Pārsteidzošais veids, kā Millennials sagrauj skriešanas spēli

Saturs

• Pārskats par

Tūkstošgades skrējēji var iegūt daudz nepatikšanas par to, ka viņi ir pieķērušies saviem tālruņiem, vai viņiem ir slinkuma un slinkuma reputācija, taču 2015.–2016. gada Tūkstošgades skriešanas pētījums liecina par pretējo: viņi šodien veido gandrīz pusi no Amerikas skrējējiem, un tie šķiet vairāk veltīti un mērķtiecīgāki. nekā jebkad agrāk. (Galvu uz augšu: arī tūkstošgades cilvēki pilnībā maina darbaspēku.)

Pētījumā (sponsorēja RacePartner, Running USA un Achieve) tika aptaujāti vairāk nekā 15 000 skrējēju, kas dzimuši laikā no 1980. līdz 2000. gadam, un tika atklāts, ka viņi iet uz ietves kā traki; vairāk nekā 80 procenti ir bieži vai nopietni skrējēji, kas piebrauc jūdzes kā konkurenti vai uzlabo savu veselību un fizisko sagatavotību. Pagājušajā gadā milzīgi 95 procenti rīkoja kādu pasākumu, bet pat tad, ja viņi netrenējas vienam, 76 procenti aptaujāto tūkstošgadīgo skrien visu gadu (tagad tas ir veltījums).

Tomēr viņi ne vienmēr ir bijuši skrējēji. Apmēram puse aptaujāto skrien mazāk nekā piecus gadus, bet aptuveni viena trešdaļa – sešus līdz desmit gadus. Būtībā viņi ir atbildīgi par bouncy-house 5K radīšanu un panākumiem, dubļu skrējieniem, pusdienām un domuzīmēm un visām citām prātīgām skriešanas iespējām, par kurām esat dzirdējis pēdējo gadu laikā. Skriešanas pasākumu apmeklējums no 1990. līdz 2013. gadam palielinājās par 300 procentiem (un tas ietver visu, sākot no jautrām skriešanām, 5 un 10 kilometriem līdz pusmaratoniem, triatloniem, šķēršļu skrējieniem un citiem tālsatiksmes pasākumiem).

Galvenais iemesls, kāpēc viņi dodas ielās: saglabāt vai uzlabot savu fizisko sagatavotību. Bet pētījums rāda, ka tūkstošgadīgie ir gatavi vēl vairāk izaicināt sevi. Kamēr 23 procenti aptaujāto pēdējo 12 mēnešu laikā skrēja jautru skrējienu, 46 procenti teica, ka vēlas to skriet nākamajā gadā. Šie skaitļi palielinās no 48 procentiem līdz 66 procentiem 10K sacīkstēs un no 65 procentiem līdz 82 procentiem pusmaratonos. Iespējams, ka savstarpējā apmācība viņiem palīdz: 94 procenti respondentu skriešanu papildina ar cita veida fiziskām aktivitātēm. Vispopulārākie ir svara treniņi (49 procenti); pārgājieni, mugursoma un klinšu kāpšana (43 procenti); riteņbraukšana (38 procenti); un aerobikas/fitnesa nodarbības (31 procents). (Ja mēģināt uzlabot savu sniegumu, uzziniet, kāpēc riteņbraukšana varētu būt labākais krosa treniņš skrējējiem.) Tas ir pierādījums tam, ka pat dedzīgākie skrējēji to nedara. tikai skriet.

Tātad, ja jums ir apnicis redzēt drauga Facebook ziņas par šī pusmaratona un šķēršļu skrējiena satriekšanu, mēģiniet pievienoties viņiem (pētījumā teikts, ka lielākā daļa tūkstošgades uzzina par šiem notikumiem). Vai jūs vienmēr neesat vēlējies redzēt, kas ir skrējēja rekords? Vēl labāka ideja: sāciet ar alus vai vīna skrējienu, lai iegūtu divkāršu buzz.

Pārskats par