Pirmsdzemdību vitamīnu un dzimstības kontroles lietošana vienlaikus

Saturs

• Dzimstības kontroles pamati
• Pirmsdzemdību vitamīnu pamati
• Kontracepcijas tablešu un pirmsdzemdību vitamīnu lietošana vienlaikus
• Takeaway

Ja jūs domājat par grūtniecību, jums var būt jautājums, kas jums jādara, lai sagatavotu savu ķermeni. Ja jūs lietojat dzimstības kontroli, jums kādā brīdī būs jāpārtrauc to lietošana, lai jūs varētu palikt stāvoklī. Jums vajadzētu arī sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnus, kurus ieteicams lietot sievietēm pirms grūtniecības, grūtniecības laikā un pēc tās.

Pirmsdzemdību vitamīnus varat lietot arī tad, ja negatavojat grūtniecību, bet pirmsdzemdību vitamīnus nav ieteicams lietot ilgstoši. Dzimstības kontroles un pirmsdzemdību vitamīnu lietošana vienlaikus nav kaitīga, taču tas nav kaut kas, kas jums jādara ilgu laiku.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par šo vitamīnu priekšrocībām, kā rīkoties ar dzimstības kontroli un alternatīvām, kas jāņem vērā.

Dzimstības kontroles pamati

Grūtniecības novēršanai ir pieejamas dažādas iespējas. Tas iekļauj:

• barjeras metodes, piemēram, prezervatīvi un diafragmas
• implantējamie stieņi
• intrauterīnās ierīces
• hormonālā dzimstības kontrole

Šīs metodes atšķiras pēc to efektivitātes un veidiem, kā tās novērš grūtniecību.

Sievietēm hormonālā dzimstības kontrole ir viena no kontracepcijas formām, ko lieto grūtniecības novēršanai. Ir pieejami daudzi hormonālo dzimstības kontroles veidu veidi, tostarp:

• tabletes
• injekcijas
• plāksteri
• maksts gredzeni

Šīs iespējas traucē ovulāciju, apaugļošanu un apaugļotas olšūnas vai to kombinācijas ieviešanu.

Hormonālas dzimstības kontroles, piemēram, Depo-Provera, injekcijas gadījumā mazspējas biežums ir mazāks nekā viens no katrām 100 sievietēm. Tablešu, plāksteru un maksts gredzenu, kas satur hormonālo dzimstības kontroli, mazspējas līmenis ir tikai pieci no katrām 100 sievietēm. Šie ir daži no efektīvākajiem pieejamajiem dzimstības kontroles veidiem.

Ja pārtraucat lietot kontracepcijas līdzekļus, iespējama grūtniecība. Dažas sievietes var palikt stāvoklī uzreiz pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas. Citiem apaugļošanās var aizņemt ilgāku laiku.

Ja jūs mēģināt grūtniecību, apsveriet iespēju gaidīt, kamēr jums ir bijis viens dabisks periods no tabletes. Ja jūs lietojāt tableti, kas novērš menstruāciju, pirmais menstruācijas laiks pēc tabletes tiek uzskatīts par “abstinences asiņošanu”. Nākamā mēneša periods tiek uzskatīts par jūsu pirmo dabisko periodu. Ja Jums bija mēneša periods, kamēr lietojāt tableti, pirmais periods pēc tabletes tiek uzskatīts par dabisku periodu.

Pirmsdzemdību vitamīnu pamati

Ja plānojat grūtniecību, ārsts ieteiks sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnu. Pirms mēģināt iedomāties, trīs mēnešus pirms grūtniecības uzsākšanas jums vajadzētu sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnu ar folskābi.

Pirmsdzemdību vitamīni satur papildu daudzumu folijskābes, dzelzs un kalcija, kas nepieciešams grūtniecības laikā. Tie ir svarīgi grūtniecības laikā, jo:

• Folijskābe novērš nervu caurules defektus.
• Dzelzs palīdz mazuļa augšanai un attīstībai.
• Kalcijs un D vitamīns veicina veselīgu kaulu augšanu, īpaši trešajā trimestrī.

Pirmsdzemdību vitamīni ir pieejami bez receptes, un tie var saturēt citas piedevas. Tas ietver omega-3 taukskābes, kas ir dokozaheksaēnskābes (DHA) sastāvdaļa. DHA atbalsta smadzeņu attīstību un neiroloģisko funkciju. Grūtniecēm vai zīdīšanas laikā sievietēm ieteicams lietot vismaz 200 miligramus DHA dienā. Jūsu ārsts var ieteikt īpašu vitamīnu jūsu veselības vajadzībām.

Kontracepcijas tablešu un pirmsdzemdību vitamīnu lietošana vienlaikus

Ja plānojat grūtniecību, var būt laiks, kad kontracepcijas un pirmsdzemdību vitamīnu lietošana pārklājas. Tas ir saprātīgi, atkarībā no tā, kur jūs plānojat grūtniecību. Jūs varat iedomāties jebkurā laikā pēc dzimstības kontroles pārtraukšanas un pirms grūtniecības uzsākšanas var sākt lietot pirmsdzemdību vitamīnus līdz trim mēnešiem.

Jums tomēr nevajadzētu lietot pirmsdzemdību vitamīnus bezgalīgi. Ja jūs mēģināt iedomāties un papildus dzimstības kontrolei lietojat pirmsdzemdību vitamīnus, jums jājautā savam ārstam par vitamīniem, izņemot pirmsdzemdību iespējas. Pirmsdzemdību vitamīnus nav ieteicams ilgstoši lietot šādu iemeslu dēļ:

• Pārāk daudz folijskābes var maskēt B-12 vitamīna deficīta simptomus. Tas var aizkavēt diagnozi un ārstēšanu.
• Pārāk daudz dzelzs var uzkrāties jūsu ķermenī, izraisot aizcietējumus, sliktu dūšu un caureju. Retos gadījumos nopietnāka uzkrāšanās var izraisīt nāvi.
• Pārāk maz kalcija var radīt osteoporozes un citu veselības problēmu risku. Pirmsdzemdību vitamīni ir paredzēti tikai tipiska kalcija daudzuma papildināšanai. Jums var būt nepieciešams papildu kalcijs, ja esat paļāvies uz vitamīniem, lai apmierinātu ikdienas kalcija nepieciešamību.

Ja grūtniecība nav kaut kas tāds, kas ir jūsu nākotnē, konsultējieties ar savu ārstu par to, kādi vitamīni jums varētu būt vislabākie. Daudzos gadījumos, ja ēdat veselīgu, sabalansētu uzturu, multivitamīnu lietošana nav nepieciešama.

Takeaway

Gan dzimstības kontrole, gan pirmsdzemdību vitamīni ir svarīgi dažādu iemeslu dēļ. Ja plānojat grūtniecību, jums jāpārtrauc dzimstības kontrole un jāsāk lietot pirmsdzemdību vitamīns. Ja jūs meklējat ilgstošu vitamīnu un lietojat dzimstības kontroli, konsultējieties ar ārstu par vislabākajām iespējām.