4 pārbaudīti mājas aizsardzības līdzekļi gripas ārstēšanai

Saturs

• 1. Medus un citronu tēja
• 2. Ehinacejas tēja
• 3. Plūškoka tēja
• 4. Ķiploku tēja

Dažas lieliskas iespējas mājas ārstēšanai gripas simptomu mazināšanai, gan izplatītas, gan specifiskākas, ieskaitot H1N1, ir: dzerot citronu tēju, ehinaceju, ķiplokus, liepas vai plūškoka, jo šiem ārstniecības augiem ir pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi, kas palīdzēt mazināt tipiskos simptomus un uzlabot diskomfortu.

Turklāt var izmantot arī citus pašmāju pasākumus, piemēram, karstā ūdens pudeles ievietošanu sāpošo muskuļu augšdaļā, kā arī mazgāšanos dušā ar aukstu ūdeni, lai mazinātu drudzi. Lasiet vairāk vienkāršu padomu, lai mazinātu gripas simptomus.

Lai gan vairums gripas gadījumu bez īpašas ārstēšanas uzlabojas, vienmēr ir svarīgi apmeklēt ģimenes ārstu, lai identificētu problēmu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Neviena no norādītajām tējām nedrīkst aizstāt ārsta viedokli vai recepšu zāles.

1. Medus un citronu tēja

Lielisks dabisks līdzeklis pret gripu ir citronu tēja ar medu, jo tā palīdz atslābināt degunu un kaklu un uzlabot elpošanu.

Sastāvdaļas

• 1 citrona sula:
• 2 ēdamkarotes medus;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Medus jāpievieno tasītei verdoša ūdens, labi jāmaisa, līdz tas kļūst vienāds ar maisījumu, un pēc tam jāpievieno tīra 1 citrona sula. Pēc pagatavošanas tēja jāizdzer tūlīt pēc tās pagatavošanas, ir svarīgi citrona sulu pievienot tikai pēdējai, lai nezaudētu augļos esošo C vitamīnu.

Lūk, kā sagatavot šīs citas gripas tējas, skatoties šo videoklipu:

Turklāt gripas ārstēšanai šo tēju ieteicams lietot 2 līdz 3 reizes dienā, piemēram, no rīta un pēcpusdienā, kā arī pirms gulētiešanas.

2. Ehinacejas tēja

Vēl viens labs mājas līdzeklis pret gripu ir dzert ehinacejas tēju, jo tā stimulē imūnsistēmu un veicina svīšanu, pastiprinātu svīšanu un palīdz cīnīties, piemēram, ar drudzi.

Sastāvdaļas

• 1 glāze verdoša ūdens;
• 1 ēdamkarote kaltētu ehinacejas lapu;

Sagatavošanas režīms

Ehinaceja jāievieto verdošā ūdenī un jāgaida 10 minūtes. Tad vienkārši izkāš un dzer tūlīt pēc tam.

3. Plūškoka tēja

Plūškoka ziedu tēja ar liepu palielina ķermeņa pretestību, un liepa veicina sviedru veidošanos, dodot priekšroku drudža pazemināšanai, tāpat kā ehinacejas tēja.

Sastāvdaļas

• 1 tējkarote plūškoka;
• 1 tējkarote liepas;
• 1 glāze verdoša ūdens.

Sagatavošanas režīms

Lai pagatavotu šo tēju, jums jāpievieno plūškoks un liepa verdoša ūdens tasē un jāļauj tai 10 minūtes nostāvēties, pienācīgi nosedzot. Tikai pēc tam tai vajadzētu saspringt un dzert.

4. Ķiploku tēja

Ķiploku tējas dzeršana ir arī lieliska dabiska gripa.

Sastāvdaļas

• 3 ķiploka daiviņas
• 1 karote medus
• 1/2 citrona
• 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Mīciet ķiploku daiviņas un pievienojiet pannai kopā ar ūdeni un vāriet apmēram 5 minūtes. Tad pievienojiet pusi izspiesta citrona un medu, un pēc tam paņemiet to vēl siltu.

Papildus tējas dzeršanai ir nepieciešams arī ēst pareizi, lai pēc iespējas ātrāk ārstētu gripas simptomus. Ko vajadzētu ēst, skatiet videoklipā:

Citi dabiski un aptiekas līdzekļi, kas var palīdzēt cīnīties pret gripu: Gripas līdzeklis.