Ādas tipa pārbaude: vispiemērotākā kosmētika jūsu sejai

Saturs

• Baumann ādas tipi
• Kā uzzināt ādas tipu
• Eļļas tests: vai mana āda ir taukaina vai sausa?
• Jutības tests: vai mana āda ir jutīga vai izturīga?
• Pigmentācijas tests: vai mana āda ir pigmentēta vai nē?
• Rupjuma pārbaude: vai mana āda ir stingra vai tai ir grumbas?

Ādas tipu ietekmē ģenētiskie, vides un dzīvesveida faktori, un tāpēc, mainot dažus uzvedības veidus, ir iespējams uzlabot ādas veselību, padarot to mitrinātu, barotu, mirdzošu un ar jaunāku izskatu. Šim nolūkam ir svarīgi labi zināt ādas tipu, lai pieņemtu labākus lēmumus par ikdienas kopšanas izvēli.

Viens no instrumentiem, kas var palīdzēt noteikt jūsu ādas tipu, ir Baumann sistēma, kas ir klasifikācijas metode, kuru izstrādāja dermatologs Leslie Baumann. Šīs sistēmas pamatā ir četri vērtēšanas parametri: taukainība, jutīgums, pigmentācija un tendence uz grumbu veidošanos. Starp šo parametru kombināciju ir iespējams noteikt 16 dažādus ādas tipus.

Lai varētu noteikt Baumann ādas tipu, personai jāatbild uz anketu, kuras rezultātā tiek novērtēti 4 dažādi parametri, var izmantot kā ceļvedi, lai izvēlētos piemērotākos produktus.

Baumann ādas tipi

Ādas tipa klasifikācijas sistēma ir balstīta uz četriem parametriem, kas novērtē, vai āda ir sausa (D) vai taukaina (O), pigmentēta (P) vai bez pigmenta (N), jutīga (S) vai izturīga (R) un ar grumbām (W) vai firma (T), un katram no šiem rezultātiem tiek piešķirts burts, kas atbilst angļu vārda sākuma burtam.

Šo rezultātu kombinācija rada 16 potenciālos ādas tipus ar noteiktu burtu secību:

	Eļļains	Eļļains	Sauss	Sauss
Sensitīvs	OSPW	OSNW	DSPW	DSNW	Ar grumbām
Sensitīvs	OSPT	OSNT	DSPT	DSNT	Stingrs
Izturīgs	ORPW	ORNW	DRPW	DRNW	Ar grumbām
Izturīgs	ORPT	ORNT	DRPT	DRNT	Stingrs
	Pigmentēts	Nav pigmentēts	Pigmentēts	Nav pigmentēts

Kā uzzināt ādas tipu

Lai uzzinātu, kāds ir jūsu ādas tips saskaņā ar Baumann sistēmu un kuri produkti jums ir vislabākie, vienkārši nākamajā kalkulatorā atlasiet parametrus, kas attiecas uz jūsu ādas tipu. Ja jums ir šaubas par kādu no parametriem, jums jāveic attiecīgais tests, kas atrodams zemāk, un pēc tam atzīmējiet rezultātu kalkulatorā. Šeit ir daži padomi, lai novērtētu jūsu ādas tipu.

Eļļas tests: vai mana āda ir taukaina vai sausa?

Sausai ādai raksturīga nepietiekama sebuma ražošana vai nepietiekama ādas barjera, kas padara ādu jutīgāku pret ūdens zaudēšanu un dehidratāciju. No otras puses, taukaina āda ražo vairāk sebuma, ir vairāk aizsargāta pret ūdens zudumu un priekšlaicīgu novecošanos, tomēr tā var būt vairāk pakļauta pūtītēm.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11

Sāciet pārbaudi Kā pēc sejas mazgāšanas nelieto mitrinošu krēmu, sauļošanās, toniku, pūderi vai citu kosmētiku, kā jūtas āda? (ideālā gadījumā pagaidiet 2 līdz 3 stundas)

• Ļoti raupja, zvīņaina vai pelēka āda
• Vilkšanas sajūta
• Mitrināta āda, bez gaismas atstarošanas
• Kvēlojoša āda ar gaismas atstarojumu

Vai fotogrāfijās jūsu seja izskatās spīdīga?

• Nē vai nekad nav pamanījis mirdzumu
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz

Divas līdz trīs stundas pēc kosmētikas pamata uzklāšanas, bet ne pulvera veidā, tas izskatās šādi:

• Rūdīts, ar grumbām un izteiksmes līnijām
• Mīksts
• Izcili
• Svītrainas un spīdīgas
• Es neizmantoju bāzi

Kad laika apstākļi ir sausi un nelietojat mitrinātāju vai sauļošanās līdzekli, sajūtiet ādu:

• Ļoti sausa vai saplaisājusi
• Vilkšana
• Acīmredzot normāli
• Izcili, nav nepieciešams lietot mitrinātājus
• ES nezinu

Palūkojoties uz seju palielinošajā spogulī, cik lielas, paplašinātas poras jūs redzat?

• Nav
• Tikai daži T zonā (piere un deguns)
• Ievērojama summa
• Daudzi!
• ES nezinu

Tas raksturotu jūsu sejas ādu kā:

• Sauss
• Normāli
• Jaukts
• Eļļains

Ja sejas mazgāšanai izmantojat putojošās ziepes, jūtat ādu:

• Sauss un / vai sašķelts
• Nedaudz sauss, bet neplīst
• Acīmredzot normāli
• Eļļains
• Es neizmantoju šos produktus. (Ja šie ir produkti, jo jums šķiet, ka tie sausina ādu, izvēlieties pirmo atbildi.)

Cik bieži āda jūtas, ja tā nav hidratēta:

• Kādreiz
• Dažreiz
• Reti
• Nekad

Vai jūsu sejā ir melni punkti / melni punkti:

• Nē
• Daži
• Ievērojama summa
• Daudzi

Vai T seja ir taukaina T zonā (piere un deguns)?

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz

Divas līdz trīs stundas pēc mitrinātāja uzklāšanas jūsu vaigi ir:

• Ļoti raupja vai zvīņaina
• Gluda
• Nedaudz spilgti
• Spilgti un stingri, vai arī es nelietoju mitrinātāju

Iepriekšējais Nākamais

Lielākajai daļai cilvēku āda, visticamāk, ir sausa vai taukaina. Tomēr dažiem var būt jaukta āda, kas ir sausāka āda uz vaigiem un taukaina uz pieres, deguna un zoda, un uzskata, ka produkti nav pietiekami efektīvi. Šajos gadījumos jūs varat pastiprināt mitrināšanu un uzturu vaigu zonā un izmantot maskas, kas, piemēram, palīdz absorbēt eļļu tikai T zonā.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka ādas tipi hidrolipīdu īpašību dēļ ne vienmēr ir statiski, tas ir, tādi faktori kā stress, grūtniecība, menopauze, dažādu temperatūru un klimatisko apstākļu iedarbība var izraisīt ādas tipa izmaiņas. Tāpēc, kad nepieciešams, testu var atkārtot.

Jutības tests: vai mana āda ir jutīga vai izturīga?

Jutīga āda var ciest no tādām problēmām kā pūtītes, rosaceja, dedzināšana un alerģiskas reakcijas. No otras puses, izturīgai ādai ir veselīgs raga slānis, kas pasargā to no alergēniem un citiem kairinošiem faktoriem un neļauj zaudēt daudz ūdens.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18

Sāciet pārbaudi Vai uz sejas ir sarkani pūtītes?

• Nekad
• Reti
• Vismaz reizi mēnesī
• Vismaz reizi nedēļā

Vai produkti, kurus izmantojat ādas kopšanai, rada diskomfortu, piemēram, dedzināšanu, apsārtumu vai niezi / niezi?

• Nekad
• Reti
• Dažreiz
• Kādreiz
• Es nelietoju produktus uz sejas

Vai jums kādreiz ir diagnosticēta pūtītes vai rosaceja?

• Nē
• Draugi un paziņas man saka, ka man tā ir
• Jā
• Jā, nopietns gadījums
• ES nezinu

Vai, lietojot aksesuārus, kas nav zelta krāsas, ir alerģija?

• Nekad
• Reti
• Bieži
• Kādreiz
• Es neatceros

Saules aizsargkrēmi padara jūsu ādu niezošu, apdegumu, mizu vai sarkanu:

• Nekad
• Reti
• Bieži
• Kādreiz
• Es nekad nelietoju sauļošanās līdzekli

Vai jums kādreiz ir diagnosticēts atopiskais dermatīts, ekzēma vai kontaktdermatīts?

• Nē
• Draugi man saka, ka esmu
• Jā
• Jā, man bija nopietns gadījums
• ES neesmu pārliecināts

Cik bieži ādas reakcija notiek gredzena rajonā?

• Nekad
• Reti
• Bieži
• Kādreiz
• Es nevelku gredzenus

Burbuļvannas, eļļas vai ķermeņa losjoni liek jūsu ādai reaģēt, niezēt vai izžūt?

• Nekad
• Reti
• Bieži
• Kādreiz
• Es nekad neizmantoju šāda veida produktus. (Ja jūs to neizmantojat, jo reaģējat uz produktiem, pārbaudiet pirmo atbildi)

Vai bez problēmām varat izmantot viesnīcās piedāvātās ziepes uz ķermeņa vai sejas?

• Jā
• Lielāko daļu laika man nav problēmu.
• Nē, es jūtos niezoša un niezoša āda.
• Es neizmantotu
• Es ņemu savu parasto, tāpēc nezinu.

Vai kādam no jūsu ģimenes ir diagnosticēts atopiskais dermatīts, ekzēma, astma vai alerģija?

• Nē
• Ģimenes loceklis, kuru es pazīstu
• Vairāki ģimenes locekļi
• Daudziem maniem ģimenes locekļiem ir dermatīts, ekzēma, astma vai alerģija
• ES nezinu

Kas notiek, ja izmantoju aromātiskus mazgāšanas līdzekļus vai auduma mīkstinātājus?

• Mana āda izskatās labi
• Mana āda ir nedaudz sausa
• Man rodas ādas nieze / nieze
• Man rodas niezoši / niezoši izsitumi uz ādas
• Es neesmu pārliecināts, vai arī nekad to neizmantoju

Cik bieži seja vai kakls kļūst sarkans pēc fiziskas slodzes, stresa vai spēcīgām emocijām?

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz

Cik bieži pēc alkohola lietošanas mēdz sarkt?

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Vienmēr, vai es nedzeru šīs problēmas dēļ
• Es nekad nelietoju alkoholu

Cik bieži tas kļūst sarkans pēc karstu vai pikantu ēdienu ēšanas?

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz
• Es nekad neēdu pikantu ēdienu.

Cik redzamu sarkanu vai zilu asinsvadu jums ir uz sejas un deguna?

• Nav
• Maz (viens līdz trīs uz visas sejas, ieskaitot degunu)
• Daži (četri līdz seši uz visas sejas, ieskaitot degunu)
• Daudzi (vairāk nekā septiņi uz visas sejas, ieskaitot degunu)

Vai jūsu seja fotogrāfijās izskatās sarkana?

• Nekad to nekad neesmu pamanījis
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz

Cilvēki jautā, vai tas nav sadedzināts, pat ja tas nav?

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz
• Es vienmēr esmu miecēta.

Apsārtums, nieze / nieze vai pietūkums kosmētikas lietošanas dēļ:

• Nekad
• Dažreiz
• Bieži
• Kādreiz
• Es neizmantoju šos produktus. (izvēlieties ceturto atbildi, ja nelietojat šos produktus apsārtuma, niezes vai pietūkuma dēļ)

Iepriekšējais Nākamais

Izturīgās ādas reti cieš no pūtītes problēmām, taču, pat ja tās notiek, problēmas ārstēšanai var izmantot spēcīgākus preparātus, jo nav riska, ka āda reaģēs.

Pigmentācijas tests: vai mana āda ir pigmentēta vai nē?

Šis parametrs mēra tendenci, ka cilvēkam var būt nepieciešama hiperpigmentācija neatkarīgi no ādas krāsas, lai gan tumšākas ādas, visticamāk, izpaus pigmentētu ādas tipu.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14

Sāciet pārbaudi Vai pēc pūtīšu vai ieaugušu matu parādīšanās parādās tumši brūna / brūna / melna vieta?

• Nekad
• Dažreiz
• Tas notiek bieži
• Vienmēr notiek
• Man nekad nav pūtītes vai ieaugušu matiņu

Cik ilgi pēc griešanas ir brūna / brūna zīme?

• Nekad
• Viena nedēļa
• Dažas nedēļas
• Mēneši

Cik tumšu plankumu jūs uz sejas izveidojāt, kad bijāt stāvoklī, lietojot kontracepcijas līdzekļus vai hormonu aizstājterapiju?

• Nav
• Viens
• Daži
• Daudz
• Šis jautājums uz mani neattiecas

Vai jums ir plankumi uz augšlūpas vai vaigiem? Vai arī bija kāds, kuru jūs noņēmāt?

• Nē
• ES neesmu pārliecināts
• Jā, tie ir (vai bija) nedaudz pamanāmi
• Jā, tie ir (vai bija) ļoti redzami

Vai tumšie plankumi uz sejas pasliktinās, kad esat pakļauts saulei?

• Man nav tumšu plankumu
• ES nezinu
• Daudz sliktāk
• Es katru dienu lietoju sauļošanās līdzekli uz sejas un nekad nepakļauju sevi saulei (atbildiet "daudz sliktāk", ja lietojat sauļošanās līdzekli, jo baidāties no tumšiem plankumiem vai vasaras raibumiem)

Vai jums ir diagnosticēta melasma uz sejas?

• Nekad
• Vienreiz, bet tikmēr pazuda
• Man ir diagnosticēta
• Jā, nopietns gadījums
• ES neesmu pārliecināts

Vai jums ir vai kādreiz ir bijuši vasaras raibumi vai mazi saules plankumi uz sejas, krūtīm, muguras vai rokām?

• Jā, daži (viens līdz pieci)
• Jā, daudzi (seši līdz piecpadsmit)
• Jā, pārsniedz (sešpadsmit vai vairāk)
• Nē

Pirmo reizi vairāku mēnešu laikā pakļaujot sevi saulei, jūsu āda:

• Apdegums
• Deg, bet pēc tam iedeg
• Bronza
• Mana āda jau ir tumša, tāpēc ir grūti saskatīt atšķirību.

Kas notiek pēc daudzu dienu saules iedarbības pēc kārtas:

• Mana āda ir sadedzināta un pūslīša, bet tā nav iedegusi
• Mana āda ir nedaudz tumšāka
• Mana āda kļūst daudz tumšāka
• Mana āda jau ir tumša, ir grūti saskatīt atšķirību
• Es nezinu, kā atbildēt

Vai, atrodoties saulē, rodas vasaras raibumi?

• Nē
• Daži, katru gadu
• Jā, bieži
• Mana āda jau ir tumša, ir grūti saprast, vai man ir vasaras raibumi
• Es nekad nepakļauju sevi saulei.

Vai jūsu vecākiem ir vasaras raibumi? Ja abiem ir, atbildiet, pamatojoties uz tēvu, ar vairāk vasaras raibumiem.

• Nē
• Daži uz sejas
• Daudzi uz sejas
• Daudzi uz sejas, krūtīm, kakla un pleciem
• Es nezinu, kā atbildēt

Kāda ir jūsu dabiskā matu krāsa? (Ja jums ir balti mati, kāda krāsa bija pirms veca)

• Blondīne
• Brūns
• melns
• sarkans

Vai jums ir personiska vai ģimenes anamnēzē melanoma?

• Cilvēks manā ģimenē
• Manā ģimenē ir vairāk nekā viena persona
• Man ir bijusi melanoma anamnēzē
• Nē
• ES nezinu

Vai uz ādas ir tumši plankumi vietās, kas pakļautas saulei?

• Jā
• Nē

Iepriekšējais Nākamais

Šis parametrs identificē cilvēkus, kuriem anamnēzē vai tieksme ciest no izmaiņām ādas pigmentācijā, piemēram, melasma, pēciekaisuma hiperpigmentācija un saules vasaras raibumi, no kuriem var izvairīties vai uzlabot, izmantojot vietējos līdzekļus un dermatoloģiskās procedūras.

Rupjuma pārbaude: vai mana āda ir stingra vai tai ir grumbas?

Šis parametrs mēra risku, ka ādai ir jāveido grumbas, ņemot vērā ikdienas uzvedību, kas veicina tās veidošanos, un ģimenes locekļu ādu, lai noteiktu ģenētisko ietekmi. Cilvēkiem ar "W" ādu, aizpildot anketu, nav obligāti grumbu, taču viņiem ir liels risks to attīstīties.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13
• 14
• 15
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• 21

Sāciet pārbaudi Vai jūsu sejā ir grumbas?

• Nē, pat smaidot, saraucot uzacis vai paceļot uzacis
• Tikai pasmaidot, es pakustinu pieri vai paceļu uzacis
• Jā, izsakot izteicienus un dažus atpūtai
• Man ir grumbas, pat ja es neizteicos

Cik veca izskatās tavas mātes seja?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņas vecums
• 5 gadus vecāka par viņas vecumu
• Vairāk nekā 5 gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams

Cik veca izskatās tēva seja?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņa vecums
• 5 gadus vecāki par jūsu vecumu
• Vairāk nekā piecus gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams

Cik veca ir jūsu mātes vecmāmiņas sejas āda?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņas vecums
• 5 gadus vecāka par viņas vecumu
• Vairāk nekā piecus gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams

Cik veca ir jūsu mātes vectēva seja?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņa vecums
• 5 gadus vecāki par jūsu vecumu
• Vairāk nekā piecus gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams

Cik veca ir tēva vecmāmiņas seja?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņas vecums
• 5 gadus vecāka par viņas vecumu
• Vairāk nekā piecus gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams: es neatceros / mani adoptēja

Cik veca ir jūsu tēva vectēva seja?

• 5 līdz 10 gadus jaunāki par jūsu vecumu
• Viņa vecums
• 5 gadus vecāki par jūsu vecumu
• Vairāk nekā piecus gadus vecāki par jūsu vecumu
• Nav piemērojams

Vai esat kādreiz pastāvīgi pakļāvis ādu saulei ilgāk nekā divas nedēļas gadā?

• Nekad
• No 1 līdz 5 gadiem
• 5 līdz 10 gadi
• Vairāk nekā 10 gadus

Vai esat kādreiz bijis pakļauts saulei sezonāli, divas nedēļas gadā vai mazāk?

• Nekad
• No 1 līdz 5 gadiem
• 5 līdz 10 gadi
• Vairāk nekā 10 gadus

Pamatojoties uz vietām, kur dzīvojāt, cik daudz laika ikdienas saules staru jūs saņēmāt savā dzīvē?

• Maz. Es dzīvoju pelēkās vai mākoņainās vietās
• Jebkurš. Es dzīvoju klimatiskajos apstākļos ar nelielu saules daudzumu, bet arī vietās, kur ir regulāra saule
• Mērens. Es dzīvoju vietās ar labu saules iedarbību
• Es dzīvoju tropiskās vai ļoti saulainās vietās

Cik vecs, jūsuprāt, izskatās jūsu āda?

• 1 līdz 5 gadus jaunāki par manu vecumu
• Mans vecums
• 5 gadus vecāks par manu vecumu
• Vairāk nekā 5 gadus vecāki par manu vecumu

Cik bieži pēdējo piecu gadu laikā jūs tīši iedegāt ādu, sportojot brīvā dabā vai veicot citas aktivitātes?

• Nekad
• Reizi mēnesī
• Reizi nedēļā
• Katru dienu

Cik reizes esat bijis mākslīgā solārijā?

• Nekad
• 1 līdz 5 reizes
• 5 līdz 10 reizes
• Bieži vien

Cik cigarešu jūs esat smēķējis (vai esat bijis pakļauts iedarbībai) visas dzīves laikā?

• Nav
• Daži iepakojumi
• No vairākiem līdz daudziem iepakojumiem
• Es katru dienu smēķēju
• Es nekad nesmēķēju, bet dzīvoju pie smēķētājiem vai strādāju ar cilvēkiem, kuri regulāri smēķēja manā klātbūtnē

Aprakstiet gaisa piesārņojumu jūsu dzīvesvietā:

• Gaiss ir svaigs un tīrs
• Lielāko daļu gada es dzīvoju vietā ar tīru gaisu
• Gaiss ir nedaudz piesārņots
• Gaiss ir ļoti piesārņots

Aprakstiet, cik ilgi jūs lietojāt sejas krēmus ar retinoīdiem:

• Daudzus gadus
• Reizēm
• Reiz, pret pūtītēm, kad biju jaunāka
• Nekad

Cik bieži jūs ēdat augļus un dārzeņus?

• Katrā ēdienreizē
• Vienreiz dienā
• Reizēm
• Nekad

Cik lielu daļu no jūsu dzīves dienas jūsu dzīves laikā veidoja augļi un dārzeņi?

• 75 līdz 100
• 25 līdz 75
• 10 līdz 25
• 0 līdz 25

Kāda ir jūsu dabiskā ādas krāsa (bez miecēšanas vai pašiedeguma)?

• Tumšs
• Vidēji
• skaidrs
• Ļoti skaidri

Kāda ir jūsu etniskā grupa?

• Afroamerikānis / Karību jūras reģions / Melnais
• Āzijas / Indijas / Vidusjūras / Cits
• Latīņamerikas / Hispanic
• Kaukāzietis

Vai jums ir 65 gadi vai vairāk?

• Jā
• Nē

Iepriekšējais Nākamais

Noskatieties šo video un redziet citas rūpes, kas ir svarīgas ideālai ādai: