klīniskais sociālais darbinieks (L.C.S.W.) ir ieguvis maģistra grādu sociālajā darbā ar apmācību garīgajā veselībā. Dažiem ir papildu grādi un apmācība. L.C.S.W. diagnosticē un sniedz konsultācijas par dažādām garīgās veselības problēmām. Viņi nevar izrakstīt zāles, bet var strādāt ar pakalpojumu sniedzējiem, kas to spēj.
  • Licencēts profesionāls konsultants. (L.P.C.). Lielākajai daļai L.P.C. ir maģistra grāds. Bet apmācības prasības dažādās valstīs atšķiras. L.P.C. diagnosticē un sniedz konsultācijas par dažādām garīgās veselības problēmām. Viņi nevar izrakstīt zāles, bet var strādāt ar pakalpojumu sniedzējiem, kas to spēj.

C.S.W.s un L.P.C.s var būt pazīstami ar citiem nosaukumiem, ieskaitot terapeitu, klīnicistu vai konsultantu.

Ja nezināt, kāda veida garīgās veselības aprūpes sniedzējs jums vajadzētu redzēt, konsultējieties ar savu primārās aprūpes sniedzēju.

Atsauces

  1. Klīvlendas klīnika [internets]. Klīvlenda (OH): Klīvlendas klīnika; c2019. Panikas traucējumi: diagnostika un testi; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/diagnosis-and-tests
  2. Klīvlendas klīnika [internets]. Klīvlenda (OH): Klīvlendas klīnika; c2019. Panikas traucējumi: vadība un ārstēšana; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder/management-and-treatment
  3. Klīvlendas klīnika [internets]. Klīvlenda (OH): Klīvlendas klīnika; c2019. Panikas traucējumi: pārskats; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4451-panic-disorder
  4. Familydoctor.org [internets]. Leavuds (KS): Amerikas Ģimenes ārstu akadēmija; c2019. Panikas traucējumi; [atjaunināts 2018. gada 2. oktobris; citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://familydoctor.org/condition/panic-disorder
  5. Fondu atkopšanas tīkls [internets]. Brentvuda (TN): fondu atkopšanas tīkls; c2019. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas izskaidrošana; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://www.dualdiagnosis.org/dual-diagnosis-treatment/diagnostic-statistical-manual
  6. Mayo klīnika [internets]. Mayo medicīnas izglītības un pētniecības fonds; c1998–2020. Garīgās veselības aprūpes sniedzēji: padomi, kā to atrast; 2017. gada 16. maijs [citēts 2020. gada 5. janvārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mental-illness/in-depth/mental-health-providers/art-20045530
  7. Mayo klīnika [internets]. Mayo medicīnas izglītības un pētniecības fonds; c1998–2019. Panikas lēkmes un panikas traucējumi: diagnostika un ārstēšana; 2018. gada 4. maijs [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 4 ekrāni]. Pieejams: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/diagnosis-treatment/drc-20376027
  8. Mayo klīnika [internets]. Mayo medicīnas izglītības un pētniecības fonds; c1998–2019. Panikas lēkmes un panikas traucējumi: simptomi un cēloņi; 2018. gada 4. maijs [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/panic-attacks/symptoms-causes/syc-20376021
  9. Merck Manual Consumer Version [Internets]. Kenilvorts (NJ): Merck & Co, Inc; c2019. Panikas lēkmes un panikas traucējumi; [atjaunināts 2018. gada oktobris; citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.merckmanuals.com/home/mental-health-disorders/anxiety-and-stress-reled-disorders/panic-attacks-and-panic-disorder
  10. Nacionālā alianse par garīgajām slimībām [internets]. Ārlingtons (VA): NAMI; c2019. Trauksmes traucējumi; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Anxiety-Disorders
  11. Nacionālā alianse par garīgajām slimībām [internets]. Ārlingtons (VA): NAMI; c2020. Garīgās veselības speciālistu veidi; [citēts 2020. gada 5. janvārī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams no: https://www.nami.org/Learn-More/Treatment/Types-of-Mental-Health-Professionals
  12. Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts [internets]. Bethesda (MD): ASV Veselības un cilvēkresursu departaments; Asins analīzes; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 3 ekrāni]. Pieejams: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  13. Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs [internets]. Ročestera (NY): Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs; c2019. Veselības enciklopēdija: panikas traucējumi; [citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=85&contentid=P00738
  14. UW Health [internets]. Medisona (WI): Viskonsinas Universitātes slimnīcu un klīniku pārvalde; c2019. Informācija par veselību: panikas lēkmes un panikas traucējumi: eksāmeni un testi; [atjaunināts 2019. gada 28. maijā; citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 8 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html#hw53908
  15. UW Health [internets]. Medisona (WI): Viskonsinas Universitātes slimnīcu un klīniku pārvalde; c2019. Informācija par veselību: panikas lēkmes un panikas traucējumi: tēmas pārskats; [atjaunināts 2019. gada 28. maijā; citēts 2019. gada 12. decembrī]; [apmēram 2 ekrāni]. Pieejams vietnē https://www.uwhealth.org/health/topic/major/panic-attacks-and-panic-disorder/hw53796.html

Šajā vietnē sniegto informāciju nedrīkst izmantot kā profesionālas medicīniskās aprūpes vai padomu aizstājēju. Ja jums ir jautājumi par savu veselību, sazinieties ar veselības aprūpes sniedzēju.

Nesenie Raksti

Meghan Trainor atklāti runā par grūtās grūtniecības un dzemdību emocionālajām un fiziskajām sāpēm

Meghan Trainor atklāti runā par grūtās grūtniecības un dzemdību emocionālajām un fiziskajām sāpēm

Meghana Treinora jaunā dzie ma "Glow Up" var būt himna ikvienam, ka atroda uz pozitīvu dzīve pārmaiņu robeža , taču Treinorei dzie mu tek ti ir ļoti per oni ki. Pēc ava pirmā bērna Railija p...
Dženifera Anistona rūpējās par pašaprūpi, pirms tā bija lieta

Dženifera Anistona rūpējās par pašaprūpi, pirms tā bija lieta

Šķiet, ka pa aule jau vairāku gadu de mitu ir mēģināju i no kaidrot Dženifera Ani tone šķietami nenovecojošā āda /matu/ķermeņa no lēpumu. Jā, mē zinām, ka viņa nodarboja ar jogu un dzer tonnu martwate...