Kā pagatavot vannas sāļus mājās

Saturs

• 1. Atdzīvinoši vannas sāļi
• 2. Sausie un jūras vannas sāļi
• 3. Vannas sāļi, lai mazinātu spriedzi
• 4. Seksīgi vannas sāļi

Vannas sāļi atslābina jūsu prātu un ķermeni, vienlaikus atstājot ādu gludāku, pīlingu un ar ļoti patīkamu smaržu, nodrošinot arī labsajūtas brīdi.

Šos vannas sāļus var iegādāties aptiekās un aptiekās, vai arī tos var pagatavot mājās, tos ir ļoti viegli pagatavot, izmantojot rupjo sāli un ēteriskās eļļas.

1. Atdzīvinoši vannas sāļi

Šie sāļi ir lieliska iespēja relaksējošai, bet uzmundrinošai vannai, jo tie satur eļļu maisījumu ar dažādām priekšrocībām. Piemēram, lavanda un rozmarīns mazina fizisko un emocionālo spriedzi, apelsīnu ēteriskā eļļa ir mitrinoša, un piparmētru eļļai ir nomierinošas un pretsāpju īpašības.

Sastāvdaļas

• 225 g rupja sāls bez joda;
• 25 pilieni lavandas ēteriskās eļļas;
• 10 pilienus rozmarīna ēteriskās eļļas;
• 10 pilieni apelsīnu ēteriskās eļļas;
• 5 pilieni piparmētru ēteriskās eļļas.

Sagatavošanas režīms

Visas sastāvdaļas labi samaisa un uzglabā stikla traukā ar vāku. Lai pagatavotu iegremdēšanas vannu ar vannas sāļiem, piepildiet vannu ar siltu ūdeni un pievienojiet ūdenim apmēram 8 ēdamkarotes šī maisījuma. Iekāpieties vannā un baudiet relaksāciju vismaz 10 minūtes. Tad uz ādas jālieto mitrinošs krēms.

2. Sausie un jūras vannas sāļi

Zemes un jūras sāļi attīra, un soda bikarbonāts un boraks atstāj ādu maigu un gludu. Turklāt Epsom sāļi, kas pazīstami arī kā magnija sulfāts, izšķīdināti ūdenī, palielina šķīduma blīvumu, kas liek ķermenim vieglāk peldēt, padarot jūs relaksētāku.

Sastāvdaļas

• 60 g Epsom sāļu;
• 110 g jūras sāls;
• 60 g nātrija bikarbonāta;
• 60 g nātrija borāta.

Sagatavošanas režīms

Sajauciet sastāvdaļas, piepildiet vannu ar karstu ūdeni un pievienojiet 4 līdz 8 ēdamkarotes šī sāļu maisījuma. Iekāpieties vannā un atpūtieties apmēram 10 minūtes. Tad, lai uzlabotu rezultātus, var uzklāt mitrinošu krēmu.

3. Vannas sāļi, lai mazinātu spriedzi

Vanna ar šiem sāļiem atbrīvo saspringtos un stīvos muskuļus. Majorānam ir nomierinošas īpašības un tas mazina muskuļu sāpes un stīvumu, bet lavanda - fizisko un emocionālo spriedzi. Pievienojot Epsom sāļus, tiek panākta papildu muskuļu un nervu sistēmas relaksācija.

Sastāvdaļas

• 125 g Epsom sāļu;
• 125 g nātrija bikarbonāta;
• 5 pilieni ēteriskās majorāna eļļas;
• 5 pilieni lavandas ēteriskās eļļas.

Sagatavošanas režīms

Sajauciet sastāvdaļas un pievienojiet tās ūdenim tieši pirms ieiešanas vannā. Ļaujiet vannas sāļiem izšķīst ūdenī un atslābinieties 20 līdz 30 minūtes.

4. Seksīgi vannas sāļi

Eksotisku, afrodiziaku, juteklisku un noturīgu aromātu vannas sāļu maisījumam vienkārši izmantojiet vieglu salviju, rozi un ilang-ilangu.

Sastāvdaļas

• 225 g jūras sāļu;
• 125 g nātrija bikarbonāta;
• 30 pilienus sandalkoka ēteriskās eļļas;
• 10 pilienus salvijas caurspīdīgas ēteriskās eļļas;
• 2 pilieni ilang ilanga;
• 5 pilieni rožu ēteriskās eļļas.

Sagatavošanas režīms

Sāli sajauciet ar cepamo soda un tad pievienojiet eļļas, labi samaisiet un uzglabājiet nosegtā traukā. 4 līdz 8 ēdamkarotes maisījuma izšķīdina vannā ar karstu ūdeni un vismaz 10 minūtes atpūšas.