7 padomi, kā atrasties uz ceļa ar pamata insulīna injekcijām

Saturs

• Par pamata insulīna injekcijām
• 1. padoms. Veiciet miega režīmu
• 2. padoms. Pildspalvveida pilnšļirce un šļirce
• Šļirce
• Pildspalva
• 3. padoms. Pašmonitors
• 4. padoms: pagrieziet injekcijas vietu
• 5. padoms: vienmēr sadarbojieties ar endokrinologu
• 6. padoms. Adatas var izmantot atkārtoti, taču…
• 7. padoms: uzturiet veselīgu dzīvesveidu

Par pamata insulīna injekcijām

Bāzes insulīnu parasti ražo dienas laikā starp ēdienreizēm un nakti.

Glikozi (cukura līmeni asinīs) ražo un izdalās aknas, kad atrodaties pēc maltītes vai tukšā dūšā. Bāzes insulīns ļauj ķermeņa šūnām izmantot šo glikozi enerģijas iegūšanai un uzturēt cukura līmeni asinīs normas robežās.

Cilvēki ar 2. tipa cukura diabētu, iespējams, nesaražo pietiekami daudz insulīna vai vispār. Viņi bieži gūst labumu no ilgstošas ​​darbības insulīna, kas imitē bazālā insulīna darbību.

Ja veicat ilgstošas ​​darbības insulīna injekcijas, lai pārvaldītu 2. tipa cukura diabētu, ir jāievēro noteiktas procedūras, kas jāievēro, lai šis insulīns darbotos visefektīvāk.

1. padoms. Veiciet miega režīmu

Pamata insulīna mērķis ir uzturēt vienmērīgu cukura līmeni asinīs tukšā dūšā. Ideālā gadījumā bazālajam insulīnam vajadzētu radīt ne vairāk kā 30 miligramus uz decilitru (mg / dL), kad cukura līmenis asinīs ir stabils un jūsu mērķa diapazonā miega laikā. Tāpēc veselības aprūpes sniedzējs, visticamāk, ieteiks ievadīt bazālo insulīnu naktī, vēlams pirms gulētiešanas.

Ieteicams cilvēkiem veikt injekciju regulārā laikā. Pastāvīga gulēšanas stundu uzturēšana palīdzēs jums un ārstam kontrolēt, kā insulīns darbojas jūsu ķermenī miega laikā un visu dienu. Tas ir nepieciešams, lai jūs varētu paredzēt laika periodu, kad insulīns darbojas.

2. padoms. Pildspalvveida pilnšļirce un šļirce

Ilgstošas ​​darbības insulīns ir pieejams šķidrā veidā, un vienīgais veids, kā to iekļūt ķermenī, ir tā injicēšana. Ir divi veidi, kā insulīnu injicēt ķermenī: ar šļirci un ar pildspalvu.

Šļirce

Ja lietojat šļirci, pirms injekcijas izvairieties no burbuļu veidošanās šļircē. Lai gan šļircē esošie burbuļi nav kaitīgi, tie var izraisīt nepietiekamu devu. Ar pirkstu noklikšķiniet uz šļirces malas, līdz visi burbuļi pazūd.

Ilgstošas ​​darbības insulīnu nedrīkst sajaukt ar cita veida insulīnu, ja vien:

• jums to tieši ir norādījis ārsts
• jūs jau sajaucat insulīna veidus, un jums ir stabils režīms

Pildspalva

Insulīna pildspalvveida pilnšļircēs ir iepildīta kārtridžs, kas satur insulīnu. Adatas ir plānas un īsas. Tas nodrošina nelielu komfortu, jo nav nepieciešams saspiest ādu injekcijas vietā, lai izvairītos no injekcijas muskuļos.

Ja jūs izmantojat pildspalvveida injektoru, izvairieties no tiem, kuros kārtridža iekšpusē ir peldoši pikas. Insulīna kārtridžu var izlietot divu līdz četru nedēļu laikā bez atdzesēšanas, tāpēc pirms pildspalvveida pilnšļirces lietošanas vienmēr pārbaudiet derīguma termiņu.

3. padoms. Pašmonitors

Vienmēr pārbaudiet cukura līmeni asinīs, lai jūs saprastu un sekotu tam, kā noteiktas lietas viņus ietekmē: vingrinājumi, dažādi ēdieni un, piemēram, ēdienreizes. Tas arī palīdzēs jums prognozēt cukura līmeni asinīs dienas laikā, pamatojoties uz jūsu darbībām.

Pareizi veicot regulāru paškontroli, jūs varat izvairīties no blakusparādību rašanās, ja ir ļoti zems vai ļoti augsts cukura līmenis asinīs. Paškontrole arī palīdzēs jums pieņemt pareizos lēmumus attiecībā uz insulīna devu.

4. padoms: pagrieziet injekcijas vietu

Vieta, kur jūs injicējat insulīnu, var ļoti ietekmēt jūsu ārstēšanu un cukura līmeni asinīs. Insulīns tiek ievadīts asinsritē ar dažādu ātrumu, ja to injicē dažādās ķermeņa zonās. Insulīna šāviens ir ātrākais, ja to injicē vēderā, un lēnākais, ja to injicē augšstilbā vai sēžamvietā.

Lielākā daļa cilvēku, kas slimo ar diabētu, vēderā ievada ilgstošas ​​darbības insulīnu, jo viņiem tas jādara tikai vienu vai divas reizes dienā. Pārliecinieties, vai esat izvairījies no zonas ap vēdera pogu un katru reizi neinjicējiet precīzi tajā pašā vietā.

Insulīna injicēšana tajā pašā vietā atkal un atkal var izraisīt cietu gabaliņu veidošanos. To sauc par lipohipertrofiju. Šos cietos gabaliņus izraisa taukainu nogulšņu klātbūtne. Ilgtermiņā tie var mainīt insulīna absorbcijas ātrumu.

5. padoms: vienmēr sadarbojieties ar endokrinologu

Bāzes insulīna devas nav standarta. Tās ir atkarīgas no cukura līmeņa asinīs. Pārliecinieties, ka sadarbojaties ar endokrinologu, lai uzzinātu, kāda bazālā insulīna deva jums ir piemērota.

Ja jūsu glikozes līmenis asinīs ir mazāks par 30 mg / dL no gulētiešanas līdz pamodināšanai, visticamāk, ka šī deva ir laba.

Ja glikozes līmenis paaugstinās vairāk par šo vērtību, jums jākonsultējas ar ārstu, lai palielinātu devu. Tad jums ir jāatkārto pārbaude, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs.

Ja glikozes līmenis pirms gulētiešanas ir ļoti augsts, jums, iespējams, būs jāpielāgo šī insulīna deva vai viena no ēdienreizes zāļu devām ēdienreizēs.

Jums jāturpina pielāgot, kā arī atkārtot cukura līmeņa asinīs analīzes, līdz naktī vai tukšā dūšā glikozes līmenis asinīs kļūst pietiekami stabils.

6. padoms. Adatas var izmantot atkārtoti, taču…

Daudzi cilvēki, kuriem ir diabēts, atkārtoti izmanto adatas, lai ietaupītu naudu. Lai arī tas rada zināmus riskus un nav ieteicams, līdz noteiktam brīdim tas parasti tiek uzskatīts par pieņemamu - it īpaši, ja tas paredzēts tikai personīgai lietošanai. Nekad nedaliet adatas.

Ja plānojat atkārtoti izmantot adatas un lancetes, pārliecinieties, vai uzlikat vāciņu uz lancetes ierīces un šļirces. Nemēģiniet atgūt adatu, jo jūs pats varat to iebāzt. Netīriet adatu arī ar spirtu, jo tas var noņemt adatas silikona apvalku.

Pēc tam, kad to piecas reizes lietojāt, adatu iznīciniet, ja tā ir saliekta vai ir pieskārusies citam, nevis jūsu ādai. Atbrīvojoties no adatām, pārliecinieties, ka tās ievietojat lielā etiķetē ar cietu plastmasu, kuru pareizi marķējat. Izmetiet šo konteineru, ievērojot jūsu valsts vadlīnijas.

7. padoms: uzturiet veselīgu dzīvesveidu

Uzlabojiet ķermeņa jutīgumu pret insulīnu, iekļaujot veselīgu dzīvesveidu. Liela slodze un regulāras ēšanas palīdzēs ārstam izveidot konsekventu diabēta ārstēšanas shēmu, izmantojot pamata insulīna terapiju.

Regulāra fiziskās aktivitātes vai citu fizisko aktivitāšu veikšana var palīdzēt novērst ārkārtas cukura līmeņa paaugstināšanos asinīs. Ja vingrojat tikai nedaudz, ir grūti noteikt, kā jūsu ķermenis reaģēs uz nepieciešamo insulīna pielāgošanu.

Tikmēr regulāru, sabalansētu ēdienu ēšana var palīdzēt uzturēt vienmērīgu cukura līmeni asinīs un izvairīties no smailēm.

Izstrādājot savu insulīna injekcijas kārtību, ir ļoti svarīgi, un pieturēšanās pie tā palīdzēs gūt panākumus cukura līmeņa asinīs kontrolēšanā.