Tiesiskās aizsardzības līdzekļi sliktas gremošanas gadījumā

Saturs

• Aptiekas līdzekļi sliktai gremošanai
• Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai gremošanai
• Slikta gremošana grūtniecības laikā, ko darīt

Līdzekļus sliktai gremošanai, piemēram, Eno augļu sāli, Sonrisal un Estomazil, var iegādāties aptiekās, dažos lielveikalos vai veselīgas pārtikas veikalos. Tās dažu minūšu laikā palīdz gremot un samazina kuņģa skābumu, mazinot atraugas un vēdera uzpūšanās sajūtu.

Sliktu gremošanu, ko zinātniski sauc par dispepsiju, raksturo tādi simptomi kā pilns, pietūkušs kuņģis, slikta dūša un bieža atraugas. Šie simptomi ir raksturīgi pēc pārēšanās un ar augstu šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu sajaukšanas ar taukainiem pārtikas produktiem, piemēram, sviestmaizes ēšanas ar gaļu un pilngraudu maizi ar sēklām vai pēc gaļas šķīvja apēšanas un pēc tam apēdot piena avotu, kā jogurts.

Aptiekas līdzekļi sliktai gremošanai

Aptiekā nopērkami sliktas gremošanas līdzekļi var būt dabīgu produktu vai mākslīgu vielu pamatā, kas palīdz mazināt grēmas un uzlabo gremošanu, piemēram:

• Stomazils
• Eparēma
• Kumelīte
• Artišoks kapsulās
• Eno augļu sāls
• Sonrisal
• Magnēzija piens
• Peptozils
• Epoklers

Šos līdzekļus var iegādāties bez receptes, taču, ja jūtat nepieciešamību lietot vairāk nekā reizi nedēļā, ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noskaidrotu cēloņus, kas var ietvert, piemēram, gastrītu, čūlas vai aknu taukus, kuriem nepieciešama cita aprūpe un ārstēšana, ko norādījis gastroenterologs.

Pārbaudēs, kuras ārsts var nozīmēt, lai izpētītu biežu gremošanas traucējumu cēloņus, var būt gremošanas endoskopija, kurā var būt balsenes un kuņģa sieniņu iekaisums, ja ir čūlas un ja baktērijas H. Pylori ir klāt, jo tas palielina kuņģa vēža risku.

Mājas aizsardzības līdzekļi sliktai gremošanai

Dažas mājas zāles var izmantot arī, lai apkarotu sliktu gremošanu, ir tējas, piemēram, piparmētru tēja, melleņu vai fenheļa. Tējas var lietot siltā vai aukstā veidā, taču tās nedrīkst saldināt ar medu vai cukuru, jo tās var saasināt gremošanas traucējumus. Apskatiet 10 tēju piemērus pret sliktu gremošanu.

Slikta gremošana grūtniecības laikā, ko darīt

Gremošanas zāles, kas tiek pārdotas aptiekās bez receptes, grūtniecības laikā nedrīkst lietot bez medicīniskām zināšanām. Grūtniece var darīt:

• Veikt ingvera tēja lai atvieglotu simptomus un izvairītos no visiem faktoriem, kas saistīti ar gremošanas traucējumiem;
• Ņemt maz malku auksta ūdens ar dažiem pilieniem citrona tas var arī mazināt diskomfortu;
• Izvairieties no tādu tauku patēriņa produktiem kā tauki, piemēram, pica, lazanja, bekons, desa un sarkanā gaļa;
• Izvairieties no šķidruma dzeršanas ēdienreižu laikā, jo tie padara jūsu vēderu pilnīgāku un aizkavē gremošanu;
• Košļājiet savu ēdienu labi un ēdiet bez steigas;
• Izvairieties no alkoholisko dzērienu lietošanas;
• Lai novērstu sliktu gremošanu naktī, gultas galā novietojiet 10 cm lielu sauli.

Jāizvairās arī no stingru apģērbu, kas saspiež kuņģi, un jāguļ uzreiz pēc ēšanas, jo tas palēnina gremošanu un palielina refluksa risku. Ja šis diskomforts ir bieži, jāinformē akušieris.