Porangaba: kas tas ir, kam tas paredzēts un kā pagatavot tēju

Saturs

• Kam domāta porangaba?
• 1. Palīdzība svara zaudēšanā
• 2. Novērst sirds slimības
• 3. Herpes ārstēšana
• 4. Cīnīties ar celulītu
• 5. Paātrināt vielmaiņu
• Kā pagatavot porangaba tēju
• Vai porangaba ir droša, lai zaudētu svaru?
• Iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas

Porangaba, kas pazīstams arī kā bugre tēja vai kafija no krūma, ir auglis, kam piemīt diurētiskas, kardiotoniskas un pretvīrusu īpašības, un to var izmantot, lai paātrinātu vielmaiņu, veicinātu asinsriti un cīnītos ar vīrusu infekcijām, īpaši herpes.

Šis auglis, kura zinātniskais nosaukums ir Cordia salicifolia, var lietot tējas vai kapsulas veidā, tomēr tā lietošana nedrīkst aizstāt ārsta norādīto ārstēšanu.

Kam domāta porangaba?

Porangaba sastāvā ir alantoīns, kofeīns un tanīni, tāpēc tam piemīt stimulējošas, kardiotoniskas, apetīti nomācošas, diurētiskas, pretvīrusu un antioksidantas īpašības.

Tādējādi porangabai var būt vairākas priekšrocības veselībai, un tā var norādīt, lai palīdzētu dažādās situācijās, piemēram:

1. Palīdzība svara zaudēšanā

Pateicoties diurētiskajām un vielmaiņu stimulējošajām īpašībām, galvenokārt kofeīna klātbūtnes dēļ, šo augļu var norādīt, lai palīdzētu zaudēt svaru, jo tas samazina šķidruma daudzumu, kas var uzkrāties pārmērīgi, un veicina uzkrāšanās samazināšanos. tauku organismā.

Turklāt porangaba, šķiet, arī kavē apetīti, un tāpēc tā var arī palīdzēt zaudēt svaru cilvēkiem, kuriem ir grūti kontrolēt badu.

2. Novērst sirds slimības

Porangaba spēj veicināt asinsrites uzlabošanos, kā arī samazina tauku nogulsnēšanos artērijās un palīdz kontrolēt holesterīna līmeni. Turklāt, tā kā tā sastāvā ir alantoīns, tas tiek uzskatīts arī par antioksidantu, kas arī palīdz novērst sirds izmaiņas.

3. Herpes ārstēšana

Daži pētījumi ir parādījuši, ka porangabai ir pretvīrusu aktivitāte pret 1. tipa herpes vīrusu, kavējot infekciju un tās aktivizēšanu. Tomēr šie pētījumi tika veikti ar žurkām, un tāpēc ir vajadzīgi turpmāki pētījumi ar cilvēkiem, lai pierādītu šo efektu.

4. Cīnīties ar celulītu

Stimulējot asinsriti, porangaba novērš šķidruma aizturi un tai piemīt antioksidanta iedarbība, palīdzot mazināt celulītu.

5. Paātrināt vielmaiņu

Pateicoties kofeīnu saturošajam sastāvam, porangaba var darboties kā termogēna, garantējot enerģiju ķermenim un paātrinot vielmaiņu.

Kā pagatavot porangaba tēju

Neskatoties uz to, ka porangaba ir atrodama kapsulu veidā, to plaši izmanto tējas formā, kas tiek pagatavota galvenokārt ar tās lapām. Lai to izdarītu, pievienojiet 1 ēdamkaroti žāvētu porangaba lapu 200 ml verdoša ūdens un atstājiet apmēram 10 līdz 15 minūtes. Tad izkāš un dzer, kad tas ir silts.

Ir svarīgi, lai porangaba tējas patēriņu norādītu ārsts, jo patēriņa veids var atšķirties atkarībā no situācijas. Piemēram, ja tas ir paredzēts svara zaudēšanai, vismaz 1 stundu pirms ēdienreizes var norādīt 1 tasi tējas, turklāt ir svarīgi, lai persona uzturā uzturētu veselīgi un nodarbotos ar fiziskām aktivitātēm, lai varētu notievēt. efektīvi.

Vai porangaba ir droša, lai zaudētu svaru?

Neskatoties uz porangaba dažādajiem pielietojumiem, ANVISA 2010. gadā pārtrauca ar šo augli saistītās reklāmas, jo tika norādīts, ka porangaba veicina svara zudumu tikai diurētisko funkciju dēļ, turklāt to lieto arī aptaukošanās gadījumos.slimīga un šķidruma aizture galos ķermeņa.

Tādējādi, tā kā gan aptaukošanās, gan šķidruma aizture ir situācijas, kurām nepieciešama medicīniska uzraudzība un adekvāta ārstēšana, porangaba lietošana šajos nolūkos jāizmanto tikai ārsta vadībā, lai papildinātu ārstēšanu dažās situācijās.

Iespējamās blakusparādības un kontrindikācijas

Porangaba lietošana ir kontrindicēta grūtniecēm, cilvēkiem, kuriem ir sirds vai nieru darbības traucējumi un bezmiegs. Tas notiek tāpēc, ka, lietojot lielu daudzumu porangaba un bez ārsta ieteikuma, diurētiskā efekta dēļ var pārslogot nieres un palielināt sirdsdarbības ritmu, jo tajā ir daudz kofeīna un tas var paātrināt vielmaiņu un tāpēc nav piemērots arī cilvēkiem, kuriem ir grūti gulēt.