Mājas līdzeklis pret galvassāpēm

Saturs

• 1. Citronu sēklu tēja
• 2. Kumelīšu tēja
• 3. Tēja ar lavandu

Labs mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir dzert tēju, kas pagatavota ar citrona sēklām, bet kumelīšu tēja ar citiem augiem lieliski noder arī galvassāpju un migrēnas mazināšanai.

Papildus šai tējai ir arī citas dabiskas stratēģijas, kuras var izmantot, lai palielinātu tās iedarbību. Pārbaudiet 5 darbības, lai pārtrauktu galvassāpes bez medikamentiem.

Tomēr nopietnu vai biežu galvassāpju gadījumā ir svarīgi noskaidrot to cēloni, lai tos pareizi ārstētu. Galvenie galvassāpju cēloņi ir nogurums, stress un sinusīts, bet ļoti smagas un pastāvīgas galvassāpes jāizmeklē neirologam. Skatiet, kādi ir visbiežāk sastopamie galvassāpju cēloņi.

1. Citronu sēklu tēja

Lielisks mājas līdzeklis pret galvassāpēm ir citrusaugļu sēklu tēja, piemēram, apelsīns, citrons un mandarīns. Šis sēklu pulveris ir bagāts ar antioksidantiem, flavonoīdiem un dabīgiem pretiekaisuma līdzekļiem, kas efektīvi cīnās ar galvassāpēm.

Sastāvdaļas

• 10 mandarīna sēklas
• 10 apelsīnu sēklas
• 10 citrona sēklas

Sagatavošanas metode

Ievietojiet visas sēklas paplātē un cepiet apmēram 10 minūtes vai līdz pilnīgai izžūšanai. Pēc tam sakuļ blenderī, lai tie būtu pulveri, un uzglabājiet cieši noslēgtā stikla traukā, piemēram, vecā glāzē majonēzes.

Lai pagatavotu līdzekli, ielieciet 1 tējkaroti pulvera tasē un pārklājiet ar verdošu ūdeni. Pārklājiet, ļaujiet atdzist, izkāsiet un dzeriet nākamo. Izdzeriet tasi šīs tējas 30 minūtes pirms ēšanas (brokastis, pusdienas un vakariņas), galvassāpju krīzes laikā un pēc 3 dienām novērtējiet rezultātus.

2. Kumelīšu tēja

Labs dabisks līdzeklis pret trauksmes un stresa situāciju izraisītām galvassāpēm ir capim-santo tēja, kliņģerītes un kumelītes, jo šiem augiem ir spēcīga nomierinoša un relaksējoša iedarbība, kas palīdz mazināt spiedienu.

Sastāvdaļas

• 1 sauja capim-santo
• 1 sauja kliņģerīšu
• 1 sauja kumelīšu
• 1 litrs verdoša ūdens

Sagatavošanas režīms

Ievietojiet garšaugus iekšā un katliņu ar verdošu ūdeni, pārklājiet un novietojiet malā 15 minūtes. Tad izkāš un dzer tēju, kamēr tā vēl ir silta. Pēc garšas to var saldināt ar nedaudz medus.

3. Tēja ar lavandu

Vēl viens lielisks dabisks risinājums galvassāpēm ir uz galvas uzklāt aukstu kompresi, kas sagatavota ar lavandas un majorāna ēteriskajām eļļām, un ļaut tai iedarboties dažas minūtes.

Sastāvdaļas, ko izmanto šajā mājas ārstniecības līdzekļos, palīdz mazināt fizisko un garīgo spriedzi, pateicoties tā relaksējošajām īpašībām. Papildus tam, ka aromterapijas kompresi lieto galvassāpju mazināšanai, to var izmantot arī trauksmes un spriedzes gadījumu mazināšanai.

Sastāvdaļas

• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas
• 5 pilieni majorāna ēteriskās eļļas
• bļoda ar aukstu ūdeni

Sagatavošanas režīms

Abu augu ēteriskās eļļas jāpievieno baseinam ar aukstu ūdeni. Pēc tam iemērciet divus dvieļus ūdenī un viegli izgrieziet. Apgulieties un uzlieciet dvieli uz pieres un vēl vienu pie kakla pamatnes. Komprese jātur 30 minūtes, kad ķermenis pierod pie dvieļa temperatūras, vēlreiz to samitriniet, lai tas vienmēr būtu auksts.

Veicot pašmasāžu uz galvas, var palīdzēt papildināt ārstēšanu, skatiet šo videoklipu:

Tomēr, ja šīs ārstēšanas metodes nedarbojas, ir svarīgi vērsties pie ārsta, jo var būt nepieciešams sākt lietot zāles. Skatiet, kuri līdzekļi ir vispiemērotākie pret galvassāpēm.