Granātābolu Bejeweled siera bumba, kas nepieciešama, lai padarītu šo svētku sezonu
Saturs
Pateicoties bagātīgajai sarkanai nokrāsai, granātābols ir svētku (bagātīgs ar antioksidantiem!) Piedeva svētku ēdieniem. Un šajā receptē ziemas augļi apvienojas ar kazas sieru, lai radītu vislabāko svētku uzkodu. (Mēs arī iesakām pagatavot šīs veselīgās granātābolu receptes šajā sezonā.)
Šīs granātābolu rotaslietas kazas siera bumbiņas saputināšana aizņem tikai 15 minūtes, un tai ir nepieciešamas tikai sešas sastāvdaļas. Lai to pagatavotu, vispirms sausā veidā apcep dažus sasmalcinātus pekanriekstus, iejauc nedaudz jūras sāls un kļavu sīrupa, tad pievieno pekanriekstu maisījumu kazas sieram. Ielieciet dažus sasmalcinātus maurlokus, lai iegūtu smalku sīpolu, un pēc tam visu veidojiet bumbiņā. Visbeidzot, sarullējiet siera bumbiņu granātābolu lokos, iespiežot tos bumbiņā, līdz tā ir pārklāta ar augļiem. Pasniedziet to ar iecienītākajiem krekeriem, pitas čipsiem vai kliņģeriem. Uzskatiet, ka pūlis ir apmierināts.
Granātābolu Bejeweled kazas siera bumba
Pasniedz 8
Sastāvdaļas
- 1/3 tase neapstrādātu dabisko pekanriekstu
- 1/2 ēdamkarotes tīra kļavu sīrupa
- 1/8 tējkarotes smalkas jūras sāls
- 8 oz kazas siers
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu maurloku
- Arils no 1 vidēja granātābola (apmēram 2/3 tase)
- Krekeri, pitas čipsi vai kādi citi mērcēji
Norādes
- Rupji sasmalciniet pekanriekstus. Pārliek katliņā, kas uzkarsēts uz vidēji zemas uguns. Cepiet sausā veidā 5 minūtes, mētājot vienu vai divas reizes.
- Tikmēr salauž kazas sieru gabalos un liek bļodā. Pievienojiet sasmalcinātus maurlokus.
- Kad pekanrieksti ir cepti, aplejiet kļavu sīrupu un apkaisa ar jūras sāli. Noņemiet no karstuma un samaisiet.
- Pekanriekstus pārnes uz kazas siera bļodu. Izmantojiet koka karoti, lai visu vienmērīgi apvienotu.
- Pārnes kazas siera maisījumu uz griešanas dēļa. Izmantojiet rokas, lai to veidotu bumbiņā.
- Novietojiet granātābolu arilus uz neliela šķīvja. Kazas siera bumbiņu apviļā granātābolā, ar rokām iespiežot ariļus siera bumbiņā. Turpiniet, līdz visa siera bumbiņa ir pārklāta ar arilām.
- Liek ledusskapī, līdz tas ir gatavs pasniegšanai. Pasniedz ar krekeriem, pitas čipsiem vai kliņģeri.
Uztura fakti: 1/8 receptes, apmēram 1,3 unces, 125 kalorijas, 9 g tauku, 4 g piesātināto tauku, 6,5 g ogļhidrātu, 1 g šķiedrvielu, 4 g cukura, 6 g proteīna