Šis aizcietējuma triks vietnē TikTok kļūst par vīrusu — bet vai tas tiešām ir sūds?

Saturs

• Pārskats par

Mūsdienās ir grūti būt šokētiem par tendencēm, kuru rezultātā TikTok izplatās, neatkarīgi no tā, vai uzsverot tumši loki zem acīm (kad daudzi cilvēki šeit mēģina tos noslēpt) vai vienkārši pārbaudīt savu līdzsvaru, izmantojot smaguma centra izaicinājumu. Bet tad cilvēki "Tok" sāka runāt par, kļūda, parocīgu veidu, kā atbrīvoties no aizcietējumiem ar maksts palīdzību, un pārsteiguma faktors izgāja cauri jumtam.

ICYMI, "šķelšanās" ir jaunākā vīrusu sensācija video platformā, kas sākās pēc tam, kad TikTok lietotājs @ambriaalicewalterfield kopīgoja klipu, aicinot sekotājus sniegt viņai "vienu iemeslu, kāpēc jūs priecājaties par maksts". Viņa turpināja: "Es iešu pirmā. Vai jūs zināt, kad jūs [sēdat] uz tualetes un jums ir grūti iet pēc P-O-O?" Pēc tam viņa virza īkšķi uz kameru, sakot: "Bet tad tu esi gluži kā [pabīdiet īkšķi uz priekšu], un tad viss ir kārtībā." (Saistīts: Karantīnas aizcietējums ir ļoti reāla lieta - lūk, kā ar to tikt galā)

Saprotams, ka viņas sekotājiem bija daudz, daudz jautājumu, prātojot, par ko uz zemes viņa runā. Tātad, viņa kopīgoja videoklipu, kurā aprakstīta īkšķa ievietošana maksts iekšpusē, kur viņa var sajust izkārnījumus caur maksts sienu-vai, viņas vārdiem sakot, "bruņurupucis", un pēc tam rada "pop" skaņu, sakot: "Tu tikai tad to izspied." Tas nozīmē, ka viņa izmanto īkšķi, lai fiziski izstumtu izkārnījumus no mucas.

Labi, tāpēc tas noteikti neizklausās kā zinātnisks veids, kā mazināt aizcietējumus, bet, ticiet vai nē, patiesībā tas ir diezgan likumīgi. Šis īkšķis, kas pazīstams kā šķelšanās, ir medicīniski apstiprināta aizcietējumu mazināšanas metode. Mičiganas Universitātes Veselības sistēma atzīmē, ka tīrus, ieeļļotus pirkstus vai jaunu tamponu var izmantot, lai palīdzētu izstumt izkārnījumus no anālā kanāla. Bet pirms jūs rezervējat to vannas istabā, lai izdarītu nelielu DIY, jūs vēlaties dzirdēt ārsta teikto.

Šī metode nav "bīstama", saka Felice Gersh, MD, ob-gyn, Irvine Integrative Medical Group dibinātājs/direktors Irvine, CA, un grāmatas autors. PCOS SOS auglības paātrinājums. Bet viņa neiesaka to izmēģināt, it īpaši, ja jums bieži rodas problēmas, viegli ejot uz vannas istabu. Ja jūtat, ka jums ir jāpaceļ īkšķis uz augšu maksts, lai manuāli iztukšotu, var parādīties "acīmredzami sarkans zarnu disfunkcijas karogs", un saskaņā ar Dr. Gersh teikto ir daudz drošāki un veselīgāki veidi, kā novērst aizcietējumus. (Saistīts: Kā tikt galā ar sāpēm vēderā un gāzi, jo jūs zināt, ka nepatīkamā sajūta)

Piemēram, uztura pārstrāde var palīdzēt atjaunot sistēmu. Cik dārzeņus tu ēd? Kā ar veseliem graudiem? Dzeriet pietiekami daudz ūdens? Neatkarīgi no tā, "ieskaitot vairāk augu šķiedru, piemēram, sakņu dārzeņus, pākšaugus un veselus graudus, kā arī probiotikas vai raudzētus pārtikas produktus", var būt "ļoti noderīga", saka Dr Gersh. Un, kamēr jūs to darāt, pārliecinieties, ka esat hidratēts (vismaz 8 tases ūdens dienā) un pārvietojiet savu ķermeni, jo regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt paātrināt, cik ātri pārtika pārvietojas pa ķermeni. Tomēr, ja esat saskāries ar jebkāda veida gremošanas problēmām, ieskaitot sāpes vēderā, gāzi un aizcietējumus, īpaši ilgu laiku, jums jākonsultējas ar ārstu, jo tās var būt nopietns pamata gremošanas traucējums, skaidro Dr Gersh.

TikTok var būt lielisks (un vienkāršs atkarību izraisošs) resurss visu veidu tēmām, sākot no ādas kopšanas (sk. Bet jūs noteikti vēlaties palikt pie ārsta, lai saņemtu medicīnisku padomu no ārsta vai licencēta veselības aprūpes speciālista, kad runa ir par ar medicīnu saistītām nodarbībām lietotnē-šaubu gadījumā nekad nav sāpīgi pierakstīties arī pie sava ārsta.

Pārskats par