Kaislību augļu sula, lai nomierinātu

Saturs

• 1. Dabiska pasifloru sula
• 2. Passion fruit suchá

Kaislību augļu sulas ir lieliski mājas nomierināšanas līdzekļi, jo tajās ir viela, kas pazīstama kā pasiflora, kurai piemīt nomierinošas īpašības, kas iedarbojas tieši uz nervu sistēmu un palīdz atpūsties.

Tās ir lieliskas iespējas tiem, kas cieš no stresa, trauksmes un spriedzes, un papildus tam, ka palīdz nomierināties, pasifloras augļi ir arī augļi, kas bagāti ar A, C un B vitamīnu kompleksu, kas tiem piešķir antioksidantu darbību, kas veicina pareizu organisma darbība. Atklājiet visas pasifloras priekšrocības veselībai.

1. Dabiska pasifloru sula

Sastāvdaļas

• 2 lieli pasifloras augļi;
• 1 litrs ūdens;
• Medus vai agaves sīrups.

Sagatavošanas režīms

Noņemiet augļu mīkstumu ar karoti, ielieciet to blenderī un pārspējiet laiku, lai "pulsētu". Pēc tam celulozi izkāš sietā un atkal pievieno blenderī, saldina to, piemēram, ar medu vai agaves sīrupu, un kārtīgi sakuļ. Sula ir gatava pasniegšanai, un jūs varat izdzert 2 glāzes dienā.

Ja vēlaties zaudēt svaru, uzziniet, kā pagatavot pasifloras sulu ar šķiedrvielām.

2. Passion fruit suchá

Šī ir garšīga recepte, ko lietot, piemēram, brokastīs vai uzkodās.

Sastāvdaļas

• 200 ml vīnogu sulas;
• 200 ml ābolu sulas;
• 200 ml pasifloras sulas;
• 3 pasifloras lapas;
• 5 g kumelīšu;
• 2 citrona lapas;
• 180 ml ūdens tējai.

Sagatavošanas režīms

Sagatavojiet tēju ar ūdeni, kumelītēm, pasifloras augļiem un citrona lapām. Lai to izdarītu, vienkārši ielejiet garšaugus ar verdošu ūdeni un ļaujiet tiem stāvēt apmēram 10 minūtes.

Pēc tam, kad tēja ir atdzisusi, pievienojiet pārējās gatavās sulas un kārtīgi samaisiet. Jūs varat to ievietot ledusskapī un dzert svaigu vairākas reizes dienā. Lūk, kā sagatavot citas tējas, lai labāk gulētu.