Kas ir metaboliskais sindroms, simptomi, diagnostika un ārstēšana

Saturs

• Galvenie simptomi
• Kā tiek noteikta diagnoze
• Metabolisma sindroma ārstēšana
• Dabiska ārstēšana
• Ārstēšana ar zālēm

Metaboliskais sindroms atbilst slimību kopumam, kas kopā var palielināt cilvēka risku saslimt ar sirds un asinsvadu izmaiņām. Starp faktoriem, kas var būt metabolisma sindromā, var minēt tauku uzkrāšanos vēdera rajonā, holesterīna un triglicerīdu līmeņa izmaiņas, asinsspiediena paaugstināšanos un cirkulējošo glikozes līmeni.

Lai izvairītos no komplikācijām, ir svarīgi identificēt un ārstēt faktorus, kas saistīti ar metabolisko sindromu, saskaņā ar endokrinologa, kardiologa vai ģimenes ārsta norādījumiem. Ārstēšana lielākajā daļā gadījumu sastāv no tādu zāļu lietošanas, kas palīdz regulēt glikozes, holesterīna un spiediena līmeni, kā arī regulāras fiziskās aktivitātes un veselīgu un sabalansētu uzturu.

Galvenie simptomi

Metaboliskā sindroma pazīmes un simptomi ir saistīti ar cilvēka saslimšanām, un tos var pārbaudīt:

• Acanthosis nigricans: ir tumši plankumi ap kaklu un ādas krokās;
• Aptaukošanās: vēdera tauku uzkrāšanās, nogurums, apgrūtināta elpošana un gulēšana, sāpes ceļos un potītēs liekā svara dēļ;
• Diabēts: sausa mute, reibonis, nogurums, pārmērīgs urīns;
• Augstspiediena: galvassāpes, reibonis, zvana ausīs;
• Augsts holesterīna un triglicerīdu līmenis: tauku granulu parādīšanās uz ādas, ko sauc par ksantelasmu un vēdera pietūkums.

Novērtējot personas norādītās pazīmes un simptomus, ārsts var norādīt, ka tiek veikta virkne testu, lai noteiktu, vai personai ir kāds no faktoriem, kas saistīti ar metabolisko sindromu, un tāpēc var norādīt vispiemērotāko ārstēšanu.

Kā tiek noteikta diagnoze

Metaboliskā sindroma diagnozes noteikšanai ir jāveic daži testi, lai identificētu faktorus, kas varētu būt saistīti ar šo slimību kopumu un paaugstinātu sirds un asinsvadu slimību risku. Tādējādi, lai apstiprinātu diagnozi, personai jābūt vismaz 3 no šiem faktoriem:

• Glikoze badošanās no 100 līdz 125 un pēc ēdienreizēm no 140 līdz 200;
• Vēdera apkārtmērs no 94 līdz 102 cm, vīriešiem un sievietēm, no 80 līdz 88 cm;
• Augsts triglicerīdu līmenis, virs 150 mg / dl vai vairāk;
• Augstspiediena, virs 135/85 mmHg;
• ZBL holesterīns augsts;
• ABL holesterīns zems.

Papildus šiem faktoriem ārsts ņem vērā arī ģimenes vēsturi un dzīvesveidu, piemēram, fizisko aktivitāšu biežumu un diētu. Dažos gadījumos var norādīt arī citus testus, piemēram, kreatinīnu, urīnskābi, mikroalbuminūriju, C-reaktīvā proteīna (CRP) un glikozes tolerances testu, kas pazīstams arī kā TOTG.

Metabolisma sindroma ārstēšana

Metaboliskā sindroma terapija jānorāda ģimenes ārstam, endokrinologam vai kardiologam atbilstoši cilvēka parādītajām pazīmēm un simptomiem, kā arī viņu saslimšanām. Tādā veidā ārsts var norādīt piemērotu līdzekļu lietošanu katram gadījumam, papildus ieteikt mainīt dzīvesveidu un dzīvesveidu.

Dabiska ārstēšana

Metaboliskā sindroma ārstēšanai sākotnēji jāietver izmaiņas dzīvesveidā, īpašu uzmanību pievēršot uztura izmaiņām un fiziskām aktivitātēm. Galvenās vadlīnijas ietver:

• Zaudēt svaru līdz ĶMI ir mazāks par 25 kg / m2, kā arī samazināt vēdera tauku daudzumu, jo šāda veida pacientiem sirds slimību risks ir lielāks;
• Ēdiet sabalansētu uzturu un veselīgi, izvairoties no sāls lietošanas ēdienreizēs un neēdot ļoti saldus vai taukus saturošus ēdienus, piemēram, ceptu pārtiku, bezalkoholiskos dzērienus un iepriekš sagatavotus ēdienus. Skatiet, kā vajadzētu būt pareizai diētai: Diēta metaboliska sindroma gadījumā;
• Veiciet 30 minūtes fiziskas aktivitātes dienā, piemēram, staigāšana, skriešana vai riteņbraukšana. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt vingrojumu plānu vai nosūtīt pacientu pie fizioterapeita.

Gadījumā, ja ar šo attieksmi nepietiek, lai kontrolētu metabolisko sindromu, ārsts var ieteikt lietot zāles.

Ārstēšana ar zālēm

Medikamentārā sindroma zāles ārsts parasti izraksta, ja pacients nespēj zaudēt svaru, pazemināt cukura un holesterīna līmeni asinīs un samazināt asinsspiedienu, mainot tikai uzturu un vingrinājumus. Šādos gadījumos ārsts var ieteikt zāļu lietošanu:

• Zemāks asinsspiediens, piemēram, losartāns, kandesartāns, enalaprils vai lizinoprils;
• Samaziniet insulīna rezistenci un pazeminiet cukura līmeni asinīs, piemēram, metformīns vai glitazoni;
• Samazināt holesterīna un triglicerīdu līmeni, piemēram, rosuvastatīns, atorvastatīns, simvastatīns, ezetimibs vai fenofibrāts;
• Zaudēt svaru, piemēram, fentermīns un sibutramīns, kas nomāc apetīti, vai orlistats, kas kavē tauku uzsūkšanos.

Lai izvairītos no komplikācijām, ir svarīgi, lai ārstēšana notiktu saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Pārbaudiet vairāk padomu šajā videoklipā, kas palīdz metaboliskā sindroma ārstēšanā: