Matu izkrišana: 7 galvenie cēloņi un kā rīkoties

Saturs

• 1. Pārmērīgs stress
• 2. Pārāk daudz A vai B vitamīna
• 3. Grūtniecība
• 4. Hormonālas izmaiņas
• 5. Antidepresantu un citu zāļu lietošana
• 6. Anēmija
• 7. Hipotireoze
• Ko darīt, lai ārstētu matu izkrišanu
• Medicīniskās procedūras matu izkrišanai

Matu izkrišana parasti nav brīdinājuma zīme, jo tas var notikt pilnīgi dabiski, it īpaši gada aukstākajā laikā, piemēram, rudenī un ziemā. Šajos laikos mati izkrīt vairāk, jo matu sakni mazāk apūdeņo barības vielas un asinis, un tas var palielināt matu izkrišanu. Tomēr sagaidāms, ka šis kritums samazināsies siltākos gada laikos, piemēram, pavasarī un vasarā.

Turklāt cilvēkiem, kuri bieži lieto matu iztaisnošanas līdzekļus, bieži uzliek plakanu dzelzi vai veic frizūras, kas var salauzt matus, var rasties arī smagāks matu izkrišana.

Matu izkrišana pēc veselības ārstēšanas, piemēram, vēža ķīmijterapijas, ir samērā normāla parādība, taču pirms ārstēšanas uzsākšanas ārsts tam vienmēr ir jāpiesaka, lai tas neradītu bažas, kad tas parādās.

1. Pārmērīgs stress

Viens no galvenajiem matu izkrišanas cēloņiem ir pārmērīgs fiziskais un garīgais stress. Tas ir tāpēc, ka stresa šoks, piemēram, pēc ceļu satiksmes negadījuma vai pēc nopietnas slimības diagnosticēšanas, var mainīt matu pavedienu ciklu, izraisot to izkrišanu.

Citos gadījumos stress var nebūt galvenais matu izkrišanas cēlonis, bet tas var pasliktināt matu izkrišanu, kas jau pastāv cita iemesla dēļ. Zināt stresa galvenās sekas.

Ko darīt: ieteicams mēģināt mazināt stresa slodzi, piedaloties brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs, ne tikai matu izkrišanas ārstēšanai, bet arī lai nodrošinātu labāku dzīves kvalitāti un izvairītos no citām nopietnākām problēmām, kas laika gaitā var rasties, piemēram, kairinātu zarnu vai depresija.

2. Pārāk daudz A vai B vitamīna

Lai gan pārmērīga vitamīnu A vai B kompleksa klātbūtne organismā var būt samērā reti, tas var veicināt matu izkrišanu. Šī situācija ir biežāka cilvēkiem, kuri jau ilgu laiku lieto piedevas ar kādu no šiem vitamīnu veidiem.

Ko darīt: lai nepieļautu maksimālo ieteicamo devu lietošanu, uztura bagātinātāji jālieto tikai ārsta vai dietologa vadībā. Ja ir aizdomas par šo vitamīnu pārmērību, papildinājums jāpārtrauc un jākonsultējas ar ārstu.

3. Grūtniecība

Matu izkrišana sievietēm ir samērā izplatīta pēc dzemdībām ne tikai hormonālo izmaiņu dēļ, kas turpina notikt organismā, bet arī dzemdību stresa dēļ. Šis matu izkrišana parasti notiek pirmo 3 mēnešu laikā pēc dzemdībām un var ilgt līdz 2 mēnešiem.

Lai gan tas notiek retāk, matu izkrišana var parādīties arī grūtniecības laikā, šķiet, ka tas ir saistīts ar progesterona hormona palielināšanos, kas var izžūt matus, padarot tos vājus un trauslus.

Ko darīt: ideāls ir izvairīties no matu izkrišanas, jo tas ir dabisks process, kas laika gaitā uzlabosies. Skatiet 5 stratēģijas matu izkrišanas apkarošanai pēcdzemdību periodā.

4. Hormonālas izmaiņas

Tāpat kā grūtniecības laikā vai pēc tās, arī hormonālās izmaiņas ir svarīgs matu izkrišanas cēlonis, un tās var notikt dažādos dzīves periodos, īpaši pusaudža gados. Turklāt sievietēm, kas maina tabletes vai sāk jaunu hormonālo kontracepcijas metodi, var būt arī īslaicīgs matu izkrišana.

Ko darīt: ja jums ir ļoti spēcīgs matu izkrišana, jums jākonsultējas ar dermatologu vai, ja lietojat kontracepcijas līdzekli, aprunājieties ar ginekologu, lai novērtētu iespēju mainīt metodi.

5. Antidepresantu un citu zāļu lietošana

Dažām zāļu grupām, piemēram, antidepresantiem, antikoagulantiem vai zālēm paaugstināta asinsspiediena ārstēšanai, var būt matu izkrišanas blakusparādība, īpaši ārstēšanas sākumā vai tad, kad tās tiek lietotas ilgu laiku. Citi līdzekļi, kuriem var būt šāda veida iedarbība, ir, piemēram, metotreksāts, litijs un ibuprofēns.

Ko darīt: ja ir aizdomas, ka matu izkrišana tiek kaitēta, lietojot dažus medikamentus, jums par to jāinformē ārsts, kurš tos ir izrakstījis, novērtējot iespēju pāriet uz citu medikamentu.

6. Anēmija

Papildus pārmērīgam nogurumam un bālumam anēmija var izraisīt arī matu izkrišanu, jo pavedieni saņem mazāk asiņu, barības vielu un skābekļa, padarot tos vājākus un trauslākus. Anēmiju parasti izraisa dzelzs trūkums, bet to var izraisīt arī citi faktori, piemēram, B12 vitamīna samazināšanās organismā.

Ko darīt: vairumā gadījumu anēmija rodas no dzelzs trūkuma, un tāpēc pirmais ārstēšanas veids sastāv no dzelzs piedevu lietošanas, kā arī ar dzelzi saturošu pārtikas produktu, piemēram, sarkanās gaļas, gliemju, pētersīļu vai balto pupiņu, uzņemšanas palielināšanas. Skatiet, kādi ir galvenie anēmijas veidi un kā katru no tiem ārstēt.

7. Hipotireoze

Hipotireoze rodas, ja vairogdziedzeris nedarbojas pareizi, un tāpēc ir vairāki hormonu veidi, kas netiek ražoti pareizi vai pietiekamā daudzumā. Daži no šiem hormoniem ir ļoti svarīgi vielmaiņas procesiem un matu pavedienu augšanai, tāpēc, ja to trūkst, tie var būt matu izkrišanas cēlonis.

Ko darīt: ja ir aizdomas par vairogdziedzera funkcijas izmaiņām, jāgriežas pie endokrinologa, lai apstiprinātu diagnozi un uzsāktu atbilstošu ārstēšanu, ko parasti veic ar joda papildināšanu.

Ko darīt, lai ārstētu matu izkrišanu

Lai ārstētu matu izkrišanu, var izmantot īpašus produktus, līdzekļus vai piedevas, piemēram:

• Matu losjons ar 5% minoksidilu: Tas jālieto divas reizes dienā uz galvas ādas. Tas palīdz atdzīvināt galvas ādu, palielinot asins piegādi un nostiprinot esošos pavedienus, samazinot to krišanu;
• Šampūni un losjoni, kas raksturīgi matu izkrišanai;
• Uztura bagātinātāji matu izkrišanai, piemēram, Pill Food vai organiskais silīcijs, kas satur barības vielas, kas saistītas ar matu pavedienu augšanu un veselību. Pill Pārtikas cena, vidēji 30 reāli, un organiskais silīcijs.
• Līdzekļi matu izkrišanai, ko vada dermatologs, piemēram, Finasteride, Propecia vai infiltrācija ar kortikosteroīdiem matu saknē. Uzziniet vairāk vietnē: Līdzekļi baldness ārstēšanai.

Turklāt ir arī svarīgi, lai diētā būtu visas organismam nepieciešamās uzturvielas, jo matu izkrišanu var izraisīt ļoti ierobežojošas diētas, kurās ir maz kaloriju un maz dzīvnieku olbaltumvielu.

Pārbaudiet pārtikas produktu sarakstu, kas palīdz cīnīties pret matu izkrišanu.

Medicīniskās procedūras matu izkrišanai

Dažas procedūras, kuras dermatologs var ieteikt matu izkrišanas ārstēšanai, ir:

• Mazjaudas lāzers, kas jāpiemēro reizi nedēļā vismaz 10 nedēļas. Tas stimulē matricas, kas zaudēja matus, atjaunošanos un neļauj veseliem matiem izkrist, pakāpeniski uzlabojot matu izkrišanu. Cena: katra sesija maksā vidēji 50 reālus;
• Karboksiterapijajo tas palielina asins piegādi galvas ādai un atvieglo ķīmisko vielu iekļūšanu matu izkrišanā. Cena: katra sesija maksā vidēji 70 reālus;
• Matu implants ir ķirurģiska tehnika, kurā matu pavedieni tiek implantēti tieši galvas ādā. Neskatoties uz tūlītēju rezultātu, pēc apmēram 6 mēnešiem šie pavedieni mēdz izkrist un var izraisīt galvas ādas bojājumus. Cena svārstās no 10 līdz 25 tūkstošiem reālu;
• Matu transplantācija tā ir operācija, kurā matu sloksne tiek noņemta no matu aizmugures un implantēta priekšpusē, tuvu pieres reģionam vai kur ir lielāka vajadzība. Tā ir iespēja tiem, kas kļūst pliki vai pliki.

Pēc matu izkrišanas novērtēšanas un diagnosticēšanas vislabākās ārstēšanas izvēle jāveic dermatologam.