5 mājas zāles pret psoriāzi

Saturs

• 1. Alveja saspiež
• 5. Dabīgais kajēnas piparu krēms

Psoriāze ir hroniska ādas problēma, kas viegli neuzlabojas un kuru, kaut arī pastāv daži ārstēšanas veidi, to nevar izārstēt un to var tikai mazināt. Tādējādi ideāls ir tas, ka cilvēkiem, kuri cieš no psoriāzes, regulāri jākontrolē dermatologs, lai pārbaudītu dažādas ārstēšanas formas un saprastu, kurš no tiem ir labākais rezultāts viņu konkrētajā gadījumā.

Tomēr ir arī daži dabiski veidi, kā tikt galā ar problēmu, un to var izmantot ikviens. Viens no vissvarīgākajiem ir pareizas ādas higiēnas uzturēšana, kas ideāli būtu jāveic, lietojot produktus jutīgai ādai, bez kairinātājiem un ķīmiskām vielām. Turklāt ļoti pozitīvi var ietekmēt arī pretiekaisuma diētas, tas ir, ar zemu sarkanās un rūpnieciski apstrādātās gaļas daudzumu, bet bagātu ar dabīgiem pretiekaisuma līdzekļiem, piemēram, omega 3.

Skatiet šos un citus svarīgus padomus, kā kontrolēt psoriāzi, skatoties videoklipu:

Ir arī daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas dažos gadījumos ir pierādījuši efektivitāti, īpaši vieglas vai mērenas, un kurus var izmēģināt kā papildinājumu ārsta norādītajai ārstēšanai. Šie līdzekļi ietver:

1. Alveja saspiež

Kreses sula ir lieliska iespēja psoriāzes ārstēšanai, pateicoties tās attīrošajai iedarbībai, kas palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa un samazināt psoriāzes lēkmju biežumu. Lai pagatavotu sulu, vienkārši sakuļ 70 g ūdenskreses blenderu ar 1 glāzi ūdens un izdzer to vismaz 3 reizes dienā.

Turklāt neapstrādāta ūdenskreses patēriņš, piemēram, salātos, ir arī lielisks veids, kā ārstēt psoriāzi. Citas kreses receptes ietver:

• Sautēta ūdenskrese;
• Kreses salāti ar balto sieru un tomātiem;
• Ķirbju zupa ar ūdenskresēm;
• Vērša astīte ar ūdenskresēm.

Asinis attīrošo pārtikas produktu, piemēram, ūdenskreses, lietošana var būt ļoti efektīva kā palīgi psoriāzes ārstēšanā, taču ir svarīgi arī izvairīties no taukainiem pārtikas produktiem, gaļas, desām, pārstrādātiem un garšvielām, jo ​​tie veicina iekaisuma procesu ķermenī. Pārbaudiet visus barošanas padomus, kas norādīti psoriāzes ārstēšanai.

5. Dabīgais kajēnas piparu krēms

Šo krēmu nevar pagatavot mājās, taču tā ir vēl viena dabiska un labi pierādīta iespēja, lai mazinātu psoriāzes simptomus, īpaši niezi un apsārtumu. Tas ir tāpēc, ka kajēnas pipari satur vielu, kas pazīstama kā kapsaicīns, kas, šķiet, samazina "vielas P" klātbūtni psoriāzes plāksnēs, kas galvenokārt ir atbildīga par niezošo sajūtu.

Tādējādi ideāls ir dabisko produktu veikalos meklēt kajēnas piparu vai kapsaicīna krēmu ar 0,025% vai 0,075% un uzklāt uz ādas, ievērojot ražotāja vai ārsta norādījumus.