4 lietas, kuras es domāju, ka es nevarētu darīt ar psoriāzi

Saturs

• 1. Pārgājieni
• 2. Iepazīšanās
• 3. Darba turēšana
• 4. Kleitas valkāšana
• Iemācīties pateikt “jā”
• Līdzņemšana

Mana psoriāze sākās kā maza vieta kreisās rokas augšdaļā, kad man diagnosticēja 10 gadu vecumā. Tajā brīdī man nebija domu par to, cik atšķirīga kļūs mana dzīve. Es biju jauna un optimistiska. Es nekad iepriekš neesmu dzirdējis par psoriāzi un tās ietekmi uz kāda cilvēka ķermeni.

Bet nebija ilgi, kamēr tas viss mainījās. Šī mazā vieta auga, lai aptvertu lielāko daļu mana ķermeņa, un, lai arī tā pārņēma manu ādu, tā pārņēma arī lielu daļu manas dzīves.

Kad es biju jaunāks, man bija ļoti grūti iekļauties un es centos atrast savu vietu pasaulē. Viena lieta, ko es absolūti mīlēju, bija futbols. Es nekad neaizmirsīšu, ka esmu meiteņu futbola komandā, kad mēs piedalījāmies valsts čempionātā, un jutos tik brīvi, kā es biju pasaules virsotnē. Es spilgti atceros, kā skrēju apkārt un kliedzu futbola laukumā, lai pilnībā izteiktos un izkļūtu no visām emocijām. Man bija komandas biedri, kurus es dievināju, un, lai arī es nebiju labākais spēlētājs, man ļoti patika būt komandas sastāvā.

Kad man diagnosticēja psoriāzi, tas viss mainījās. Lieta, kuru es kādreiz mīlēju, kļuva par darbību, kas bija pārņemta ar trauksmi un diskomfortu. Es pārgāju no bezrūpības savās īsajās piedurknēs un šortos līdz garām piedurknēm un legingiem zem drēbēm, kad es skrēju apkārt vasaras karstajā saulē, lai cilvēki netiktu izbijušies pēc tā, kā es izskatījos. Tas bija nežēlīgi un sirdi plosoši.

Pēc šīs pieredzes es pavadīju daudz laika, koncentrējoties uz visu, ko nevarēju izdarīt, jo man bija psoriāze. Man bija žēl sevi un niknojos par cilvēkiem, kuri, šķiet, spēja to visu izdarīt. Tā vietā, lai atrastu veidus, kā izbaudīt dzīvi, neskatoties uz manu stāvokli, es pavadīju daudz laika, lai sevi izolētu.

Šīs ir lietas, kuras, pēc manām domām, es nevarēju izdarīt, jo man bija psoriāze.

1. Pārgājieni

Atceros, kā pirmo reizi gāju pārgājienos. Es biju nobijies par to, ka es tam tiku cauri un patiešām izbaudīju. Ne tikai mana psoriāze padarīja kustību izaicinošu, bet man arī 19 gadu vecumā tika diagnosticēts psoriātiskais artrīts. Psoriātiskais artrīts man nekad vairs negribēja pārvietot ķermeni, jo tas bija tik sāpīgs. Ikreiz, kad kāds man prasīja kaut ko darīt, kas saistīts ar ķermeņa pārvietošanu, es atbildētu ar “absolūti nē”. Doties pārgājienā man bija episks sasniegums. Es gāju lēni, bet es to izdarīju!

2. Iepazīšanās

Jā, es līdz šim biju šausmās. Es noteikti domāju, ka neviens nekad negribēs mani satikt, jo mans ķermenis bija pārklāts ar psoriāzi. Es tajā ļoti kļūdījos. Lielākajai daļai cilvēku tas bija pilnīgi vienalga.

Es arī atklāju, ka patiesa tuvība bija izaicinājums visiem - ne tikai man. Es baidījos, ka cilvēki mani noraidīs manas psoriāzes dēļ, kad es maz zināju, ka persona, ar kuru es satiku, arī baidījās, ka es noraidīšu kaut ko pilnīgi unikālu.

3. Darba turēšana

Es zinu, ka tas varētu šķist dramatiski, bet man tas bija ļoti reāli. Bija apmēram seši gadi manā mūžā, kad mana psoriāze bija tik novājinoša, ka es tik tikko spēju pakustināt savu ķermeni. Man nebija ne mazākās nojausmas, kā es tajā laikā kādreiz ieņemšu darbu vai pat dabūšu darbu. Galu galā es izveidoju savu uzņēmumu, tāpēc man nekad nevajadzēja ļaut savai veselībai noteikt, vai es varu strādāt.

4. Kleitas valkāšana

Kad mana psoriāze bija smaga, es darīju visu iespējamo, lai to noslēptu. Visbeidzot, es nonācu līdz brīdim, kad uzzināju, kā patiesi piederēt ādai, kurā biju, un aptvert savus svarus un plankumus. Mana āda bija perfekta tieši tā, kā tā bija, tāpēc es to sāku rādīt pasaulei.

Nepārprotiet, es biju pilnīgi nobijies, bet tas galu galā bija neticami atbrīvojošs. Es biju nenormāli lepna par sevi, ka ļāvos pilnībai un esmu tik neaizsargāta.

Iemācīties pateikt “jā”

Lai gan sākumā tas bija neērti, un man noteikti pret to bija milzīga pretestība, es biju dziļi nodevies sev laimīgākai pieredzei.

Katru reizi, kad man bija iespēja izmēģināt kādu darbību vai doties uz kādu pasākumu, mana pirmā reakcija bija teikt “nē” vai “es to nevaru darīt, jo esmu slima”. Pirmais solis, lai mainītu manu negatīvo attieksmi, bija atzīt, kad es teicu šīs lietas, un izpētīt, vai tā pat ir taisnība. Pārsteidzoši, ka tā nebija daudz laika.Es izvairījos no daudzām iespējām un piedzīvojumiem, jo ​​vienmēr biju pieņēmis, ka nespēju paveikt lielāko daļu lietu.

Es sāku atklāt, cik neticami dzīve varētu būt, ja es sāktu vairāk teikt “jā” un ja es sāktu paļauties, ka mans ķermenis ir stiprāks, nekā es tam piešķiru.

Līdzņemšana

Vai jūs varat to saistīt? Vai jums šķiet, ka sakāt, ka nevarat darīt kaut ko sava stāvokļa dēļ? Ja veltiet laiku tam, lai to pārdomātu, jūs varētu saprast, ka esat spējīgāks, nekā domājāt. Pamēģināt. Nākamreiz, kad vēlaties automātiski pateikt “nē”, ļaujiet sev izvēlēties “jā” un redzēt, kas notiek.

Nitika Chopra ir skaistumkopšanas un dzīvesveida eksperte, kas apņēmusies izplatīt pašapkalpošanās spēku un mīlestību pret sevi. Dzīvojot ar psoriāzi, viņa ir arī sarunu šova “Dabiski skaista” vadītāja. Sazinieties ar viņu vietne, Twittervai Instagram.