Kā izvēlēties labāko tampona izmēru savām vajadzībām

Saturs

• Ko tas vispār nozīmē?
• Ko nozīmē dažādi izmēri?
• Kāpēc absorbcijas līmenim ir tik liela nozīme?
• Kā uzzināt, vai izmantojat pareizo absorbcijas spēju?
• Vai visā periodā jālieto tamponi ar dažādu absorbcijas spēju?
• Kā ir ar faktiskajiem izmēriem - vai visi tamponi ir vienāda garuma un platuma?
• Vai ‘slim / slimender fit’ ir tas pats, kas ‘light’?
• Kāda ir atšķirība starp ‘aktīvo’ tamponu un parasto tamponu?
• Vai aplikatora tipam ir nozīme?
• Plastmasas aplikatori
• Pagarināmi aplikatori
• Kartona aplikatori
• Digitālie tamponi
• Vai ir svarīgi, vai tas ir bez smaržas?
• Kāda veida tampons jālieto, ja…
• Jums ir menstruācijas pirmo reizi
• Jūs pirmo reizi lietojat tamponus
• Jūs nekad neesat nodarbojies ar iekļūstošu maksts seksuālu darbību
• Jums rodas iegurņa sāpes
• Apakšējā līnija

Ko tas vispār nozīmē?

Atkal ir tas mēneša laiks. Jūs atrodaties veikalā, stāvot menstruālā produkta ejā, un viss, ko jūs domājat sev, ir tikai tas, ko dara visas šīs dažādās krāsas un izmēri faktiski nozīmē?

Neuztraucieties. Mēs esam turpat ar jums.

Galu galā tas, kas jums jāzina, kad runa ir par dažādiem tamponu izmēriem, ir tas, ka izmērs attiecas uz tā absorbciju, nevis uz faktisko tampona korpusa garumu vai platumu.

Vai jums joprojām ir jautājumi? Turpiniet lasīt.

Ko nozīmē dažādi izmēri?

Kāpēc absorbcijas līmenim ir tik liela nozīme?

Ne visi periodi ir izveidoti vienādi. Dažu cilvēku plūsma var ievērojami atšķirties no nākamās.

Bet tur ir vairāk. Jūsu plūsma var mainīties visā jūsu periodā. Jūs varētu uzskatīt, ka jūsu plūsma ir smagāka menstruāciju pirmajā vai divās dienās un vieglāka uz beigām (vai otrādi!).

Tāpēc daži tamponi ir absorbēti vairāk šķidruma nekā citi, lai pasargātu no noplūdes.

Kā uzzināt, vai izmantojat pareizo absorbcijas spēju?

Tas ir labs jautājums.

Ja jums ir menstruācijas pirmo reizi, vislabāk varētu būt zemākās absorbcijas tampons (parasti apzīmēts kā plāns, viegls vai jaunāks). Šie izmēri parasti ir ērtāki un tos var vieglāk ievietot tiem, kas ir jaunāki šajā procesā.

Ja tā nav jūsu pirmā reize, ir daži veidi, kā uzzināt, kādu absorbcijas spēju izmantot.

Ja pēc tam, kad tas ir noņemts no 4 līdz 8 stundām, uz tampona joprojām ir diezgan daudz baltas vietas, tad jūs varētu dot priekšroku zemākas absorbcijas tamponam.

Vieglākiem tamponiem ir arī mazāks toksiskā šoka sindroma (TSS) risks.

Ja jums ir tendence asiņot caur visu tamponu vai noplūst uz apģērba, jūs varētu dot priekšroku smagākai absorbcijai.

Vai visā periodā jālieto tamponi ar dažādu absorbcijas spēju?

Tas ir pilnībā atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm.

Daži cilvēki dod priekšroku dažādu izmēru krājumu glabāšanai, lai pielāgotu tamponu izmērus savai plūsmai.

Citi varētu vēlēties vienmēr izmantot regulārus vai vieglus tamponus, jo viņi zina, ka to plūsmas nav īpaši smagas.

Ja joprojām neesat pārliecināts, jūs vienmēr varat pajautāt savam ginekologam, ko viņi iesaka nākamajā vizītē.

Kā ir ar faktiskajiem izmēriem - vai visi tamponi ir vienāda garuma un platuma?

Tas atkarigs.

Lielākā daļa tamponu parasti ir vienāda garuma. Dažas no tām var būt nedaudz īsākas, lai tās būtu labāk piemērotas ceļošanai vai lietošanai ceļā.

Tomēr, atkarībā no absorbcijas līmeņa, daži tamponi varētu būt platāki par citiem. Vieglo vai junioru tamponu platums varētu būt mazāks, jo materiālu nav tik daudz.

No otras puses, super vai ultra tamponi pēc izskata var būt platāki vai biezāki. Tāpēc tos parasti neiesaka lietotājiem, kuri lieto pirmoreiz.

Vai ‘slim / slimender fit’ ir tas pats, kas ‘light’?

Tas ir mazliet grūts. Daži zīmoli savus vieglos vai jaunākos tamponus pārdod kā “slim” tamponus. Tomēr ne visi to dara.

Daži zīmoli izmanto vārdu slaids vai slaids, lai aprakstītu dažādus dažādu tamponu izmērus, jo tas padara tamponus izklausāmākus pievilcīgākus.

Lai uzzinātu, vai jūsu tampons ir gaišs, vienmēr lasiet kastes sānos vai aizmugurē, lai iegūtu vairāk informācijas.

Kāda ir atšķirība starp ‘aktīvo’ tamponu un parasto tamponu?

Aktīvos vai “sporta” tamponus parasti izgatavo cilvēkiem, kuri sporto vai varētu būt daudz dzīvāki savos periodos.

Lai nodrošinātu drošu aizsardzību, šiem tamponiem uz auklām parasti ir aizsardzība pret noplūdēm vai cita izplešanās metode, kas aptver lielāku virsmas laukumu.

Tomēr tas nenozīmē, ka, strādājot, ir jāvalkā aktīvi tamponi. Ja dodat priekšroku parastajiem, neaktīvajiem tamponiem, tiem vajadzētu darboties lieliski.

No otras puses, lai izmantotu aktīvo tamponu, jums nav jābūt sportistam. Daži cilvēki dod priekšroku sajūtai, līmenim vai aizsardzībai.

Vai aplikatora tipam ir nozīme?

Visi tamponu izmēri ir pieejami dažādos aplikatoros. Tas ir atkarīgs no jums, kāda veida aplikatoru vēlaties. Bet ir svarīgi atzīmēt, ka viena veida aplikatori netiek uzskatīti par labākajiem.

Plastmasas aplikatori

Šie aplikatori var būt ērtāki vai vieglāk ievietojami. Tomēr, tā kā tie ir izgatavoti no dārgāka materiāla, tie var būt arī dārgāki nekā alternatīvas bez kartona vai aplikatoriem.

Pagarināmi aplikatori

Šī plastmasas aplikatoru variācija ir paredzēta diskrētākai uzglabāšanai vai ceļošanai. Apakšējā caurule izliekas un pirms ievietošanas noklikšķina vietā, piedāvājot īsāku profilu.

Kartona aplikatori

Tie var būt daudz lētāki nekā plastmasas aplikatori. Jūs tos varat sastapt tamponu tirdzniecības automātos sabiedriskajās tualetēs. Aplikators ir izgatavots no cieta kartona. Dažiem cilvēkiem rodas diskomforts, ievietojot šāda veida aplikatoru.

Digitālie tamponi

Šāda veida tamponiem vispār nav aplikatora. Tā vietā jūs tos vienkārši ievietojat, ar pirkstu iespiežot tamponu maksts kanālā.

Vai ir svarīgi, vai tas ir bez smaržas?

Tas ir karstu diskusiju temats.

Daudzi ārsti saka, ka aromātiski tamponi nav vajadzīgi, jo maksts pašattīrās. Ārējā smarža vai tīrīšana var izjaukt jūsu dabisko pH līdzsvaru un iznīcināt labās baktērijas.

Tāpēc daudzi ārsti iesaka tamponus bez smaržas. Vienmēr vislabāk ir veikt pētījumu pirms pirkšanas un izlasīt tamponu kastīti, lai izvairītos no ķīmisko vielu pievienošanas.

Kāda veida tampons jālieto, ja…

Jums ir menstruācijas pirmo reizi

Jūs varētu justies apjucis vai nobijies no informācijas pārslodzes. Ziniet, ka neesat viens.

Daudzi ārsti iesaka gaismas absorbcijas tamponus pirmajām menstruācijām. Citi iesaka vispirms sākt ar spilventiņiem, pēc tam pāriet uz tamponiem, kad jums būs ērti.

Ja esat nervozs, konsultējieties ar ārstu vai citu veselības aprūpes sniedzēju par rezervācijām un to, kāds ir jūsu labākais solis.

Jūs pirmo reizi lietojat tamponus

Ja esat gatavs novilkt spilventiņus, vispirms ieteicams sākt darboties maz. Pirmo reizi izmēģiniet zemākas absorbcijas tamponu. Pēc tam, kad būsit labāk novērtējis plūsmu un ievietošanu, jūs varat pāriet uz augstāku absorbcijas spēju.

Jūs nekad neesat nodarbojies ar iekļūstošu maksts seksuālu darbību

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka tamponi "salauzīs jūsu himēnu", ja esat jaunava.

Tamponi noteikti var izstiept himēnu, bet tas ne vienmēr notiek. Ne visi cilvēki ir dzimuši ar neskartām himēm, tāpēc daudzi nekad "nelauzās" vai "pop".

Citi var plosīt himēnu neeksualu darbību laikā, piemēram, dejojot, lecot uz batuta vai braucot ar zirgiem. Un pat tad, ja cilvēki plēš savu himēnu, viņi, iespējams, pat nezina, ka tas notika.

Tas nozīmē, ka tam nevajadzētu atturēt jūs no tampona lietošanas, ja jūs nekad neesat iesaistījies iekļūstošā seksuālā darbībā. Mēģiniet sākt ar vieglākiem absorbcijas tamponiem un virzieties uz augšu no turienes.

Jums rodas iegurņa sāpes

Mēģiniet izvēlēties plānu, vieglu absorbējošu tamponu, ja jums ir sāpes iegurnī.

Ja neesat saņēmis diagnozi, ieteicams izmantot speciālista palīdzību un tikmēr izmantot spilventiņu. Varētu notikt kaut kas nopietnāks, piemēram, infekcija.

Apakšējā līnija

Lai atrastu jums un jūsu periodam piemērotāko tampona izmēru, var būt nepieciešami daudz izmēģinājumu un kļūdu. Kas der vienam cilvēkam, var nederēt nākamajam.

Mēģiniet iegādāties dažus izmērus. Eksperimentējiet ar iespējām dažādos ikmēneša plūsmas laikos.

Jūs pat varētu atrast, ka jūs labāk izmantojat menstruācijas kausus, periodisku apakšveļu vai spilventiņus, nevis tamponus.

Džena Andersone ir veselības līnijas līdzstrādniece Healthline. Viņa raksta un rediģē dažādas dzīves stila un skaistumkopšanas publikācijas, ar līnijām Refinery29, Byrdie, MyDomaine un bareMinerals. Nerakstot no datora, jūs varat atrast Jenu, kurš praktizē jogu, izkliedē ēteriskās eļļas, skatās Pārtikas tīklu vai glāstīja tasi kafijas. Jūs varat sekot viņas NYC piedzīvojumiem Twitter un Instagram.