Vai dienesta suns var palīdzēt jūsu trauksmei?

Saturs

• Kas ir psihiatriskie dienesta suņi?
• Kā iegūt dienesta suni
• Kādi ir citi veidi, kā tikt galā ar trauksmi?
• Ko jūs varat darīt tagad

Kas ir dienesta suņi?

Dienesta suņi darbojas kā pavadoņi un palīgi cilvēkiem ar invaliditāti. Tradicionāli tas ietvēra cilvēkus ar redzes traucējumiem, dzirdes traucējumiem vai kustību traucējumiem. Daudzi cilvēki ir pazīstami ar šo dienesta dzīvnieku.

Šie suņi var arī palīdzēt cilvēkiem, kuriem ir stāvoklis, kas nav redzams, piemēram, diabēts. Tas attiecas arī uz garīgās veselības apstākļiem, piemēram, posttraumatiskā stresa traucējumiem, depresiju un trauksmi.

Dienesta suņi atšķiras no parastajiem mājdzīvniekiem. Lai šie suņi tiktu likumīgi atzīti par dienesta dzīvnieku, tie tiek apmācīti veikt uzdevumus, kas var palīdzēt kādam ar invaliditāti. Atkarībā no personas vajadzībām tas var nozīmēt visu, sākot no medikamentu piegādes krīzes laikā līdz palīdzības meklēšanai ārkārtas situācijā.

Kas ir psihiatriskie dienesta suņi?

Gluži kā “standarta” dienesta suņi, arī psihiatriskie dienesta suņi ir apmācīti, lai palīdzētu cilvēkam veikt nepieciešamos uzdevumus un pasargātu viņus no kaitējuma. Psihiatriskie suņi parasti palīdz cilvēkiem, kuriem ir garīgās veselības apstākļi, kas traucē viņu ikdienas dzīvi.

Psihiatriskais dienesta suns var palīdzēt kādam ar trauksmi:

• trauksmes lēkmes laikā zāļu vai ūdens lietošana, lai palīdzētu norīt zāles
• trauksmes lēkmes laikā pārnest tālruni, kuru varat izmantot, lai izsauktu terapeitu vai citu atbalsta sistēmu
• vadīt kādu pie jums, ja esat krīzes situācijā
• nodrošinot taustes stimulāciju, piemēram, laizot seju, lai palīdzētu izjaukt emocionālu pārslodzi
• nodrošinot spiedienu pret krūtīm vai vēderu, lai radītu nomierinošu efektu stresa brīžos

Dažreiz cilvēki emocionālā atbalsta suņus kļūdaini uzskata par psihiatriskiem dienesta suņiem. Emocionāls atbalsta dzīvnieks vienkārši nodrošina īpašniekam terapeitisku klātbūtni. Šie dzīvnieki nav apmācīti veikt nekādus uzdevumus. Tas ir tāpēc, ka viņu klātbūtne ir paredzēta, lai mazinātu visus psiholoģiskos vai emocionālos simptomus, kas jums var rasties.

Kā iegūt dienesta suni

Lai varētu pretendēt uz dienesta suni, jums jāatbilst vairākiem kritērijiem. Tas var ietvert:

• ar fizisku invaliditāti vai novājinošām slimībām vai traucējumiem
• spēja piedalīties suņa apmācības procesā
• spēja patstāvīgi komandēt un kopt dienesta suni
• ar stabilu mājas vidi

Dienesta suņi tiek apmācīti, lai tie apmierinātu personas vajadzības, pirms viņi tiek ievietoti kāda cilvēka mājās. Suns, kurš jau ir kalpojis par mājdzīvnieku, parasti vēlāk nevar tikt apmācīts par dienesta suni.

Lai pieteiktos psihiatriskā dienesta sunim, jums būs nepieciešams ārsta vai licencēta garīgās veselības speciālista ieteikums.

Apmēram 18 procenti pieaugušo amerikāņu piedzīvo kādu garīgās veselības traucējumu veidu. Kopumā apmēram 4 procenti pieaugušo amerikāņu piedzīvo smagus vai novājinošus garīgās veselības traucējumus. Tas nozīmē, ka tikai daļa cilvēku, kuriem ir garīgās veselības traucējumi, ir kvalificēti psihiatriskā dienesta sunim.

Cilvēki, kuriem ir trauksme, kas nav tik novājinoša, var gūt labumu no emocionāla atbalsta dzīvnieka. Šie mājdzīvnieki neaprobežojas tikai ar ilkņiem. To mērķis ir nodrošināt mierinošu sabiedrību.

Emocionālie dzīvnieki lielākajā daļā gadījumu joprojām tiek uzskatīti par mājdzīvniekiem. Tas nozīmē, ka viņiem nav tādas pašas tiesiskās aizsardzības prasības kā dienesta dzīvniekiem publiskās un privātās telpās. Šiem dzīvniekiem tomēr tiek piemēroti daži no tiem pašiem noteikumiem. Persona ar emocionālu atbalsta dzīvnieku joprojām ir kvalificēta izmitināšanai bez mājdzīvnieka un var lidot kopā ar dzīvnieku, nemaksājot papildu maksu.

Cilvēkiem, kuri uzskata, ka viņi gūs labumu no emocionāla atbalsta dzīvnieka, nepieciešama arī garīgās veselības speciālista receptes vēstule.

Kādi ir citi veidi, kā tikt galā ar trauksmi?

Trauksme tiek galā ar cilvēku atšķirīgi, tāpēc ir svarīgi atrast to, kas jums der. Tas, kas jums var būt nepieciešams, ir atkarīgs no tā, kā jūs jūtaties un kas izraisa jūsu trauksmi.

Daži vispārīgi padomi ietver:

• dodoties pastaigā
• praktizējot uzmanību
• veicot elpošanas vingrinājumus
• pilnvērtīgu nakts miegu
• regulāri vingrot

Ja jums nepieciešama palīdzība, sazinieties ar savu terapeitu vai garīgās veselības speciālistu. Ja jums tāda nav, Nacionālā garīgo slimību alianse piedāvā padomus, kā atrast sev piemērotāko terapeitu vai ārstu. Organizācija piedāvā arī palīdzību kāda cilvēka atrašanā jūsu apkārtnē. To var izdarīt tiešsaistē vai zvanot pa tālruni 800-950-NAMI.

Ja jums nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, jums jāsazinās ar vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem.

Ko jūs varat darīt tagad

Ja domājat, ka jums noderētu dienesta suns vai emocionāls atbalsta dzīvnieks, jums vajadzētu sazināties ar terapeitu vai citu garīgās veselības speciālistu. Viņi var sadarboties ar jums, lai noteiktu, vai dienesta suns vai emocionālais atbalsta dzīvnieks jums ir vispiemērotākais.