Es atradu savas dzīves mīlestību, kad iemācījos mīlēt sevi

Saturs

• Pārskats par

Augot, man bija divas lietas, kuras es centos saprast: mīlēt savu ķermeni un uzturēt veselīgas attiecības. Līdz brīdim, kad man palika 25 gadi, es svēru vairāk nekā 280 mārciņas un visu mūžu biju bijis tieši trīs datumos-viens no tiem bija mans vecākais izlaidums ... uz kuru es aizvedu pirmkursnieku. Tā nebija pasaku romantika, par kuru es sapņoju, bet es pieņēmu, ka tā bija tālu ārpus manas sasniedzamības. Ja es neizskatītos pēc stereotipiskās princeses, tad kā es varētu gaidīt, ka piedalīšos savā reālajā dzīvē?

Līdz tam es mēģināju visus iespējamos veidus, kā zaudēt svaru, sodot savu ķermeni ar ļoti zemu kaloriju diētu kopā ar intensīvu fizisko slodzi. Un es domāju, ka es zaudēju daži svars. Tomēr problēma bija to atturēšana. Kad es pārstāju sodīt savu ķermeni, es pieņēmos svarā un pēc tam sāku ciklu no jauna. Tātad līdz divdesmito gadu vidum es biju pabeidzis diētas amerikāņu kalniņus. Es vairs nevarēju to izdarīt sev-bija jābūt labākam veidam.

Es sāku lasīt grāmatas, ko rakstījušas spēcīgas, gudras sievietes (mana mīļākā no tām bija Dženīna Rota), kuras bija saskārušās ar līdzīgu ceļojumu kā es un bija izgājušas otrā pusē daudz laimīgākas un veselākas, nekā bija sākušas. Neatkarīgi no tā, vai šīs sievietes bija vai nav zaudējušas svaru, viņas bija apņēmušās mīlēt sevi un savu dzīvi neatkarīgi no to lieluma. Nepagāja ilgs laiks, līdz es sapratu, ka tas ir tieši tas, ko es meklēju visu savu dzīvi. Es biju pārsteigts; ķermeņa pieņemšana bija īsta lieta!

Mācoties patiesi mīlēt savu ķermeni, bija daudz priekšrocību. Es sāku labāk ģērbties darbam, jo ​​vairs nepavadīju ļoti rītu, sitot sevi. Es sāku rūpēties par to, kā es izskatos, jo gribēju izskatīties labi, nevis tāpēc, ka man rūpēja, vai kāds cits uzskata, ka mans tops liek man izskatīties resnam. Es zināju, ka, ja es mīlēšu savu ķermeni un izrādīšu tam zināmu pašcieņu, man par to jārūpējas, tāpēc es koncentrējos uz veselīga uztura ēšanu un maigu vingrošanu katru dienu, lai parādītu mīlestību pret savu ķermeni. . Tās bija milzīgas pārmaiņas, un pārliecība un laime izstaroja uz āru it visā, ko darīju...ieskaitot iepazīšanos.

Diētas laikā es dažas reizes izmēģināju iepazīšanos tiešsaistē, satiku dažus skicus puišus un apmeklēju ļoti neveiklus pirmos randiņus, kas nekad nepārvērtās sekundēs. Pat vislabākajos apstākļos iepazīšanās var būt pilna pieredze. Kad apzinies sevi, tas var būt vēl sliktāk. Man bija apnicis saņemt ziņojumus no jaukiem, interesantiem puišiem, kuriem patika nošaut manu galvu, bet tie spocētu pēc tam, kad es viņiem nosūtīju pilna garuma fotoattēlu. Es saņēmu viņu ziņojumu skaļi un skaidri. Viņi neuzskatīja, ka esmu viņu mīlestības cienīgs.

Atšķirība tagad, kad es sāku atzīt savu vērtību? Es viņiem vairs neticēju. Es biju pabeidzis sajūtu, it kā man būtu jāatvainojas par savu izmēru, it kā man būtu jāpieņem visas mazās romantiskās drupatas, kas tika izmestas manā ceļā. Tā pēc kaprīzes es aiznesu savu iepazīšanās dusmu uz Craigslist. Es uzrakstīju tirādi, kurā bija iekļauti tādi fakti kā es varu citēt Krusttēvs, man patīk skatīties futbolu, zinu no galvas lielāko daļu populārāko vecpuišu, esmu brīnišķīgs pavārs un rijīgs lasītājs. Ak, es arī valkāju 14/16 izmēru. Ja kādai iespējamai mīlestības interesei ir kāda problēma, es rakstīju, ka viņiem ir jādodas tālāk un netērē manu laiku. Es to nebiju domājis kā iepazīšanās sludinājumu (vairāk gan tikai digitālu vietu, kur izplūst), bet man par pārsteigumu saņēmu ļoti daudz atbilžu, no kurām viena patiešām izcēlās. Pirmkārt, viņš prata rakstīt un lietot pareizu gramatiku. Ak, un beidzot viņš neiekļāva savu dzimumorgānu fotoattēlu. Bet vēl vairāk, lasot viņa atbildi, man vienkārši šķita, ka šis puisis varētu būt patiešām labs draugs.

Mans pirmais "randiņš" ar Robu bija dubults randiņš, kura laikā viņš ar mani tik tikko nerunāja ne vārda, un es galu galā sapratu labāk ar viņa draugu (kurš nebija viens) nekā ar viņu. Bet pēc mēneša, kad visu dienu rakstījām viens otram, mēs beidzot nolēmām iziet uz īstu randiņu, tikai mēs divatā. Šoreiz tā bija pavisam cita pieredze. Mēs sākām runāt, un pēc 11 gadiem mēs joprojām neesam apstājušies. Tieši tā, mūsu Craigslist izraisītā draudzība ātri uzplauka mīlestībā, un mēs apprecējāmies 2008.

Lai gan mani ceļi uz #selflove un #reallove ir bijuši skaisti un jautri, es nevēlos, lai jūs domājat, ka tas bija viegli. (Meitene ienīst sevi. Meitene lasa grāmatu. Meitene mīl sevi. Zēns mīl meiteni. Uzplaukums, laimīgs mūžam. Nē, tas noteikti nenotika tā.) Pagāja vismaz gads, varbūt divi, lai es patiešām attīstītu mīlestība pret manu ķermeni. Tomēr palīdzēja digitālā ķermeņa pieņemšanas kustība ap to laiku, un šīs pārmaiņas dēļ es atradu daudzas citas sievietes, ar kurām sazināties un no kurām mācīties. Es redzēju, kā viņi ikdienā dzīvo pilnvērtīgi — viņu tērpi, attieksme, platie smaidi man teica, ka ir labi izklaidēties un būt laimīgam neatkarīgi no manu džinsu izmēra.

Visgrūtākais bija iemācīties vairs neredzēt savu ķermeni caur iebiedētāju vai zēnu objektīvu, kuri nevēlējās ar mani satikties. Jo būsim godīgi, ja jūs skatāties uz gadu desmitiem ilgušām negatīvām domām un uzvedības modeļiem, jūs nevarat to visu izdzēst vienā dienā. Sākumā ķermeņa mīlestība šķita tikai kārtējā pasaka-patiesa citiem, bet ne man. Vajadzēja daudz darba, laipnības un pacietības ar sevi, lai nonāktu līdz vietai, kur es pat varētu uzrakstīt šo Craigslist ierakstu.

Bet tā nav nejaušība, ka tad, kad es atradu drosmi (un pieņemšanu), es beidzot atradu savas dzīves mīlestību. Man bija jāiemācās mīlēt sevi, pirms es varēju pieņemt patiesu mīlestību no kāda cita. Šī pārliecība, pašcieņa un nulles tolerances politika, ko es izstaroju, ir tas, ko mans vīrs saka, vispirms piesaistīja mani. Nesen, kad jautāju, kāpēc viņš mani mīl, viņš atbildēja: "Tu esi tu, visa pakete. Gudra, smieklīga, skaista, tu mīli mani no visas sirds. Katra tava daļa padara tevi par to, kas tu esi." Un labākā daļa? Es viņam ticu.

Lai uzzinātu vairāk par Dženiferas ceļojumu, skatiet viņas grāmatu Delicious vai sekojiet viņai Twitter un Facebook.

Pārskats par