Pūtīte uz galvas ādas: kā tas notiek un kā to ārstēt

Saturs

• Galvas ādas pūtītes veidi
• Kas izraisa pūtītes veidošanos jūsu galvas ādā?
• Riski, ka pūtīte parādās uz galvas
• J:
• A:
• Kā jūs ārstējat pūtītes uz galvas?
• Zāles galvas ādai
• Cik ilgs laiks būs pūtītes dziedēšanai?
• Padomi profilaksei
• Diēta un galvas ādas pūtītes

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Galvas ādas pūtītes veidi

Pūtītes galvas ādā vai galvas folikulīts visbiežāk sastopamas gar jūsu matu līniju. Šis stāvoklis var izraisīt mazus un niezošus pūtītes. Dažreiz šīs pūtītes arī kļūst sāpīgas un garozas.

Pūtīte uz galvas ādas var būt:

• viegla, ietver melnus un baltus punktus
• mērens, ietver papulas un pustulas, kas parādās uz ādas virsmas
• smags, ietver mezgliņus un cistas, kas ir iegremdētas zem ādas

Smagas galvas ādas pūtītes (pūtītes nekrotika un disekcionējošs celulīts) var attīstīt melnās garozas un atstāt paliekošas rētas. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas noturīgas pūtītes, kas izraisa matu izkrišanu, kails plankumus vai stipras sāpes.

Jūs varat ārstēt pūtīšu galvas ādā, izmantojot daudzus ārpusbiržas produktus. Bet apmeklējiet ārstu, ja pūtīte kavējas vai jums ir aizdomas, ka tas varētu būt kaut kas cits.

Kas izraisa pūtītes veidošanos jūsu galvas ādā?

Pūtītes rodas, ja poras vai matu folikulas aizsērē. Tas var notikt, kad mirušās ādas šūnas, dabiski sastopama eļļa, kas uztur ādu mitrinātu (sebumu), un baktērijas iekļūst porās. Šūnas nevar iziet no poras, kā rezultātā pūtītes ir dažādas. Smagākas pūtītes formas satur vairāk baktēriju.

Organismu veidi, kas izraisa šo iekaisumu, ir:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• sēnīte
• ērces

Poru aizsērēšanas iemesli var būt:

• produkta uzkrāšanās no šampūna vai citiem matu produktiem, piemēram, želeja vai matu laka
• nemazgājot matus pietiekami bieži, lai notīrītu galvas ādu
• pārāk ilgi gaida matu mazgāšanu pēc treniņa
• valkājot cepuri vai citas galvassegas vai aprīkojumu, kas izraisījis berzi pret jūsu galvas ādu

Riski, ka pūtīte parādās uz galvas

J:

Vai ir droši izlaist pūtīti uz galvas?

A:

Vislabāk ir izvairīties no pūtītes vai pūtītes uz galvas. Šāda veida ādas traumas var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos un dziļāku infekciju. Regulāra galvas ādas maiga mazgāšana ar šampūnu un siltu ūdeni var palīdzēt daudziem apstākļiem pašiem uzlaboties. Ir svarīgi mazināt galvas ādas kairinājumu, ko var izraisīt skuvekļi, matu izstrādājumi, liels karstums un ķīmiskas procedūras. Tie var izraisīt iekaisumu un kairinājumu, kas var izraisīt papildu komplikācijas. Jo laipnāks jūs esat pret savu galvas ādu un ādu, jo mazāka ir iespējamība, ka jums būs problēmas.

- Judita Marcina, MD

Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.

Kā jūs ārstējat pūtītes uz galvas?

Galvas ādas pūtītes ārstēšanas atslēga ir novērst poru aizsērēšanu. Tas ir eļļas aizsprostojums un uzkrāšanās, kas izraisa pūtītes. Ir svarīgi saglabāt galvas ādu tīru. Bet jūs vēlaties pārliecināties, vai šampūns vai kondicionieris neizraisa galvas ādas pūtītes.

Ja jums ir aizdomas, ka problēmu izraisa jūsu šampūns vai kondicionieris, varat apsvērt iespēju izmēģināt dažus jaunus produktus. Vieglas un mērenas pūtītes gadījumā izmēģiniet produktus ar šādām sastāvdaļām:

• salicilskābe (Neutrogena T / Sal šampūns): eksfolē atmirušās ādas šūnas, lai tās nenonāktu porās un neizraisītu pūtītes, bet ir mazāk efektīvas nekā benzoilperoksīds
• glikolskābe (Aqua Glycolic): palīdz atslāņoties un iznīcina mikrobaktērijas
• ketokonazols vai ciklopirokss (Nizoral): pretsēnīšu līdzekļi šampūnos pret blaugznām
• tējas koka eļļa (Trader Joe's Tea Tree Tingle): antibakteriālas īpašības var palīdzēt cīnīties ar pūtītēm
• jojobas eļļa (Majestic Pure): var netikt atbrīvoties no pūtītēm, bet šampūna pievienošana var palīdzēt mazināt pūtītes iekaisumu

Izmantojiet eļļas bāzes produktus mērenībā, lai nesasprostotu poras. Ja jūs izmantojat arī matu produktus, piemēram, vasku, pomādes, matu lakas un mālus, iespējams, vēlēsities ieguldīt skaidrojošā šampūnā bez jonu sulfātiem (jonu). Skaidrojošie šampūni noņem jūsu matiem netīrumus, eļļu un produktu uzkrāšanos. Izvairieties no šāda veida šampūnu lietošanas pārāk bieži, jo tas var izžūt matus, īpaši, ja tie ir krāsoti vai siltuma bojāti.

Zāles galvas ādai

Konsultējieties ar savu ārstu, ja ārpusbiržas terapija nedarbojas vai ja jūs sākat izjust matu izkrišanu. Jums var būt nepieciešama recepšu ārstēšana, lai mazinātu iekaisumu. Smagos vai pastāvīgos gadījumos ārsts var ieteikt:

• vietējās antibiotikas vai steroīdu krēms
• perorālas zāles, piemēram, antibiotikas vai antihistamīna līdzekļi
• izotretinoīns, pret smagām pūtītēm
• gaismas terapija
• steroīdu injekcijas
• fiziskas ekstrakcijas poru attīrīšanai

Turpiniet lietot produktu, ja jums ir aizdomas, ka jums ir alerģija pret to.

Ja jūsu pūtīte nereaģē uz pūtītes ārstēšanu vai šķiet, ka tas varētu būt kaut kas cits, sazinieties ar savu ārstu.

Skartā teritorija var būt vēl viens nosacījums, piemēram:

• ādas vēzis, piemēram, bazālā šūna vai plakanšūnu karcinoma
• dziļa infekcija vai abscess
• seborejas dermatīts, bieži sastopams stāvoklis, kas atstāj zvīņas, apsārtumu un blaugznas
• cista

Cik ilgs laiks būs pūtītes dziedēšanai?

Pūtītes ārstēšanas sākšana parasti ilgst līdz četrām līdz astoņām nedēļām. Jums var būt arī jāturpina apstrādāt teritoriju, lai izvairītos no recidīviem. Dermatologi iesaka lietot vieglu ikdienas šampūnu, ja jums ir nepieciešams bieži mazgāt matus. To var izmantot kopā ar tūlītējo kondicionieri. Pētījumi ir parādījuši, ka maigi šampūni netraucē normālu matu augšanu.

Pūtīšu rētu izzušana var ilgt līdz sešiem mēnešiem. Ir svarīgi neuzņemties pūtītes, jo tas var radīt dziļākas rētas. Tas var arī izplatīt baktērijas.

Turpinot ārstēt pūtītes, noteikti masējiet galvas ādu. Izvairieties no berzes ar nagiem, jo ​​tas var kairināt ādu un atvērt brūces.

Padomi profilaksei

Cēloņa noteikšana (piemēram, poru aizsērēšana) un dzīvesveida maiņa var palīdzēt novērst pūtītes. Jūs arī vēlaties meklēt produktus, kas neradīs pārāk lielu galvas ādas uzkrāšanos un neizžāvēs. Tas ietver vaskus, matu lakas, mālus un citus matu produktus, kuros nav noteiktu ķīmisku vielu un piedevu.

Komedogēno sastāvdaļu sarakstu skatiet vietnē acne.org. Ir zināms, ka komedogēnās sastāvdaļas aizsprosto poras, īpaši cilvēkiem ar jutīgu ādu. Populāras komedogēnas sastāvdaļas, kuras jūs varat atrast šampūnos un kondicionieros, ir sulfāti un laureth-4.

Galvas ādas kairinājuma mazināšana var palīdzēt samazināt galvas ādas pūtītes.

Neaizmirstiet mazgāt matus pēc treniņa, galvassegu nēsāšanas vai citu iespējamu darbību, kas izraisīja svīšanu. Arī gulēšanas zonas uzturēšana tīra, ieskaitot spilvendrānu maiņu un kosmētikas noņemšanu (lai novērstu pūtītes gar matu līniju).

Diēta un galvas ādas pūtītes

Viens pārskats liecina, ka tas, ko jūs ēdat, var ietekmēt eļļas ražošanu, iekaisumu un pūtītes. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija neiesaka koncentrēties uz diētu kā vienīgo ārstniecības līdzekli.

Lai veiktu diētu pret pūtītēm, mēģiniet ierobežot ar ogļhidrātiem bagātu pārtiku un palielināt pārtiku ar:

• A vitamīns
• D vitamīns
• omega-3 taukskābes
• šķiedrvielas
• antioksidanti
• cinks

Ja pēc konkrēta ēdiena ēšanas pamanāt uzliesmojumu, ieteicams apsvērt iespēju to izslēgt no diētas. Saglabājiet pārtikas dienasgrāmatu, lai sekotu līdzi tam, ko ēdat un kad parādās uzliesmojumi.